亦汶心理咨询
毕业于哥伦比亚大学，现在曼哈顿私人执业.纽约州注册心理咨询师（Licensed Mental Health Counselor)，学校咨询师（School Counselor）
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在成为心理咨询师之前，我曾经在纽约一所国际高中里担任了几年学校心理辅导老师，深入了解过许多新移民家庭的烦恼和喜悦。最大的一点感悟是老师们交到我手上的可能是一个个“问题少年”，可真正和这些孩子交流后却发现，他们的家庭和成长环境荆棘丛生，往往是培育出他们“问题”的温床。如果家长可以及时发现孩子的痛苦并给予有效的关怀，可以避免他们行为的恶化。我在这里举两个“问题学生”的例子：
小游是被妈妈带到学校里来报道的，妈妈一见我就急切地告诉我这孩子在国内成绩很差总逃学，因为父母在美国打拼，小时候是被姑妈带大的，现在进入了青春期很叛逆，希望他来了美国有个新开始，请老师好好管教。妈妈和我苦口婆心讲述的全程小游在一旁盯着地板一言不发。开学后，他拒绝做任何作业，也不参与课堂讨论，没有朋友。一上课，他就趴着睡觉，毫不理会老师的关心。成绩自然全部不及格，妈妈却再没来过学校。经过一段时间的接触和开导，小游有一天突然开口了：我是被绑架上飞机的。我吃了一惊，再问他，才知道因为从小没怎么见过父母，他根本不愿意来美国和父母团聚，家人软磨硬泡不成最后是收拾了行李直接在他不知情的情况下送到机场，他没办法才来的美国。落地后小游心里满是愤怒和绝望，当然不肯在学习上花半点功夫。只有没日没夜地玩电脑游戏能给他一丝轻松的感觉。
小琴八岁和父母移民来到美国，进入高中时已经完全融入了美国文化，一口流利的英文，自信大方，非常受老师同学的喜爱。有一天体育老师来找我，说上体育课的时候看到小琴手臂内侧有一排刀割的痕迹，他不知道怎么回事，请我和她谈谈。刚进我办公室时小琴是一副乐天派的样子，直到我问起她手臂的伤痕，她神情突然黯淡起来。多聊了几次以后我才知道，她心里对父亲有很深的怨恨，因为他是中国传统大家长式的作风，小琴在家稍有不慎就会被父亲破口大骂。长在美国的她认为自己是一个独立的个体，不该被如此粗暴对待，可本该帮她的妈妈却总是退缩一旁，还老劝她你爸毕竟是你爸，你要听话孝顺。现在小琴和父亲属于互不说话的状态，可她内心非常孤独痛苦，有时也会深深地自责，一次她意外地发现肉体痛苦可以减轻一部分精神痛苦，于是她开始割手臂自残，也再不敢穿短袖的衣服。
从这两个案例身上我们可以看到孩子的“问题”行为多是有家庭的直接原因在的。许多刚来美国的中国父母习惯于用传统方式来管教子女，可子女却是在美国的独立平等文化下长大，根本不吃老祖宗那一套。许多家庭矛盾来源于此。其实孩子们的心是相对打开的，青春期的孩子表面上看起来可能叛逆不羁，但内心脆弱又困惑，很需要家人和老师真诚的关心。从我的咨询工作中，我总结了几点给移民家长们的建议：
1）保持和孩子真诚的沟通。作为大人，我们要尽量创造轻松愉快的沟通环境，比如和孩子去逛街或去公园散步的时候可以自然地和她交流几句。沟通时问孩子的问题尽可能的具体，比如你问“学校怎么样”，孩子很可能简单说一句“还好”就没下文了。可以试着问“上次你提到的历史团队作业后来进展得顺利吗？”或者“刚进新学校，最喜欢哪个老师或者同学啊？”
2）当孩子向你诉苦或展露脆弱时，先给予温暖的关怀，给她抒发情绪的空间。等她心情平复了，再聊对错和应对方法。我遇过许多家长习惯出事先找孩子自身错误，这往往是对孩子的二次伤害。几次以后孩子有事也藏在心里再不会和父母说了。
3）千万不要将孩子和任何人比较，兄弟姐妹也不行。在我听过的青少年心声里，几乎没听过有孩子因为父母常比较自己而积极奋发向上的，更多的是感到愤怒自卑甚至自暴自弃。父母比较的出发点是好的，但这个方法弊大于利。
4）在孩子进步和做出成就时给予诚恳的表扬。我在学校和家长开会时都会问父母一个问题，孩子身上哪一点是他们最骄傲的？95%的中国父母都会愣住，想很久都想不出来。这点我想是源于我们中国的传统文化，家长因为怕孩子骄傲，不习惯于表扬，哪怕考试得了满分还要提醒一句别得意忘形。其实，在这样的教育环境下孩子可能会觉得自己永远不够好，有的成年后做了职场精英也无法得到真正的满足和开心。
进入心理科诊所后我注意到许多青少年都是病情很重了才来就诊，错过了最好的心理干预时机，最后必须得吃药。在此呼吁广大家长多关注孩子的情绪变化，当你觉得孩子总是闷闷不乐或者情绪波动很激烈，就要和她沟通是否想要一个专业保密的环境聊聊心事。许多情绪问题如果及时得到心理咨询的疏解，可能就不会发展为心理疾病。心理咨询并不神秘，就是两个人真诚地聊聊天，但它的作用可以是巨大的。这一点我以后会另开篇幅再写。
（文中所有人名和案例经历均为虚构）
