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疗愈

(2021-07-21 16:39:23) 下一个

今天一整天几乎都泡在院子里. 主要是想办法把这个还有些光秃的小土包用这种薄荷叶一样的爬藤植物覆盖住.

之前我看到这些叶子长出土包范围,一小颗一小颗的零零星星在草地上, 我就挖出来移到土包上, 这个方法从来都没有失过手. 她们继续快乐地在新地方成长着. 今天拔草时, 拨开那个已经被完整覆盖的土包, 看看叶子下面的情况, 发现这种植物是一节一节地长在土里, 就是每个节点遇到泥土就生根, 就这样渐渐地覆盖了土地. 搞明白了这个机理, 就开始大胆地做试验了. 挖出几颗移到光秃的土包上, 用小石头压住茎条, 再覆盖一些土为她生根提供养料和水分. 耐心地等待吧, 也许需要一个月的时间, 我的这个小PROJECT 就完成了:))

有人会想, 看到这儿也没有疗愈的事儿呀. 其实这整个劳动的过程就是在疗愈. 我在作这些时候, 心情非常平静而愉悦, 还令未来的日子充满希望. 我属于乳癌高发人群. 每次查MAMMOGRAM 都会被叫回去作进一步检查.现在年龄大了, 更会感觉到当情绪不好时, 乳房的反应很大. 所以, 告诫自己, 要保命就要放松心情, 懂得爱自己, 愉悦自己.

油管上这么多的疗愈音乐, 动辄一小时甚至7个小时. 我之前没有搬到这里时, 听那些音乐, 对我是没有任何放松作用的. 而现在, 每当我漫步花园中, 或者坐在露台观景时, 我都觉得缺了点什么, 是那些疗愈音乐. 只有真正身处于这种本身具有疗愈的环境时, 再配上音乐的烘托, 才疗愈!

真心感谢上天的赐予:))

 

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阅读 ()评论 (4)
评论
黄莺 回复 悄悄话 回复 '才歌' 的评论 : 那自然, 我见过好几个人, 因为心情郁闷, 造成癌症的。
才歌 回复 悄悄话 看来情绪对健康有很大影响!谢谢短文分享!
黄莺 回复 悄悄话 谢谢羽音。
你也保重。
古树羽音 回复 悄悄话 黄莺就应该在自然的环境中,才能健美飞舞,快乐歌唱,坚持!
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