博文
(2025-08-18 14:16:07)
2025-08-18
中午Sinner去Court时，就发现他眼眶有点黑，神态非常疲惫，有股不详的征兆。
果真，打了5个来回就退赛了。
可以理解，星期六去城里，然后又去Mall里逛一逛，中间在太阳底下走的时间并不长，但晚上头疼的很，有点中暑了，吃了藿香正气水，西瓜和冻芒果后才解过来。
政府都发heatwarning了，在这样的情况下让球员顶着烈日比赛几个小时，根本不把人当人。
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(2025-08-18 09:35:40)
2025-08-18今天打拳，大家都关心我的验血结果，尤其是血糖A1C。这里好多人都有血糖高的问题，互相交流，寻找降低血糖的方法。先问大师傅，他是家庭医生，如果A1C=6.1，降到5.6及以下的机会有多少，他摇摇头，说： 血糖高一般是家族遗传，个人努力很有限 可以降到5.8-5.9，再低很难，基本不可能 降低指数必然要控制饮食，这会导致身体得不到足够营养，没有意义，得不偿失 [阅读全文]
(2025-08-17 13:38:53)
2025-08-17
昨天去验血。
验血对我是大件事。
第一是想找个抽血不痛的地方。上次抽血，静脉被戳通了，针头到静脉外面，只抽出空气；再来一针，导致手臂大量淤青。哎，很怕扎针的人，被连扎两次。
第二是找个能看结果的地方。自己常去的那家看结果要交年费，LifeLab可以在网上免费看结果。上次去LifeLab，不光被扎两次，网上捣鼓半天还没看到结果。
总结下来：[阅读全文]
(2025-08-17 08:50:38)
2025-08-17老师傅说：他能拿捏住我想学太极剑的心，所以故意拖着慢慢教也不会走人。他慢慢地体会到：这里有个爱自由的心。也是，没什么是必须学的，这种感觉很不好。武林人士一般不轻易教人，只让跟，但你跟不出名堂；现在老师傅已经开始教了，只教学不会的人。这里面有其特有的逻辑。我跟其它人学，当老师傅周末教时，跟着改正自己的动作。以前每个星期平常日加[阅读全文]
(2025-08-15 10:36:44)
2025-08-15
今天老师傅对我的要求是：
不要刻意打拳，一刻意就紧张，不松弛。
脚步不要大，平常走路就行；当达到一定水准时，可以低下来，但要一直低不可忽高忽低；初级练拳，平常样就可以。
身子要正，总有前倾的迹象。
打好太极拳，其它刀和剑不重要。
昨天音乐会，在草地上自己慢慢琢磨，也想松弛，可惜变得松垮，都有点不会打了；看来自己还是在[阅读全文]
(2025-08-14 12:33:02)
2025-08-148月底年终（跟一般行业不同），工作太劳累了，两条背后的肌肉都疼；年终要忙到9月底10月初。还是每天去打拳，跟师傅差不多第一批到。有时老师傅小组教点剑，有时大师傅单独教点剑，吴氏太极剑快学完了。师傅远远看着，笑眯眯的，他知道我打的不准确，我也知道。有时涛哥两口子来时，赶快放下东西过来教一下；涛哥抓药的，比大师傅这个家庭医生更注重细节[阅读全文]
(2025-08-12 07:47:07)
2025-08-12
TorontoOpen,正名NationalBankOpen,原名RogersOpen，雷声大雨点小，准备了半天，没去。
男女网分别在多伦多和Montreal举行，每年互换一次，今年男网在多伦多。
真是没人把多伦多的ATP当回事儿，即使提高到1000分。
温网结束Cincinnati和美网前，运动员需要休息；同时，时间拉的太长了，顶级运动员不想也不愿过来，这导致topseeds一大半不来，整个比赛比了个寂寞。
本[阅读全文]
(2025-08-11 12:24:18)
2025-08-09周末时，S来，他是L师姐的小弟弟。他是这个打拳小组里最能跳的一个，有时印度男站他旁边，那两个人就跳的欢了，不过，印度男大一些，有的动作已开始不了。我们大组打拳的顺序是：初级剑—太极剑—杨氏24式—吴氏62式—长拳—休息5分钟—查拳，然后结束后集合在一起做俯卧撑等放松运动。这天，打完太极剑后，老师傅走了过来，让我站S后面[阅读全文]
(2025-08-11 11:23:42)
2025-08-11【Eddie】EddieRedmayne（艾迪）是个非常British（英国化）的演员，他出生在英国伦敦，成长在伦敦；有个公寓在伦敦，经常坐tube（地铁），伦敦人时不时地看到他。还有个非常英国化的演员是HughGrant。两人都有着非常好的教育背景：剑桥大学的毕业生。Eddie的背景比较厚实：出生名门，中学还是伊顿公学。所有的光环都搁在他头上，他最后还是活出了自己的精彩。他很小就[阅读全文]
(2025-08-11 09:54:22)
2025-08-11
昨天没去，今天到时，远远地看到大师傅在带面包房小妹妹打太极，老师傅在外面草地上甩胳膊甩腿。
老师傅看到了，停下来笑眯眯地走近迎接。
跟他说了昨天的聚会，老两口从中国超市买的外卖，不是很新鲜，非常难吃；加上天气炎热，又去costco帮女儿买沙拉中暑了，昨天下午到晚上一直很不舒服，恶心和头疼，双飞人风油精，老虎油和藿香正气水轮番上阵[阅读全文]
