晚上十点睡觉，早上6点起床。
《说来说去就是：请你晚上十点睡觉，早上6点起床。不要累倒自己，不要习惯于负重的工作状态。》转载：《至于这么多话吗？》作者：《tugan》看到一则报道，DrRanganChatterjee曾经是一名医生。他父亲也是医生。DrChattejee回忆，他父亲非常努力工作，白天看病人，夜晚阅读病例卷宗到深夜，甚至凌晨2、3点钟。最后，他父亲的生活就有这种惯性:[阅读全文]
新人新语
伐木构材，筑作宫室，上栋下宇，以避风雨.
博文
(2025-10-18 11:26:50)
(2025-10-17 08:49:16)
反思自己：有无成为更好的自己
《这篇文章是在反思自己，有无成为更好的自己（妈妈）。》转载：《亲子之道（17）--我成为更好的自己（妈妈）了吗？》作者：《Oasisflying》(2025-10-17)是的，我一直是很重视生日的，或许是家族的传承。有个画面，一直在脑海里，小学时候？放学回家，爸爸在门口堵住我，问，去门背后看看，你今天后面有没有长尾巴？我知道，我又过生日[阅读全文]
《这篇文章是在反思自己，有无成为更好的自己（妈妈）。》转载：《亲子之道（17）--我成为更好的自己（妈妈）了吗？》作者：《Oasisflying》(2025-10-17)是的，我一直是很重视生日的，或许是家族的传承。有个画面，一直在脑海里，小学时候？放学回家，爸爸在门口堵住我，问，去门背后看看，你今天后面有没有长尾巴？我知道，我又过生日[阅读全文]
(2025-10-13 16:02:47)
奇妙不安情绪具有的意义和价值【心理学和哲学普遍认为，所有情绪都具有意义和价值，尽管具体意义和价值会因环境和文化而异。现代观点不再将情绪分为“好”或“坏”，而是将每一种情绪都视为一种有价值的信号，能够提供信息并驱动行为。】【人类历史上有很大一部分人，也包括弗洛伊德，试着通过解梦来理解我们深藏于潜意识里，但又对我们现在行为有[阅读全文]
(2025-10-13 13:19:10)
平静只需简单说：我爱你谢谢你
【让人获得不可思议的平静，只需一句简单的“我爱你，谢谢你。”这份爱，不是选择性的爱，而是无条件的——爱。】【我们的肥胖、病痛、上瘾、失败、孤独，乃至死亡本身。爱能转化阻塞的能量，让它重新流动。“我爱你，谢谢你”就像“芝麻开门”，为我们开启恩典的通道，体验生命中“没有不可能”[阅读全文]
【让人获得不可思议的平静，只需一句简单的“我爱你，谢谢你。”这份爱，不是选择性的爱，而是无条件的——爱。】【我们的肥胖、病痛、上瘾、失败、孤独，乃至死亡本身。爱能转化阻塞的能量，让它重新流动。“我爱你，谢谢你”就像“芝麻开门”，为我们开启恩典的通道，体验生命中“没有不可能”[阅读全文]
(2025-07-02 17:17:00)
让华人移民在加拿大安心养老：加国无忧居家护理服务平台全新上线发布：2025年07月02日12:45来源：加国无忧51.CA作者：谈海6评论随着时间的推移，从中国大陆来到加拿大的第一代移民已经陆续开始退休养老，这个特殊群体的养老需求被提上日程，为了适应这一变化，加国无忧网推出的居家护理服务平台全新上线。平台还提供贴心的AI小助手，有关加拿大养老问题都可以随时跟AI[阅读全文]
(2025-04-19 09:12:31)
酱牛肉
1、选择牛腱子肉（1.4kg）；2、浸泡在水中3小时，以去除血腥；3、控干之后，倒入一杯酱油（270g），这是第一酱，放入冰箱隔夜浸泡；4、第二天，将牛肉与酱油一起放入锅中，加入冷水。等水覆盖牛肉后再加入一些水。5、在烹饪牛肉前，需要去除血沫，6、加入基本的调料（花椒、八角、桂皮、草果、香叶），而陈皮、山楂和干辣椒可放可不放；7、接下来加入甜面[阅读全文]
1、选择牛腱子肉（1.4kg）；2、浸泡在水中3小时，以去除血腥；3、控干之后，倒入一杯酱油（270g），这是第一酱，放入冰箱隔夜浸泡；4、第二天，将牛肉与酱油一起放入锅中，加入冷水。等水覆盖牛肉后再加入一些水。5、在烹饪牛肉前，需要去除血沫，6、加入基本的调料（花椒、八角、桂皮、草果、香叶），而陈皮、山楂和干辣椒可放可不放；7、接下来加入甜面[阅读全文]
(2025-04-05 14:43:23)
白内障和白内障手术
什么是白内障?人的的眼睛就像一部照相机，有个透明的镜头叫“晶体”。当晶体变浑浊时称为白内障。为什么白内障会导致视力问题？白内障会阻碍光线进入眼内，清晰的影像无法抵达视网膜（眼球里的光敏感性组织，好比照相机里的感光底片），从而造成视力退化。除外，白内障也可能导致刺眼、昏晕、色度混乱及辨色力退化等病症。什么[阅读全文]
什么是白内障?人的的眼睛就像一部照相机，有个透明的镜头叫“晶体”。当晶体变浑浊时称为白内障。为什么白内障会导致视力问题？白内障会阻碍光线进入眼内，清晰的影像无法抵达视网膜（眼球里的光敏感性组织，好比照相机里的感光底片），从而造成视力退化。除外，白内障也可能导致刺眼、昏晕、色度混乱及辨色力退化等病症。什么[阅读全文]
(2025-03-04 17:01:01)
北京炸酱面做法：
1、把老抽和黄酱倒入一个大碗内，然后加入150毫升清水用筷子慢慢调匀；京葱切成碎末备用。
2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热，油热后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生，然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒7、8分钟即可。
3、把洗净的绿豆芽放入沸水中焯烫一下马上捞出；黄瓜洗净后切成丝；大蒜剁成蒜末备用。
4、把[阅读全文]
1、把老抽和黄酱倒入一个大碗内，然后加入150毫升清水用筷子慢慢调匀；京葱切成碎末备用。
2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热，油热后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生，然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒7、8分钟即可。
3、把洗净的绿豆芽放入沸水中焯烫一下马上捞出；黄瓜洗净后切成丝；大蒜剁成蒜末备用。
4、把[阅读全文]
(2024-12-04 13:41:09)
琼瑶遗书全文：我已经翩然的去了
2024-12-0405各位亲爱的朋友知音们：不要哭，不要伤心，不要为我难过。我已经「翩然」的去了！「翩然」是我最喜欢的两个字，代表的是「自主、自在、自由」的「飞翔」，优美而「轻盈」，我摆脱了逐渐让我痛苦的躯壳，「翩然」的化为雪花飞去了！这是我的愿望，「死亡」是每个人必经之路，也是最后一件「大事」。我不想听天由命，[阅读全文]
2024-12-0405各位亲爱的朋友知音们：不要哭，不要伤心，不要为我难过。我已经「翩然」的去了！「翩然」是我最喜欢的两个字，代表的是「自主、自在、自由」的「飞翔」，优美而「轻盈」，我摆脱了逐渐让我痛苦的躯壳，「翩然」的化为雪花飞去了！这是我的愿望，「死亡」是每个人必经之路，也是最后一件「大事」。我不想听天由命，[阅读全文]
(2024-11-18 15:20:38)
【野蛮其体魄】【文明其精神】大凡关心身体健康的人，恐无不知晓钙的作用、补钙的重要。钙是生命的元素，少了它，人便会免疫力降低、疲倦乏力、腰酸背痛、骨质疏松，生出种种的病症。缺钙不会立即致命，但长期缺钙一定会导致人体机能的衰弱和衰竭。人，一定要有精神的力量，这是中华民族的“人学”中贯穿的基本要义。对于共产党人而言，有一种东西的重要[阅读全文]
