每周记事 （5）

墨尔本这周新冠感染人数维持在两位数，有几天甚至低于50例。但是州政府还是把原定于九月十三日到期的四阶封城延长两周至九月二十八日结束。从内心深处我是同意州政府的这个决定的。我们已经付出了这么大的牺牲，如果现在结束封城，一旦再有第三波疫情反扑，那就真是灭顶之灾了，会一次比一次更难控制。但是我也非常理解大家内心的焦灼。我们家都是和医疗沾边的工作，都始终正常上班，而且平时也不是喜欢出门聚餐聚会的人，即使这样我都开始宅不住了，有一天特别想去周围商店转转，结果去了以后，发现大门紧闭，心里说不出的沮丧。想想那些不能出门工作，还要天天在家和熊孩子较劲的民众，他们的心情可想而知。没有想到墨尔本成了世界上采取最严格封城措施最长的城市。说到底，还是州政府掉以轻心，开始管控不力造成的。所以，人祸总是给天灾助威，人祸甚于天灾。

进入九月份，南半球的春天到来了。院子里开始百花争艳，大有你方唱罢我登场之势，每天都有大把的花束被我采下来插入花瓶，搞得花瓶都不够用了，废酒瓶也充当上花瓶。不过随着天气转暖，院子里的活也开始越来越多了，光是浇水，每天都用去不少时间，何况还有施肥和除草。

从七月初墨尔本二次封城以来，我给自己定下了小目标：利用这几周时间克服自己的不良生活习惯，改变爱吃巧克力，晚饭后吃零食，吃饭太快的习惯。几周下来基本成效不错，只有一次晚饭后吃了一些花生米。我觉得给自己定一个计划是非常有用的，让自己看见目标，有时要控制不住自己时，这个目标会帮你阻挡一下内心的动摇，继续坚持下去。戒了零食后，每一次正常进餐，我都有一种特别珍惜的感觉，慢慢品味每一口的滋味，吃饭速度确实慢了不少。从七月初到现在，改变进食习惯加上规律运动，我的体重降了1.2 公斤，主要是腰围减少了4厘米。运动时可以感觉到身体各部位间的肥肉在减少，面部和腰部都在逐步变得紧实起来，这是最令我高兴的。前几天读到一段话，对我非常有启发：年轻的美，是自然生命的馈赠，年老的美，更有说服力，那是一个生命对自己的雕刻，锤炼与塑造。让美与优雅融入自己的灵魂，成为自己。

 

这周让我很生气的一件事情是，因为疫情很少去超市，而去一次就买很多东西回来。结果前两天发现许多蔬菜都烂掉了，不得不全部扔掉。这在物质上是一种浪费，而在精神上，让我感觉自己仍是一个很粗糙的人，不善调配管理。我和老公商量好，以后一定要少买一些，哪怕吃的少一点，也不能浪费，何况现在家里各种储备也不少，随便找找，一顿饭就出来了。精致，优雅的先觉条件就是不能太多，多了就粗糙。好好计划每日三餐，也是对自己头脑的锻炼，同时提高生活品味，也由此对食物和用餐产生健康的态度，感受食物带来的快乐。

这周继续以每天一部的节奏观看电影。看了《致命魔术》，《致亲爱的你》，《寂静人生》，《Boyhood》，《风吹麦浪》，《真爱至上》和《爱在》三部曲。都是特别让我喜欢的电影，各有特色。《至亲爱的你》是高仓健和田中裕子（阿信）主演。剧情虽然平平淡淡，但是那种温暖，温馨非常打动人心。寂静人生更是通过小人物的平凡人生，展现了人性的美好和光辉，让我觉得做一个充满爱心，为社会，为他人尽责尽力的小人物是有着比大人物，公众人物毫不逊色的生命价值。风吹麦浪讲了上世纪二十年代爱尔兰脱离英国的独立运动。通过兄弟两人从共同奋斗到分道扬镳甚至相煎何急的悲剧，让我不得不思考，打破旧有制度容易，建立新世界，建立什么样的世界却是一件更难决定的事情。这不同样是现在中国面临的问题吗？！少年时代和爱在黎明破晓前三部曲加上以前看的普通人，让我愈发深刻地理解了爱情，亲情，友情的意义。所有的关系都会有好的时候，也会有困难的时候，有的关系持续长，有的关系即使你不想松手，也无能为力。但不管怎样，真正好的关系是要让我们通过这段关系，彼此都成为更好的人。这样，这段关系才有了积极的意义！

通过写每周记事，让我越加发现时间流淌的快速，也不免时时提醒自己：前路有限，努力活好每一天，努力修炼自己，成为一个“身上不脏，动作不猛，声音不高，言语不狂，举止不丑，品位不俗，待人有敬，做事尽责”的优雅之人。