我喜欢哪些茶饮？

有空的时候，听听歌、喝喝茶、写写小文，是我最喜欢的惬意时光。算是一种创造性的摆烂吧。分享今年让我着迷的几种茶饮：

–张一元茉莉花茶：除了贵，其他都合适，清香典雅。

–普洱茶：非常暖，像一团火在身体里。不过因为含咖啡因，一般只在早上喝。

–路易波士茶（Rooibos/南非红茶）：无咖啡因，天然带点甜香。出差时随身带很方便。

–Pique Tea（茶晶）：速溶茶晶，凉泡热泡都好喝，出门带一包很省事。

–Organic Decaf Coffee：每天早上一杯速溶低因咖啡，算是仪式感。

–苦麦仁茶：今年的新发现。名字里有“苦”，喝起来却是淡淡的甜。无咖啡因，富含黄酮，帮助调节血糖血脂，温和养胃、促进消化，还有安神效果，让内心安定。

–韩国大麦茶：清香淡雅，助消化、促代谢，热量低，很适合体重管理。

至于姜茶，今年慢慢喝得少了，似乎没有那么喜欢了。

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