轻滋慢养
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原创 by 轻滋慢养 （微信：qingzimanyang）
我们常用鲜花装点生活，也用鲜花传情达意
嗯，唯有爱与鲜花不可辜负
花儿们在娇艳盛开时被人类采摘
但于花儿来说，也许它们无怨无悔
因为它们的生命，在最美的时候
以另一种方式得以延续，并与我们共舞
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也许，花儿也知道我们爱它，所以它不止以美回报我们
还以它生命的精华，为我们带来由内及外的身心滋养
我们知道花茶、花粥、花酒、创意花点......
都是以花入食的滋补方式
而“以花养颜”更是饱含着女人们，像花儿一样娇艳美好的愿望
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历代宫廷后妃们都热衷于以花养颜
比如武则天和杨贵妃喜爱玫瑰花浴
慈禧爱饮“玫瑰露”，并用“忍冬花露”敷脸
“忍冬花”其实就是常见的“金银花”
但“忍冬花露”可不是用花瓣泡的水那么简单
而是用类似现代蒸馏的方法制得
这种以花养颜的方法比花瓣浴可精进太多了
也就是我们今天说的纯露养颜
（内容稍多但都是干货，想以花养颜的朋友强烈推荐哦）
颜之保养
I HOPE YOU LIKE IT
╱
如
何
辨
别
纯
露
与
花
水
╱
“纯露”，也叫做水精油(Hydrolat)
在蒸馏萃取植物精油的过程中
将花瓣本身含有的挥发油、水溶性养分物质溶出
冷却后“精油”漂浮在上面，下层的饱和原液就是“纯露”
“精油”包含了花体中脂溶性的营养成分
而“纯露”则包含了花体中全部的水溶性营养物质
纯露中也含有0.3%—0.5%的精油成分
但它含有的单宁酸及类黄酮是精油中不具备的
100%的纯露，天然、温和、不刺激
浓度低的它非常容易被人体吸收
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而低档一些的“花水”，通常用精油和其它成分调和而成
需要添加酒精或者其他醇类溶剂
这种“花水”，一般气味比较浓郁
也有一定护肤作用，但一定不能饮用
某宝上常有商家故意混淆两种东西
那么，怎么区分纯露和花水呢？
先看成分表
成份表里有玻尿酸的，甘油的，乙醇的，
不用说了，这不可能是纯露
摇一摇看泡沫
用力摇晃，然后静止，观察泡沫
纯露中的泡沫一般1分钟左右就基本消失了
但“花水”因加乳化剂和稳定剂，往往消失很慢
即使加有酒精（乙醇）的花水消失快
你也可以闻出酒精味而辨别
也可以滴精油看溶解
滴一滴精油用力摇晃测试
纯露是100%饱和的，无法再溶解精油
如果摇晃后变成不透明的悬混液或乳液
则说明有加乳化剂，就不是真纯露
( 哈，这下忽悠不了你了 )
╱
你
的
肤
质
适
合
哪
些
纯
露
╱
【玫瑰纯露】
味道闻起来中性
最立竿见影的是补水和平衡油脂的效果
明显感到补水效果不是浮于表面，但可别指望它迅速美白
至于其它平衡内分泌之类的功效
应该要长期慢调理才能感受到
但总体上，玫瑰纯露是初试者的必备型
法国千叶玫瑰纯露、保加利亚玫瑰纯露都不错
千叶玫瑰纯露的味道要更清香些
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【洋甘菊纯露】
洋甘菊在拉丁语中被称为“高贵的花朵”
自古被视为可以帮助镇静和消炎舒缓的药草
罗马洋甘菊和德国洋甘菊都不错
闻起来前者有点苹果香，后者只能说好复杂
都具有迅速缓解皮肤发红、敏感、等症状
但“罗妹子”更温和，婴幼儿都能用，还能促进睡眠
不过因为PH值在介于3-3.3，尽量稀释使用
“德妹子”呢，消炎作用更强，加速伤口愈合
改善静脉曲张、痔疮、静脉炎等也都是她擅长的
此外，两者都能口服
前者舒缓焦躁，后者改善肠胃痉挛等
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【橙花纯露】
一般苦橙花纯露初闻尴尬，但过一会而会有甜美的香气
最明显的效果是提亮肤色、紧实肌肤
如果搭配玫瑰花纯露，效果更显著
可以帮助偏油性肌肤收敛净化和均匀肤色
但长痘痘的MM不能用，否则会更爆豆
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【薰衣草纯露】
薰衣草纯露，头香是很冲的草药味
味道散开后，就接近青草的味道，控油和祛痘消炎的效果都不错
油皮或者偏油的人长期使用会调整成中性
但缺点是补水性不够，可搭配玫瑰纯露
总体算是男性纯露护肤的首选
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【蓝莲花纯露】
气味比较中性，有点像番薯，能接受
PH值在5.6左右，跟肌肤最接近
温和的镇静抗炎能力很适合术后肌肤
而植物性激素的活性物质，让肌肤观感有明显改善
但至于保湿是芦荟胶的100倍之说
只能说它分子结构小、穿透力好
但和玫瑰纯露比，补水感受因人而异吧
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（这些最常见的纯露里，应该会有适合你的哦）
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纯
露
的
15
个
“
神
用
法
”
╱
01. 喝一杯内调养
口服，真正的纯露是食品级的
不同的纯露，有不同的天然香味和口感，也有不同针对性的调理功效
推荐以稀释后内用的方式
将它当作各年龄层的荷尔蒙平衡剂，不过要注意它不能代替日常饮水
初次饮用时，品种和饮用量方面，最好按医生或专业人士的建议饮用
（能喝的护肤品，真的不是打广告~）
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02. 替代爽肤水、柔肤水
奇妙的是
我们可以通过搭配多种纯露，达到复合的保养效果
比如增强控油，可以用薰衣草+茶树纯露
也可以先拍一遍玫瑰，再用其它纯露增加功效
（多试试，你会发现小惊喜哦└(^o^)┘）
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03. 加热蒸脸
洁肤后，添加在热水中蒸脸
毛孔打开后，肌肤通道更通畅，既可吸收纯露的精华成份
又可帮助后来的面膜护理吸收营养
（不蒸馒头蒸个脸^_^）
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04. 直接泡纸膜敷脸
纯露是天然植物营养成份，不同于化学合成的护肤效果
如果想要多敷一会儿，可以用喷瓶补喷在纸膜上
加长面膜时间，持续补充水份
（女人，敷吧、敷吧、敷吧，不是罪~）
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05. 当水底DIY保养品
可以把纯露加入乳液、沐浴盐等，DIY个性护肤保养品
什么样的肌肤状态都有办法对付它
（不是闺蜜不告诉她~<(￣▽￣)> ）
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06. 喷眼皮缓解眼疲劳
长时间面对电脑手机，眼睛酸疼时
喷些纯露在眼皮上，症状会减轻或消失
（眼睛花了，“花”来治~）
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07. 随身，随时随地补水
分装到喷瓶中，随身携带，可在任何时间喷脸补充水份
它温和的杀菌消毒以及清凉特性，让它成为户外行程中很棒的急救用品
夏季阳光晒伤后，立即喷点纯露，止痛消晒红
上了妆的妹子还是考虑用洋甘菊的吧
（包包得买大点的，你懂的~）
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08. 泡澡
泡澡时倒入20至50ml纯露，可帮助身体放松
对于肌肤的调理作用，满浴缸的玫瑰花瓣也不如这个好
（泡1次起码抵武则天杨贵妃们泡10次哦 (⊙０⊙)）
09. 沐浴后身体护理
作为身体护理液更清爽
洗澡后轻拍于全身，纯露迅速吸收
补水水分后的身体肌肤，清爽滋润还富有淡淡花的香味
（这完全是纯天然的香艳诱惑啊！）
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10. 纯天然护发素
滋润头发，尤其是发梢，喷于头发补充营养
修复发梢，使头发丰盈柔亮
（理解你的发型师才是最帅的 o(-"-)o）
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11. 当漱口水
按5%的浓度，稀释为漱口水
保持口气清新的同时，比超市所有的漱口水天然健康又实惠
（再见吧，你的益达~）
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12. 特殊护理
特殊时期，如产后护理的坐浴中可以为做为冲洗剂或净身剂
是一种奢侈安全的有效护理方法
（比“洗洗更健康”还健康）
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13.天然空气清新剂
室内喷洒，作为纯天然空气清新剂
净化空气、杀菌、留香
任何对于环境或化学药剂过敏的患者
可以将它当作芳香且能降低过敏反应的香水
（大扫除以后“呲呲”一下，心情美翻了~）
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14. 当淡香水用
代替一般香精制作的淡香水
著名的匈牙利皇后伊丽莎白，就是用大马士革纯露和橙花纯露
来调制属于她的独特香氛
也可以喷于腋下等易出汗的身体部位，中和汗水的粘腻感，抑菌止痒，去异味
（就是那个另类的茜茜公主啦）
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15. 食用花香调味露
试着将玫瑰纯露加入甜点、饮料或香槟里享用
也可以料理时取代香草食材，如月桂叶、迷迭香、玫瑰、薰衣草等等
玫瑰花露还经常被用于，制作软糖、马卡龙等甜点
（哈~又绕回到吃的上了）
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天然的纯露，就是这么神奇
这饱含着花儿生命精华的“水中花”
也许就是花儿对我们最好的奉献
不尝试一下真的太可惜了
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以上文字均为轻滋慢养原创
