千年守望
养生笔记
有人说，静坐了10年，20年，30年，甚至50年，还是会不断感冒，感冒难受还是会吃药。头痛难受，还是会去自己的医生哪儿查查，开点药。说生老病死，都是正常，说老了，免疫力下降也是不可避免的。说佛法不执着肉身，也不以治病为目的。
我低头听着，但是心里总不是滋味。对这些前辈们，我甚是尊重，他们也往往精通佛经，知识渊博，引经据典，滔滔不绝。我不想批判他们，也不想伤害他们。我只是想说一些很多人不好说，也不敢说的话。不为什么？只为让人从一个不同的角度理解这件事，也许，能够对人有益。
首先，我说他们没有坐对，他们也没有达到静坐的基础境界。这句话真的很伤人。可是，现实就是这么残酷无情，你可能在一条错误的道路上走一辈子，到死也不能醒悟。
为什么我这么狂妄下这个结论呢？不是我有什么修为，而是静坐本身决定的。我先说说真正的入定应该怎样。真正的入定，你的身体，看上去就像水晶，玲珑剔透，没有任何障碍挡住你的视线。你在一种虚空的境界，可是，有一种类似灵光一样的东西，因为这种灵光，你可以透视很多东西，比如身体能量的运行，比如气血的堵塞，比如身体的病变。但更重要的是，如果你一旦进入这种虚空的境界，并且带着灵光，你的人体的能量态，就会跃迁。而这种强能量态，可以帮助你做很多事情，不是带目的的，而是自然发生的，这时候，自然没有疾病。
好，这是几乎终极状态的描述。在这样的状态，大家不难理解，自然不会生病，自然有病治病，自然心胸开阔，自然慈悲为怀，自然能够透视身体，自然能够了知身体的奥秘，病痛的奥秘。
但是，很少人能够做到这一点，即使能做到，也不是每天每一时刻，而是功到深处的时候。那么，对初学者，这听起来没有意义啊？不对，即使你今天刚开始学静坐，你今天比如头疼，如果有明师指导，照样可以在10分钟左右，有很大的可能性去除头疼。之所以不能说100%，是因为如果头疼来自很严重的深层问题，如果你的悟性太低等等。但是，对大部分普通人，普通的头疼，可以说100%。道理很简单，头疼是因为气血不通，如果你按照正确的方法，引导气血，很快就不疼了。
静坐的目的，不是为了治病，但是，如果静坐好了，对了，就会让气血畅通，病就自然会好。如果你坐了10年，还不能做到这一点，如果连小病都搞不定，那么，只能说，你还在隔靴搔痒。不要不服气，真不服气，就要去精进，而不是在这儿和我对骂。要么低下高傲的脑袋去找你的师父。
再比如，释放颈椎的压力，消除颈椎病带来的痛苦，通常情况下，很容易。不需要多年的修炼。对静坐来说，没有比消除紧张更容易的了。一般第一次效果就会很好，一个星期，基本会舒服了，假以时日，就可以不再困扰。但是，要修复颈椎病引起的器质性病变，是需要时间的，可能一年，也可能更多年，但是，总是一直变的更好的。
站桩也一样。很多人站桩，站的大汗淋漓，腰酸背痛，也有人把膝盖站坏了。总之什么样的都有。然后说站桩不好啊。这不是站桩不好，是你压根就不是在站桩。站桩的最佳状态是什么呢？站到最后，周身松软，站到骨头和肉觉得像分离了。站在那儿，就像一块软软滑滑的蚕丝锦缎，挂在骷髅架上。所以你站着就一点也不累，很享受。更好的是，你的周身能量运行自如，身体玲珑剔透，好像一阵风吹过，可以吹透你，然后，每个细胞都沉浸在高氧状态，都在快乐跳舞。自然，你的心就会愉悦，你的灵魂就会天马行空，无拘无束。
所以，同样道理，站桩照样可以治病，不是站桩为了治病，而是站桩正确了，就可以自然消除疾病。如果你有正确的人指导，哪怕你是第一次站桩，你照样可以解决很多身体的实际问题。你可以仅仅在山间小路走上10分钟，就会身心愉悦。为什么？都是气血在起作用。
说了大半天，和天山雪莲有什么关系呢？
我想告诉大家，为什么10年静坐，20年静坐，30年，50年静坐，都是枯坐，都是死灰？为什么站桩站不久，站的很累，站出毛病来？这不是静坐，站桩的错。而是你的错，你一直在犯错，只是你一直不面对，你一直走在错误的方向。改变方向，用正确的方法，正确的法门。并且，在每次精进的十字路口，谦虚明智的选择正确的方向。
那么，到底是什么决定了有的人能够走的很远，很高深，有的人只能一直徘徊在门口，甚至一条路走到黑，甚至步入深渊？到底是什么挡住了修炼精进的路呢？到底什么素质决定了一个人功力的极限呢？
答案：一颗纯净的心。这就是天山雪莲的由来。
有的同学说，我得看看师父到底有多少干货，我才能决定跟随师父，才能忍受那些痛苦。我真心的告诉你，师父不会收你这样的徒弟。
如果师父让你闻师父的臭屎，你觉得是莫大的羞辱，那么这样的徒弟我也不会收。
如果师父错怪你，你不服气，顶嘴反抗，觉得自己真理在握，那么这样的徒弟我也不会收。
有的同学说，师父你可以教我一些技巧，我就可以帮助我的朋友治病。我也告诉你，师父不会收你这样的徒弟。
有的同学说，你凭什么骂我，打我，凭什么鄙视我，我不服。好，你可以不服，师父也不会收你这样的徒弟。
有的同学，觉得自己天之骄子，进步很快。过几个月就觉得师父你不就那两把刷子嘛，你看，我几个月就全学会了，你当年用了多久呢？好，师父不如你。但师父在一开始就不会收这样的徒弟。
上士闻道勤习之，下士闻道大笑之，你尽管大笑。但是，总有一天你会被现世的各种苦难折磨的笑不出来，顶多是苦笑，强笑，假笑。守财奴可以抱着一箱黄金笑着死去。
有的同学说，我得过奥林匹克金奖，我腰缠万贯，我功成名就，我比你聪明一百倍，一万倍。好，师父服你。但是，胰腺癌的乔布斯不服你，皮肤癌的任正非不服你，直肠癌的马云不服你，淋巴癌的李开复不服你。我服你，但不要做我的徒弟。
一颗纯净的心，说的多么容易啊。又有多少人在人世间摸爬滚打几十年，还能怀揣一颗纯净的初心呢？要想把功练好，不是靠你的聪明机灵，不是靠你的坚毅刻苦，不是靠你的大师指引。最最关键的是，一颗纯净的心。如果没有，就试图把浑浊的心变得干净。就像北祖教导，天天勤拂拭。
也许你到死也想不到，世界上原来有远远比财富，名誉，美食，性爱等等更让你快乐，像孩子一样，像春雨里的禾苗一样，像山涧跳跃的溪水一样。当你像大鹏腾空而起，你再也不会羡慕纠结麻雀们在地上争名夺利。自在就是灵魂本身的定义，如果没有自在，也就没有灵魂。如果你连灵魂都不要了，别人又能说什么呢？
怀着一颗纯净的心，你无需天赋，无需智慧。只要你有一颗纯净的心，你就可以走的很远很远。治病，强身，这些东西，都不值一提。你拥有的不光是健康，还有快乐和自在。
天山
雪莲
— 感谢你的分享
感同身受！ 尽管离还未入真正的打坐站粧的门， 但是心的纯粹的快乐与慈悲感动是一直体会着的 ，它的快乐无与伦比！
谢谢分享 期待更多！