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周末小菜:紫苏叶拌豆腐

(2026-08-08 20:01:18) 下一个

今天高温天气,室内的空调一直不停在运行中。傍晚时分,才开始感觉到一点的凉意。

 

夏日的炎热让人倦乏,食欲减退,阳光下的花草也都焉焉发呆了,我们也都在家待了一天没有出门。

 

太阳落山后,去菜园里采摘些紫苏、小青菜、辣椒、西红柿。 准备做西式的紫苏叶拌豆腐。下午就煲上了绿豆汤。

 

在Costco买来的老豆腐。将豆腐切成小粒,小火在锅里干炒至无水份,表面微黄,撒些喜欢的调料、盐,倒出备用。

 

把紫苏叶洗净,在开水里浸泡一下,然后在冷水里洗净,捞出切碎,放在锅里干炒至没有水分,倒出备用。

 

小青菜放在开水中浸泡片刻,同样在冷水中洗净,保持它的新鲜绿色,捞出切碎,在锅里干炒至没有水分,倒出备用。

 

将冷冻的玉米粒倒入气炸锅里炸至金黄,倒出备用。

 

将辣椒、西红柿切成小块备用。

 

最后将它们放在一起,加橄榄油、各种调料、芝麻、杏仁、搅拌均匀即可。 没有酱油、辣油的西式菜肴。

 

夏日里口感极好的西式紫苏拌豆腐。 

 

周末愉快。

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阅读 ( )评论 (6)
评论
鸡鸣寺过客 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 中餐西吃,口感不错
晓青 回复 悄悄话 看着不错,真像西餐。
鸡鸣寺过客 回复 悄悄话 回复 '混迹花草中的灰蘑菇' 的评论 : 应该试试,至少不用担心生菜会出水的问题。
混迹花草中的灰蘑菇 回复 悄悄话 这个菜有意思,都干炒一下,口感应该不错。我要学以致用一下:)谢谢分享
鸡鸣寺过客 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 按自己喜欢的方式加调料,口感很不错。
菲儿天地 回复 悄悄话 学习了,谢谢分享!
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