2021 (241)
2022 (436)
2023 (328)
2024 (325)
医生们都懂值班时“白云”与“黑云”的区别。其实,白云并不是运气,而是一种心态与习惯。
白云守则:
-- 保持乐观:凡事先看到好的一面,不抱怨。
-- 保持喜乐:上帝常常帮助内心喜乐的人。
-- 欣然接受:不论遇到什么,都马上说“好”,比如:
• 病人突然多了,告诉自己“早点来,早点做完,不会拖到深夜”。
• 病例很复杂,告诉自己“这是发挥能力的机会”。
-- 活在当下:病房每隔几个小时都会有新情况,别为未来焦虑,专注于此刻。
-- 聚焦解决:遇到事情就立刻处理,减少脑海里的“打草稿”与反复咀嚼。做完就放下。
-- 放大喜乐:有了好结果或成功,真诚地和团队分享,放大“白云”效应。