国内亲朋好友不解：怎么我总是去诊所？又得了什么病？其实，这是两种不同的医疗制度导致的生活方式和思维方式的差异。由于加拿大是全民不花一分钱的医保制度，且等候较慢，所以导致了老百姓必须感觉身上有一点风吹草动就要去看看家庭医生，让他给约一约检查，或验血验尿，或照B超、X光、CT、核磁共振，或直接去见专科医生。
美国医保制度不一样，常导致中低收入阶层或没有保险的人不轻易去看医生，因为用了医保，去见医生随便谈谈就要自费50美元，如果接下来再做各种检查、见专科医生，都有自费部分。我知道的很多人就为了怕花这50美元或更多自掏腰包的部分，小病小痛的干脆就自己忍忍了，到药房里买些非处方止痛药自我解决了事。
中国更是如此——我很多亲朋好友，竟然病扛到了已经比较严重的地步才想起来去看医生。
我最近的一件求医经历证明了早发现、早检查、早治疗的确需要大家格外重视。事情是这样的——
大约去年底今年初，我在家发现上下楼时候右膝盖略微有些异样，说疼也不是很疼，但是跟左膝明显感觉不一样，像是打羽毛球打过火了，撞击了右膝的感觉，而且走平地时候没事，只有在上下楼时候有些不对劲。要是一般人根本不会在乎。
我想，再观察观察，看看是否自己会好。但是这右膝的异样感觉时断时续。好了一阵子，过几天又有异样感觉。但是，它一点不影响我正常生活——游泳、散步、跑跳，都没问题，我还依旧每天走路，三月去了华盛顿旅游，每天可是走上万步路，完全没有丝毫问题。
于是，回到温哥华以后我约了一位家庭医生，刚一诉说完情况，他就来摸摸捏捏我的右膝，说不肿，应该问题不大，先照个X光。
于是，他给我开了X光单子，我在家门口一家医学影像诊所拍了片子，根本无须排队。的确，是一分钱不需要，这跟美国比是优点。但是这仅是X光，如果要照核磁共振，恐怕就要等一年多了。美国照核磁不怎么需要等，但是用了保险，自费部分也要800多美元。你愿意一分钱不花等一年半，还是花800美元只等一两个月？仁者见仁、智者见智，如果情况严重的话，谁也不肯排队一年半的。
美国优点是照完当天就出结果，放在网络平台上，医生和病人都能看到。加拿大则是，医学影像两三天内将结果传真给家庭医生，如有问题，家庭医生再给病人打电话通知。
不到一周，家庭医生果然给我打电话，大概讲了一下X光结果，果然证明有轻度关节炎。医生说，要么做理疗，要么注射，但是因为发现很早、程度很轻，建议先做理疗。一般任何理疗诊所都可以去，不需要他引荐。他还把X光报告从网络平台上发给了我，大意如下：
右膝盖（负重X光片，意为站立时拍摄）
调查结果:
·轻度狭窄和反应性硬化症。
·膝关节骨头之间的间隙减少，这通常意味着软骨变薄。
·硬化意味着下面的骨变得更致密/更硬——这是骨关节炎的典型症状。
·痕迹性髌骨上积液；膝盖上方（在髌骨上滑囊）可见极少量的液体，常为炎症的征兆。
·无骨折、撕脱、骨软骨缺损或软骨钙化——没有骨折，没有被肌腱或韧带拉断的骨片，软骨中没有可见的缺陷或钙质沉积。
于是，我去了家门口附近的一家理疗诊所。我原先不是很相信理疗的，因为人们总觉得骨骼、关节等问题要么打针，要么手术，仅仅凭低强度的活动活动胫骨就能治愈？
印度女理疗师极其具有人格魅力——热情洋溢、信心百倍、知识渊博，看了我的X光报告单子，当即就说做做理疗自己就会好的。她问我，如果右膝疼的话，疼痛度从一到十，你会选哪一档？我说我会选一。她顿时瞳孔放大。我解释说，我都是在一的时候就准备求医，而我认识一朋友竟然在膝盖疼痛度达到九或十的时候才想起来去看医生。那时医生说，只能给他打封闭了！
她连连说这就对了，早发现、早诊断、早治疗，所以很多问题都不需要后期那么伤筋动骨。
她详细给我解释了我的情况，大意说这种问题人人都会有的，主要是随着年龄增长，身体的某些零部件都需要定期保养维护，人的种种问题都是量变到质变的过程，早发现了自然可以早干预。
她让我买双好鞋，那种减震的厚底跑鞋；让我近期少去商城步行，因为商城的地板都是最硬的，对膝盖有冲击；让我出门散步多走草地，草地减震。
当天她教给我三个锻炼项目，我都记住了。让我回家练习，每天两次，做完之后热敷一下。她说，就这么练着，自己就能好，根本不到打针的地步。
论走草地，我们这儿的条件太好了。草坪俯拾皆是，而且随便走，不像国内，很多草坪还禁止行人践踏。
总体感觉是：我们每个人都在一天天老化，不要在自以为无灾无病之时执着于挣钱；不去保养自己，关心自己，哪一个零部件开始出毛病了，自己还浑然不知。国内依然有亲朋好友还痴迷于功成名就、世人的认可。其实那些成功有什么意义呢？我觉得成功应该是健健康康、平平安安、平平淡淡、波澜不惊的人生。
