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令人惊叹的老当益壮

(2024-07-08 14:06:03) 下一个

  英语班放假了,我除了每天依然去游泳池锻炼一小时外,还参加了一个以前被自己忽略的活动。

   这是我马里兰的华人朋友推荐的,去附近的 50+ 老人活动中心,那里有乒乓球、斯诺克、舞蹈、唱歌、绘画等丰富多彩的活动,而且每天还提供免费的午餐(只是需要提前预约)。

   我和太太现在每两星期去那里活动一次,交了许多华人新朋友,其中有一位70多岁的上海女士玛丽,她解放前就来美了,说的一口纯正的美式英语,上海话已基本听不懂、讲不来了。我们互相聊天是相得益彰,她说与我们交流可以 practice 上海闲话,而我正好可以借助于她不会中文,practice 我的英语口语,每次见面聊天,是说不完的话题。

   去了几次后,才觉得我们还年轻呐:),因为经常在那里玩的大部分都是七八十岁的老人,但女士都打扮的山清水秀,而男士则明显少于女士,而且基本上都集中在斯诺克和乒乓球房,我试着陪他们打了几次乒乓球,只是实力太过于悬殊,我只能权当娱乐了:)。

  这里的老人最值得尊敬的是他们的气质,谈吐之间,彬彬有礼,侃侃而谈,这种良好的精神状态,是值得我们学习的。

  在我的国内同学和朋友之间(包括我太太:)),经常会听到一句口头禅,阿拉老了,不中用了,正在往来的路上去了,我总是劝他(她)们说,你们得学学人家老外,抛开政治观点不说,那拜登和特朗普都八十了,还在为选总统四处奔波,争奇斗艳呢!

   前几天我和太太在老年活动中心餐厅,遇到两位美国老人,一位98 岁(下图右边),一位87岁(下图左边),使我大吃一惊:她们面对许多熟悉的老朋友,谈笑风生,听我上海老乡玛丽说,她们两位都是自己单独住,而且每次都是自己开车来中心吃饭,参加活动,真是太不可思议了!



   从照片上可以看出,87岁老太太胃口相当不错,基本上光盘了,而98 岁老太太除了主食留下了一点(因为量确实有点大),可西瓜却吃完了:)。

   两位美国老太太如此良好的生活状态,真是老当益壮,令人惊叹,佩服之至!

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阅读 ()评论 (41)
评论
艾唱 回复 悄悄话 好心态也是长寿的秘诀之一,我们都加油↖(^ω^)↗。
laopika 回复 悄悄话 回复 '海风随意吹' 的评论 : 海风老师,我相信侬一定可以达到她们这个水准的,因为能够随意吹海风的,自然是潇洒的不得了:)。
海风随意吹 回复 悄悄话 皮卡好文,很喜欢照片上的两位老太,多精神啊!应该向她们学习,好好过好每一天。谢谢分享。
laopika 回复 悄悄话 回复 '混迹花草中的灰蘑菇' 的评论 : 全场比赛西班牙机会远多于英格兰,夺冠也是理所当然,但英格兰能够坚持到底,并扳平比分,也是非常不容易,可惜英格兰队是人才济济,却配合战术稍逊,但假以时日,下次依然有机会夺冠的!
混迹花草中的灰蘑菇 回复 悄悄话 回复 'laopika' 的评论 : 恭喜皮卡兄又猜对了。昨天英格兰真是万人空巷在看足球,可惜呀…人家西班牙的确踢得好。
laopika 回复 悄悄话 回复 '水星98' 的评论 : 你看我楼下答复蘑菇的,我们观点差不多:),且待星期日见分晓吧,只要比赛精彩就好。
水星98 回复 悄悄话 回复 'laopika' 的评论 : 我猜错了,决赛后天举行我希望西班牙赢。他那个17岁小将萨卡故事很动人。
laopika 回复 悄悄话 回复 '混迹花草中的灰蘑菇' 的评论 : 英格兰此次大赛,一路走的跌跌撞撞,尤其是那场一分钟就回伦敦的比赛,看的人为他们捏了一大把汗:),昨天比赛,第一个点球也是颇具争议的,但最后那个进球确实进的漂亮!决赛两队势均力敌,我还是押90分钟平局,加时赛决胜负,这样看球时更加客观,但总体上我觉得西班牙的夺冠概率更高一点点:)。
混迹花草中的灰蘑菇 回复 悄悄话 回复 'laopika' 的评论 : 英格兰对荷兰,皮卡兄结果对了,细节有差距哈:)英格兰和西班牙决赛,你押谁呀?
laopika 回复 悄悄话 回复 '黑贝王妃' 的评论 : 王妃老师好!老外老年人的状态真是值得我们学习的。
laopika 回复 悄悄话 回复 '超然看众家' 的评论 : 请收悄悄话:)
laopika 回复 悄悄话 回复 '水星98' 的评论 : 我今天还是押的英格兰荷兰90分钟平局,加时赛定胜负,最终冠军我还没下注,或许届时我会选西班牙,感觉这支队伍年轻,有活力,脚法细腻,配合好,昨天看着姆巴佩单打独斗式的表现,真是不舒服:)。
黑贝王妃 回复 悄悄话 好久不见老兔子,问好!国外很多老太太过得挺爽的,就要这样!
超然看众家 回复 悄悄话 请问你去的50+ 老人活动中心是什么名称和地址?谢谢
水星98 回复 悄悄话 皮卡兄押注哪支队夺冠?我押注荷兰。
laopika 回复 悄悄话 回复 '我爱栀子花' 的评论 : 他们菜单上都是写的适合老人的健康食品,只是或许不太合咱华人胃口吧:),不过也偶尔会提供韩国菜和中餐的。
laopika 回复 悄悄话 回复 'BeijingGirl1' 的评论 : 那里主力还是洋人,另外韩国人也不少,华人有,但不太多,所以我们每次去一般都是提前预约好,结伴去:),那里还真有教唱歌的,跳踢踏舞的,很热闹。
laopika 回复 悄悄话 回复 '花似鹿葱' 的评论 : 对啊,我们都要向她们学习,活出老年人的精彩:)
laopika 回复 悄悄话 回复 'Colline' 的评论 : 50岁以上均可以去注册参加,但不到60岁的,每顿午餐需要支付7美元,60岁以上才免费。
laopika 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 是的,真值得我们学习!
我爱栀子花 回复 悄悄话 美国老人的独立性太强了!他们吃的东西,我们是不是称为垃圾食品!哈哈哈哈!
BeijingGirl1 回复 悄悄话 好分享。 这样的活动场所挺好的。 看来只要身体健康,退休后可以做的事情很多哦。 唱歌和打球都是很好的活动。 看 Pika 能不能遇到中国人。
花似鹿葱 回复 悄悄话 皮卡好久不见!人老是自然规律,不老就是好心态好精神。向九旬老太学习1
Colline 回复 悄悄话 问上一句:多大年龄可以去老人中心?
晓青 回复 悄悄话 人老了就要这样!
laopika 回复 悄悄话 回复 '唐宋韵' 的评论 : 唐兄见笑了,俺的状态不能与她俩相比的,差一代呐:)
laopika 回复 悄悄话 回复 '过往的西' 的评论 : 是我上海老乡告诉我的,她们认识,应该是真的,因为我看老太太虽然步履缓慢,但行走自如,没坐轮椅,只有一根司的克:)。
laopika 回复 悄悄话 回复 '小花荣' 的评论 : 我们同样感受,退休生活就在于有条不紊,忙而不乱,感觉自己开心就好。
唐宋韵 回复 悄悄话 我以为标题是说你自己呢,哈哈。
laopika 回复 悄悄话 回复 '亮亮妈妈' 的评论 : 确实如亮妈所言,我在她们中间,还真算是小年轻了:)
过往的西 回复 悄悄话 98岁开车来??
小花荣 回复 悄悄话 皮卡兄做得对,退休生活有规律,有乐趣,还趁着谈话学口语,好几得啊。羡慕中。
亮亮妈妈 回复 悄悄话 老皮卡是小年轻了!照片上的两位老人精神状态非常好!
laopika 回复 悄悄话 回复 '天凉好秋' 的评论 : 是啊,我真是非常佩服她俩,活的精彩。我觉得西方人的生死看的比较透,所以越不怕死亡,寿命反而越长,而且状态也好:)
天凉好秋 回复 悄悄话 在西方生活的老人确实普遍比较独立,乐观,很少倚老卖老,也很少依赖孩子。国内的老人有很多比较欠缺这些。
laopika 回复 悄悄话 回复 '康赛欧' 的评论 : 是的,这个年龄段,这个状态,真是令人羡慕啊!
laopika 回复 悄悄话 回复 '林凡_圣路易' 的评论 : 谢谢,从林凡描述的生活轨迹看,一定能够达到这个美好的人生目标!
康赛欧 回复 悄悄话 赞,充满正能量,人老心不老,心态好就行了。
laopika 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 是的,马里兰据说是美国华人比较集中的州之一吧!我是暑假里忙里偷闲,所以写博的时间就少了点:)
林凡_圣路易 回复 悄悄话
这就是我的目标。自助,自主的人生。
菲儿天地 回复 悄悄话 哇,你们那里华人真多!老乡的生活丰富多彩!:)
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