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产假在家给自己做月子 坐“月子”餐的日记记录 【图文+视频】
(2025-03-12 13:21:36)

亲爱的朋友们，大家好呀！好久没来更新了，忙碌的生活中总是有很多事情要去应对：工作、美食视频，还有意外到来的家庭新成员，带给我的产假时光，专心在家带娃，也算是给自己了一段小月子的假期。 虽然我对传统坐月子的方法并不是完全赞同，也没有人来帮忙坐月子，但我想借此机会，记录一下自己为自己做的一些我认为的健康美食。以后可能会很难再有这样的机[阅读全文]
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葱油萝卜丝 减脂 大餐之后解腻 很不错 【图文+视频】
(2025-01-18 07:05:40)

超级简单又好吃的凉拌萝卜丝，清爽，大餐之后解腻首选！每一口都是满满的清新滋味，萝卜的爽脆、小葱的清香、红椒的微辣。 食材：白萝卜；盐；葱花；色拉油；小米辣碎；松鲜鲜。 萝卜最后的咸淡，和你腌制时候放的盐多少有关，最后可以加盐来调节如果太淡的话！不建议热量的可以再来点芝麻油！ [阅读全文]
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