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2019 07 环勃朗峰徒步 ~ TMB (2) 法国第二天

(2019-08-23 06:17:19) 下一个

Almost TMB今天进入第二天,仍然在法国。对我们来说,是艰难冗长的一天!

第 2 天 Les Contamines via Les Chapieux to Ref des Mottets (18km, 8.5hrs, HG 1200m HL 929m)  天气:晴天,太热了,heat alert!

Les Contamines - Notre-Dame de la Gorge (1210m) – Ref Nant Borrant (30min) – Ref de la Balme (1.5hrs) - Col du Bonhomme (2329m, 4.5hrs) - Col de la Croix (2483m, 5.5hrs) - Les Chapieux (1554m, 8hrs) – bus to La Ville des Glaciers @17:15, then walk 30 minutes to Ref des Mottets

住:Refuge des Mottets (1864 m)

小镇有免费小巴车8:30 ~ 17:45,每小时一趟,10分钟到达小教堂Notre Dame de la Gorge,节省5公里的步行路程。可以从小镇的旅游信息中心上车。我们发现住处对面就有站台,早8:47坐上小巴,9点钟开始今天的征程。

小教堂,和起点处的路标。最上面的4个是TMB标识。

仰头看着眼前的上坡路,立刻感觉老了十岁!第一次领教了这样的山路:原来是没有switch back的,一路攀升。后来我总结,在TMB上走路没有超过5分钟的平路,之后不是上坡,就是下坡了。看到推着,背着自行车的少年们。估计是来单日骑山地车玩的,选这么个地方作为起点,年轻人就是自信啊。

很快到达第一个山屋Ref Nant Borrant ,路边就有个很大的水龙头,可以补充饮用水。在步道上,除非特别说明“不可饮用”,一般都是干净的可饮用水。所以我们每天背水不是太多,大约每人带一升出发。今天是唯一的一天水没带够。下午爬到山顶的时候,接了山泉水喝,非常甘甜。

10点30分到达山屋Ref de la Balme,周边景色很美,餐馆人多热闹。今天的路不太好走,爬山任务重,啤酒就先免了吧。我们休息了十几分钟,吃了些自带的水果,就又出发了。

经过这一片雪地的时候,忽然感觉又饿又没力气,几乎走不动了。坐下来吃了些零食和坚果能量棒,又吃了一大块女儿带的巧克力,终于恢复了元气。我有低血糖的毛病,饿了就得马上吃东西,不敢掉以轻心。

我们走的很慢。身后一个女孩子,走的也很慢,和我们交错着一起走。聊起来,知道她来自法国,背包露营走全程。当得知我们去小镇,再去Ref des Mottets住时,夸我们走得长,很勇敢。她说反正她露营,不想走了就住下,现在还没决定会住到哪里。我悄悄和先生说,看她很累的样子,没见她吃东西,会不会没有带吃的,要不要问问她。先生不以为然:不会的,看她那硕大的背包,怎么可能没有吃的东西。

下午1点半到了今天的第一个高点Col du Bonhomme,景色辽阔壮观。从这里可以远远地看到山里有个湖,后来人家告诉我们,那是水库。路上遇到深圳和杭州来的,走了第八天,准备九天完成顺时针徒步。才知道国内都有来TMB的了。

下午2点30分到达Refuge Col de la Croix du Bonhomme。对这个山屋印象太深了,因为苍蝇实在太多!今天没有带午餐,一家人都饿了。在苍蝇的嗡嗡围攻之中,买了饮料,就着面包喝了点汤。看着狼藉的餐厅,没胃口再点东西吃。先生要了一杯啤酒,没想到竟然是冰凉清爽的扎啤,500毫升4.5欧,价格是整个行程最便宜的。在热得冒烟了的天气里,爬到山顶的这一杯啤酒,让他觉得是喝过的最沁人心脾的一杯,没有之一。看到门外很多大啤酒桶,一层层摞起老高。因为地理位置,这个山屋的所有食品和日用品,都是直升机空运的。

今天的爬升到此结束,余下的路就是下山部分了,也很陡。

下午4点30分,已经陡降700米啦,还没完?!走到Les Chapeaux城里又花了半小时。

17:15分,从小镇游客中心坐 3.5 欧的小巴到终点 La Ville des Glaciers (每30分钟一趟,8:30 ~ 17:30) 。小巴每天有几趟是直达des Mottets 山屋停车场的,最晚一班是16:10。从La Ville des Glaciers站台,要走半小时的路才能到达Ref des Mottets,此时带的水全喝光了。中午在山顶山屋的时候,没有看到接水处,因此也就忘了补充。终于到了山屋,立即跑到室外水龙头接水喝,那水真是清凉甘甜之极!

山屋Ref des Mottets名不虚传,各方面都胜一筹:地理位置,服务,房间设施,餐饮质量等。当初预定这个山屋,目的是为走今天的alternate路线:从Col de la Croix再次爬高到Col des Fours (2976m) ,之后再下降到Refuge des Mottets (1864 m) 。距离上,比走小镇要短,但是不好走,所以时间上差不多。我们很庆幸没真的去走这个路线,会很辛苦。等我们洗漱完毕,坐下来喝上一杯的时候,已经接近晚餐时间了。

七点钟开晚饭,有人来招呼大家入席,原来每家都分好了座位。前菜是黄瓜凉菜和蔬菜汤。汤很好喝。主菜有米饭,茄子西红柿洋葱炖菜,和焗牛肉。甜品是cheese和custard。这顿晚餐,是我们这次入住的三个山屋中最好的。

邻座的英国夫妇相当能聊。为了走TMB,他们不但提前1年时间计划行程,预定住处,还在英国自己训练9个月爬山。和我们短短6星期的拉练比较,真是够认真执着的。他们今天也去了山顶那个山屋吃午饭,花了30多欧点餐,发现实在没法容忍那个环境,弃餐而逃,饿着肚子下了山。他们对住宿和餐饮条件比较讲究。此行只住两个山屋:这家和Rifugio Bonatti。今天还奢侈地住在了自带卫生间的双人房(恐怕总共也没几间),而我们的双人房是公用卫生间。原来怕吃苦的还不只我们一家人,有知音就好,不算腐败啦!在第8天登山的时候我们再次相遇。在大雨中匆匆打招呼,他们就飞速地超过了我俩。看来他们走的路线,也是自行设计的almost版本TMB。

晚餐临近结束时,女服务员推来了老式的手摇纸带管风琴,一首首地放着老歌,搞得气氛很热烈。最后演奏的哈利路亚尤其让人动容。

吃过晚饭去交房款。看到有人刚刚到达山屋。虽然错过了晚饭时间,服务人员还是为他们安排了饭菜。

今天的经验教训有两点:

一,晚上发现两个大脚趾的指甲开始发黑,周边有些红肿疼痛,应该是下山造成的。后来有朋友提醒,是靴子的脚腕部位没有系紧造成的(脚掌部分的带子应该稍放松)。从今天开始,每天都要涂上消炎药膏,然后包上双层的创可贴。到行程结束的时候,本以为带得足够的创可贴都不够用了。不过,指甲的状况也没有进一步变坏,维持到走完全程,基本上没有影响走路。今天充分体会了下山的厉害,后面的路,能坐缆车就坐,以减少对脚的冲击。

二,今天午后的大太阳很厉害,因为出汗多,且没有及时补充防晒霜,胳膊和脖颈晒伤。第二天虽然天气炎热,我还是穿上了长袖运动衫。

后来走路的时候,曾一度觉得可以skip第二天甚至第一天的徒步,毕竟后面的景色才是精华。可是人就是奇怪,自己流过汗走过的路,彷佛对自己就有了意义。今天看照片,依然是看不够,幸福得很。难怪人们总说,过程比结果重要呢。

山屋Ref des Mottets房前屋后的美丽景色。

谢谢浏览。

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阅读 ()评论 (6)
评论
心灵之游 回复 悄悄话 回复 'longlyrunner' 的评论 : 谢谢建议和点评!这次也穿羊毛袜和liner了,确实很有帮助,走的时候没有感觉疼,是到了住处才意识到的,呵呵。不过回家后发现,左脚的大脚趾甲估计要牺牲了。我们平时走山的机会几乎是零,只好临时抱佛脚了(笑)
longlyrunner 回复 悄悄话 高兴看你们完成了TMB。祝贺!季节不同,景色也确实不同

走山保护好脚最重要。护脚有些方法。比如袜子要厚,里面最好套一双薄的liner。这样不磨脚。另外,脚痛应该马上停下检查。走山前的训练不全是练肌肉。还有调试鞋袜以及把常摩擦的部位比如脚趾间磨出茧,走的时候就好了(笑)
心灵之游 回复 悄悄话 回复 'jliu3399' 的评论 : 其实我不应该乱给山屋起名字的。抱歉了,不要影响心情噢,一晚而已。我在想,山屋地处一个高点,昆虫不应该很多。也许是因为那些天太热了,有heat alert了,才会有苍蝇。现在天凉了不少,应该没那么多了。祝玩的开心顺利!
心灵之游 回复 悄悄话 回复 'laoyangdelp' 的评论 : 是比较幸运,感谢老天爷!好汉坡?真是好名字 :-)
jliu3399 回复 悄悄话 我就订的“那个苍蝇山屋”。 如何是好。 要忍一夜了
laoyangdelp 回复 悄悄话 哈哈,还记得那个Norte Dam教堂之后的大坡。几年前我们走TMB那段时下雨。爬“好汉坡”是大雪。你们很幸运。
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