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红腰豆椰汁糕(Red Kidney Bean and Coconut Cake): 视频+图片

(2021-04-17 11:24:58) 下一个

红腰豆椰汁糕(Red Kidney Bean and Coconut Cake):

一杯牛奶、一杯椰浆、一杯红要豆制作的美味点心,口感细膩、软糯香醇、低糖低脂肪、好吃、好看、无难度。

 

 

 

 

 

 

一杯牛奶、一杯椰浆、一杯红要豆制作的美味点心, 家庭制作、健康、安全、没有任何添加剂, 口感细膩、软糯香醇、低糖低脂肪、风味独特、老少皆宜、简单易做。

红腰:红腰豆是豆类中营养较为丰富的一种,含丰富的维他命A、B、C及E,也含丰富的抗氧物、蛋白质、食物纤维及铁质、镁、磷等多种营养素,有补血、增强免疫力、帮助细胞具有补血益气,提高免疫力,降糖消渴,抗衰抗辐射的功效。

 

 准备食材:Preparing ingredients

红豆层 Green layer

1、红腰豆Red Kidney Bean 150

2、木薯淀粉Tapioca starch 80 g

4、粘米粉Rice flour 50 g

5、白糖Sugar 60 g(喜欢吃甜的朋友可以多加,You can add more sugar if you like it sweeter)

3、椰奶Coconut milk 100 ml

6、热开水 Water 100 ml

白色层 White layer

1、木薯淀粉Tapioca starch 80 g

2、粘米粉Rice flour 50 g

3、白糖Sugar 60 g(喜欢吃甜的朋友可以多加,You can add more sugar if you like it sweeter)

4、牛奶 Milk 120 ml

5、椰奶100 ml

 

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谢谢各位观看!祝您:开心快乐每一天!

 

 

 

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