预防气虚感冒可用玉屏风颗粒

关于什么是气虚感冒，以前我的一篇博文里边谈过：

身体素虚，抵抗力低，平时易出汗，不耐风寒。身倦乏力，食欲不振，轻度发烧，鼻流清涕，常缠绵日久不愈，或反复感冒。

关于气虚的平时表现，以下几个比较典型：

• 动辄汗出
• 气短
• 语声低微
• 面色苍白

如果通俗地理解，气虚就是能量的绝对不足，气不够用了。

固表靠什么呢？卫气。卫气“剽悍滑疾”（活动能力强，行动快速），是你身体的“边防军“。气虚的时候，外表受风邪，你的卫气不敷使用，则国门大开， 风寒长驱直入。

这个感冒的预防，可以使用玉屏风颗粒。这个玉屏风颗粒，由黄芪、白术和防风组成，大概方义如下：

• 黄芪（君药）主要用来固表（卫气）；
• 白术健脾（中气）；
• 防风散风邪。

就是说，它既有治标的一面（黄芪固表），也有治本的一面（白术健脾），还有祛邪的一面。

需要提醒的是，如果已经患上了感冒，还需要“解表”的药来治疗。这时候，吃玉屏风去固表，反而加重病情。

【注意事项】

1.热病汗出慎用。

2.阴虚盗汗慎用。

3.服药期间饮食宜选清淡之品，忌油腻食物。

 

参考：

玉屏风颗粒

气虚

卫气

切记！玉屏风，服用时间不对，可导致感冒时间延长

如有错误，欢迎各位网友指正。

服药请务必在中医师指导下进行。

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米兰之夜 于 己亥(2019)年九月十四

[beaglegirl]

多谢博主。

[米兰之夜]

回复 '无法弄' 的评论 : 对身体正常的人来说，喝蔬菜汁，有氧运动的确可以预防感冒。如果是阳虚严重的人，可能喝蔬菜汁会比较寒凉，除非自己有针对性的配比（比如加姜以平衡大多数水果的寒性）。

[米兰之夜]

回复 'beaglegirl' 的评论 : 给你推荐个地方：德文行：https://dwhang.com。它应当是Amazon的经销商。好处是，它只卖Amazon评分4分以上的东西。

[beaglegirl]

借你的博客问一问：哪里能买到比较可靠的中成药，而不用担心假药或者被污染的掺有有毒成分的药？

[无法弄]

自身体会，喝蔬菜汁，有氧运动可以预防感冒

[米兰之夜]

回复 'beaglegirl' 的评论 : 不客气。我以前有篇文章，有两个有经验的中医师回复，告诉我这个的。

[beaglegirl]

多谢指出这是“防止”而不是“治疗”的很有效的一味药。大概冬天风寒肆虐之际能保护体质较弱的患者。