世上的事儿该谁谁，让他们闹。闹，也是闹腾者的修行。咱上年纪的，可奉陪不起。那看了堵心，听着隔应的，必是些折寿的东东。我还是关起门来，继续操练我的"宁静以致远"吧！
在家上班真好，可以更轻松地做到不看，不听，不烦。清晨和妈妈在后院晨练，冥想。金色的七月，蓝天白云，阳光灿烂。冥想是我今夏养生计划里的新花样。只要是自然疗法，我总是欣然开放，乐意尝试。闭目静心，清空意念。慢慢的，肌肤沐着微风那波浪似轻抚的温柔，鼻子嗅到丁香那涟漪般传送的芬芳，我背向东方，让晨曦那最恰到好处的和暖从后面拥抱过来，感天地悠悠，念沧海一粟。
睁开眼睛，看到邻居太太正在招手，示意我们绕过一栏之隔，去她的后院串门。她家的樱桃红了，桑葚乌了。果实直接自树入口的感觉是美妙的，我伸长了胳膊，垫高了脚跟，连连感谢上帝丰美的赐予。
上班时间到了，我先折回。妈妈随后回来，又带回两大盒采摘的鲜果。我朝窗外望去，瞅见邻居太太又来到咱的地界儿上，在神定气闲地摘着香椿芽儿呢！乌托邦，在小范围试验区，还是成功的，多么可爱！
最近工作很顺。这么久没出幺蛾子，隔从前我会惴惴不安起来。好像头上顶着达摩克里斯之剑，只有落下来，肆虐个够，才算踏实。自从修炼"日日是好日"后，那些糟心的祸害竟然悄悄躲了。奇怪，难道意识决定物质? 反正，我是越来越唯心了。
"专注于当下"的意识训练，则使我开始能够更悠然地完成每天工作的繁重部分。午时刚过，我已提前进入轻松阶段。与清晨的空念不同，此时，我开始愿意让多彩的情愫缓缓流入，滋润心田。音乐，没有比音乐更清澈的甘泉了。
我沉浸在"往日情怀"，告诉自己记住圆满忘掉破碎; 我看到自己在"月亮河"上轻舟荡漾穿过山峦青岱; 在西西里岛的阳光下我对着山间野花"柔声倾诉"; 还有魔毯载着我飞越地平线，迎面扑来一维又一维的"惊喜新世界"; 一会儿又变成绿野寻仙踪的女孩，追逐"彩虹那端"的童话; 我随着阿尔卑斯的"雪绒花"飘扬起舞，任凭骨子里埋藏的自恋基因全部迸发出来; 来吧，尽情地来吧，I am everything, I am the world! 我思我爱故我在!
我毫不掩饰对自己的热爱: 我是上帝的作品，我是我父亲生命的继续。父亲离去，在我心田留下巨大的空洞。当我终于明白爱自己就等同于爱他后，我的心重新充实起来。我情不自禁拉开座椅，随歌起舞。在音乐的带动下，我惊讶地看到肢体因为心灵的开放而不再僵硬。这是与"芳华"里的文功团员们压腿苦练的功夫舞全然不同的舞蹈。我的身体自己知道如何起舞。这种舞动与灵魂里的歌唱和谐相应，舞出的是彻底的自由和欢欣。我看到，灵魂，也许会被忧伤压倒而低落沉寂，却并不死亡，也不褪色衰老。一旦苏醒，依旧鲜活如初。
从今往后，我要跟自己谈一场认认真真的恋爱。对，只和自己。在我的爱情世界里，只有我永远青春的灵魂，和我日渐沧桑的身体。我要我的灵魂与身体彼此忠贞，彼此感恩，彼此珍惜这一生一世的缘，彼此不离不弃直到终了。我不是谁的肋骨，也不是期待被完整的另一半。我自己，就是一整片儿的呀！
世界上所有的纷争不平，还是源于"缺爱"。而所有的缺爱中，最匮乏的，则是"自爱"。Learning to love yourself is the greatest love of all。能够fulfill最深沉的孤独和渴望的，只有自己。当我们妄图在"灵魂"以外的任何地方去寻找替代时，我们就走在背叛自己的歧路上了。我们成了自己的"负心人"。我负过自己。我如今在真诚地忏悔。冥想也罢，舞蹈也好，都是我尝试与自身和好的医治。
曲罢意尽，抬头望窗外，只见后院青草地上，弯腰蹲着一傻子。傻子不理会午后的日头，还在菜园子边捣鼓他的藤蔓苗秧。我忍俊不禁，笑出声来。刹那，明白了虎妞为啥就盯准了傻骆驼: 傻子的不解风情，木讷憨厚，带给我实实在在的稳当。他总在提醒我，幸福不只是闪电和大海，幸福还意味着喂马与劈柴，粮食和蔬菜。
前院是那"红得好像燃烧的火，鲜得使人不忍离去"的花，后院是旺势的春韭菜，青嫩的香椿叶，攀升的豆角藤，还有等着破土出苗，让五谷不分的我坐享其成的茄瓜儿。高晓松不是说，要在心里留一片地，只种花，不种粮? 咱们这里既有粮又有花，全乎了不是! 做了一串子文艺梦心灵梦，梦境无比绮丽光幻。醒来一看，梦境好，现实更好，这世上，还有比这更舒心的了吗？
我的岁月静好，可不是漠然冷视，死寂沉沉。我只是把一切无妄混乱关之门外，让自己那一直以来在人群里被孤独淹没的灵魂，在这难得的寂静安好中，重新焕发出生命来。
我们家后院的蔬菜瓜果都是我打理。
音乐的确是我们最好的朋友，不论你心情如何，都能在音乐里找到共鸣，调节自己心情，《往日情怀》，《月亮河》……都是我喜爱的曲子：））
问好思韵，周末愉快！
我开始上班了。再次感谢北欧妹妹，也替我转达对万里之遥的另一个同龄好姐妹的感念！
"思韵的文风我一直很喜欢，而且神奇的是虽然我和她素不相识，她的文字却总能正好解我的当下困惑，我正在烦恼什么，她正好也就在写什么 ，也可能是我们年纪相仿，遇到的事情会比较有相似性。从今以后要好好爱自己，依靠自己解决自己的孤独与渴望，这个观点我非常赞成，也是最近一直在思考的，她正好把我所想的表达出来了。她如果知道自己的文字籍由你的传递，曾经那么多次的抚慰过万里之外的一个读者的心灵，应该也会感到很欣慰吧"
现在是If they go low, we kick them!
你家傻子聪明着呢，看着花儿菜儿一天天发芽长大，那种生命带来地欣喜，会让人着迷的。
禾儿，文城有你已经足够！
思韵，你的翩翩起舞与练习冥想大概有关系。我有个朋友，他练习冥想二十年了，道行已经很深了。当他进入状态之后，手脚就会自动地“起舞”，还会翻跟头呢。他说都是身体自发的动作，他只是形随心而行。
李光耀有很多伟大的东西，但也有龌龊和失误。他的最伟大就是给新加坡人民一个前途，一个先进的或适合于新加坡人民生存的制度，对腐败零容忍是决心，也是自信心。曾经不让华人说华语，是他的失误，他很坦诚地承认了，并扭转了这个形势。
新加坡非常不容易，颠簸在风口浪尖上，一句话说不好，就有人甩脸看。经历了一些风波，他们更加小心谨慎，更加现实，把自己定位在东南亚，和邻居搞好关系，和大国搞好关系。冲浪总会失误的，太小了，总会被忽略……
在城里看到很多日常生活的精彩，学习。
— 确实是这样， 尤其是我们父母祖父母那一代人，操劳一生忘了自己。得把自己当成自己的亲人对待 ：）
放下一切，立地成佛。
说得好。四大名著中，我也是只有西游记最能共鸣。
当我们把人生的意义搞混了，把一辈子荒废在不值得的虚空里，我们就有罪了。
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是的，我也同意，最大的罪是无明，就是糊涂。
有时候我们的优点伴随着习惯性误区，会不自觉地连带把误区当优点了。让自己停坑里折腾，就是负自己了。
现在我也是越来越轻松，在这城里观察，也学了很多。
世界上所有的纷争不平，还是源于"缺爱"。而所有的缺爱中，最匮乏的，则是"自爱"。Learning to love yourself is the greatest love of all。
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特别同意这句话。我当年听到“真爱始于爱自己”，心里也是很震动。不过我觉得思韵负自己不多。我负自己比较多。
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所谓的共产文化，反对自爱，宣扬自残，把自残当美德来宣传，简直是反人类。
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这篇的自发跳舞也很触动。。。通篇都很好。
“世界上所有的纷争不平，还是源于"缺爱"。而所有的缺爱中，最匮乏的，则是"自爱"。”，我对这句话的理解除了思韵说的，还有一个理解就是是一个人要自尊，自爱，这样才能得到别人的爱。
你家的傻子是你的真爱，哈哈哈，祝福，问好你们全家！
愿你有一个灿烂的明天
愿你的身体和灵魂成为神仙眷属
愿你在尘世获得幸福
无论是否面朝大海
心中总有春天常驻