这些暂时不能加在原文后，先放这里。
这次去AZ时开40号，路上连18轮大卡车都开80英里以上，快的大卡车还要频频用左道超车，其他车辆基本上85-90，San Bernardino CHP比较注重抓重点，以来没见到过。所以提前一小时到了大峡谷，把损失的一小时时差挣回来了. 回程走10号进入加州，路上居然有两辆Riverside的 CHP埋伏在那里盯着开往AZ方向的车。
去年走south kaibab trail为了鼓励他们走完，我全程背水，今年多带了一个小背包，让老大老二轮流背锻炼一下，也减轻一下我的背包负担，这个小背包老二下崖时背了1.5英里，基本上是老大背的。老大12月中从学校回家后比较疲惫，先是要戒考试期间的咖啡习惯，然后又咳嗽一礼拜，没有发烧家里也没人被她传染，她天天无精打采，我一度以为她这次不能和我们一起去了，结果到了大峡谷后满血复活，上崖时走在最前面，走得很匀速，路上不停顿，还经常回头等我们，在Sedona Hangover trail她也是在前面当trail blazer, 嫌我走得慢还主动帮忙背包减轻我的负担，爬上大石头后在上面帮助我和老二往上爬，提醒我们不要转身往身后的大滑坡看，免得看了害怕。
老二到每个国家公园商店不管是NPS的还是Xanterra的都要买书买纪念品，老大啥也不买，两个人的观念不一样。这次去大峡谷我准备了很多蔬菜水果，黄金梨和苹果，蓝莓小番茄黄瓜青葡萄，三袋plantation chips, 出门前的那个晚上比较忙，忘记去买一袋新鲜面包带上，头两天早出晚归没时间去买东西，大家都非常渴望碳水零食，第三天我们徒步hermit trail 下崖没有走得太远，上崖回来得比较早到，我们先在Hernit rest那儿一人吃了一个店里卖的的wrap, 然后上车开去南崖village的的general store买dots pretzel 和可乐。徒步的日子吃很多碳水也不用担心长胖。
昨天看了老二买的James Kaiser写的大峡谷的书，里面写到春假秋冬不同的风景，我们去过的季节除了7月，9月就是11月和12月，下次可以试试春季和秋季的10月。憧憬退休生活，现在的愿望是每年几次hiking 或trail running trips去rocky mountain states 和Canadian Rockies. 还有加州和PNW，在每个地方住上一周，慢慢体会当地风情
