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60岁刘德华食谱公开,全年吃这三样东西,这么狠难怪状态似小伙

(2021-11-13 20:59:09) 下一个

要说到不老男神,刘德华可以排到前几名了。今年60岁的他不论是颜值还是身材,都保持得宛如年轻小伙,让人羡慕不已。

近日,刘德华在节目中透露了保持身材的秘方,网友们更是对他佩服了。刘德华透露为了保持好身材,他坚持一天三顿吃谷类食品,搭配上原味乳酪和白水煮鸡肉,他还强调了他全年几乎都是这样吃的,此话一出直接惊呆了一旁的主持人。

主持人问他长期这样吃不会腻吗,刘德华想都没想就回答:不会。主持人不敢相信,继续反问怎么会不腻呢?刘德华立马解释说,要是腻了就拉起衣服看看衣服,看到自己的好身材就好开心,觉得吃什么都是香的了。哈哈哈,刘天王要不要这么可爱。

拥有好身材的刘德华也丝毫不吝啬秀他的腹肌,开演唱会时,他的穿着都比较大胆,大秀自己的腹肌和胸肌,引得全场粉丝惊叫连连。

其实保持这么好身材全靠饮食自律是远远不够的,刘德华为了拥有好看的肌肉,他还坚持运动,是健身房里的常客。

前几日,网上曝光了一组刘德华在健身房举铁的照片。当天,刘德华穿着短袖短裤,留着圆寸,他举起铁来却一点都不输年轻人,动作标准,表情从容,他身材精瘦肌肉线条更是优秀,小腿健硕,这状态完全似小伙。甚至不夸张的说,比好多肥宅年轻人还优秀。

刘德华是几代人的偶像,如今要60岁了依旧保持着最好的状态,虽然随着年纪的增长,他的脸上不可避免会留下岁月的痕迹,但是他的魅力却越发迷人。自律又自信的男人,真是太优秀了啊。

 
 

 

 

 

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lovecat08 回复 悄悄话 回复 '喜爱心' 的评论 : 一天三顿吃谷类食品,搭配上原味乳酪和白水煮鸡肉,
喜爱心 回复 悄悄话 哪三样东西啊?
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