【2018 北京 ~ 千夜舞蹈国庆集训】

【2018 北京 ~ 千夜舞蹈国庆集训】

 

2017，2018 两年回国参加北京【千夜舞蹈】举办的国庆5天拉丁舞教师集训 。。。

连续5天的每日7小时高强度训练，累成狗还觉得爽，这就是热爱，这就叫情怀吧！ 浪漫伦巴，韵律chacha,  激情桑巴，张力十足的斗牛，动感牛仔舞，虽然是没有partner的单练但依然可以在不同舞曲和身体语言搭建与演绎的情绪、节奏中行走，感受着舞蹈带来的嗨、帅、美、- 过瘾ing！！！

最累牛仔舞 -- 各种踢腿，还必须是【有质感】的踢腿。前踢、旁踢、后踢、8421组合踢... 和 chacha 有一拼的体能测试 ...到最后，小老师发话：牛仔舞上身以及脸部应是放松+谈定，只有腿在动... 但是，但是，但是，学员们全身都在使劲，撅嘴的、皱眉的、捣持胳膊捣持手的... 看看片片，老师说的真心不夸张，小老师原话：欠练！

午饭，haha 就是这个。

 

 

 

 

上个小老师山山和同班男生的 JIVE （牛仔舞）

2018 国庆【千夜舞蹈】5天拉丁舞教师集训

2017 国庆【千夜舞蹈】5天拉丁舞教师集训