这毛病上身就是一辈子

朋友现在聚会最爱聊与身体健康有关的话题，有一次大伙说起男人女人自身的长短板---什么毛病易于出现在男女之身。在坐的男同胞包括咱肠胃不好的有几位，于是一位女士就此话题展开，她说发现周边不少男士的都有此毛病，近来听到一个哭笑不得的 case， 有位男性朋友，肚子遇凉就爱走肚子，有时站在冰箱前时间稍长，肚子立马反应，即刻要往厕所跑 -：）

咱虽没有上面老兄如此夸张，但也确实不咋地。有时吃点凉菜或喝口凉水，肚子立马有反应，不得不赶紧去 washroom 清光，有意思的是，要不了几分钟一切恢复正常，不像拉痢疾几天才缓过来。闹肚子不是随着年长或是来到海外才上身的，小的时候就偶发，但远没有现在敏感。记得上初中时，有天课间休息吃了跟冰棍，课上一半时肚子发作，十分难受，百忍不俊，就举手报告，老师看着咱苍白的脸颊，不像是玩闹，就放我出去上厕所，到那稀里咣啷清干了肠胃，站起来走动一下，一切如常，咱觉得没啥事也不想再回教室，就溜出学校回家了。

从小到大如此的肠胃，对生活影响倒也不大，知其发作也是偶而为之，清光也就舒服了，估计就是赶上某个点上让肠胃不爽发作一下或许是器官自我保护之功效。可奇怪的是，有时喝冰啤酒吃冰西瓜一点事都没有。咱到医院去看过问过，也看不出个所以然，有大夫是说肠胃紊乱，中医说是胃寒，建议多进姜汤去寒。我曾坚持喝过，但时间不长，效果一般，不久就放弃。

时至今日，随着年岁递增，“走肚子” 犯的频率大一些，或许是抵抗力弱了，但不至于影响生活。前两年朋友推荐补充益生菌，咱老老实实吃了近一年，结果没多大改进。为此只能多保护自己的肚子，时常发现穿个背心或坐着的时候肚子有东西压着就特别舒服，难道是肠胃紊乱需要给“按住” 和“热烘” -：）总之，尽量采用物理的办法，少进食凉物，肚子保暖，减少发作的几率，这毛病看来要跟咱一辈子。

[Y自然流露Y]

回复 'FollowNature' 的评论 : 同病相怜，只能小心“生活” -：）

[Y自然流露Y]

回复 '蓝色的星空' 的评论 : 谢谢推荐 -：）

[Y自然流露Y]

回复 'johnifanx98' 的评论 : 值得一试 -：）

[johnifanx98]

试过一个老中医的炒面方子，管用。蒸熟晾干的糯米和炒香的芝麻混合碎成粉，做成炒面。

[FollowNature]

本人也有这毛病，从小就这样。 平时注意不吃生冷的，不喝生水，只喝煮的开水。不吃生菜。少吃油腻的。

[蓝色的星空]

食疗，大枣汤，糯米粥，或者每天吃点热的甜粽子，吃一段时间，不能吃寒凉的。

[Y自然流露Y]

回复 '海风随意吹' 的评论 : 说的没错，啥时造访从不打招呼 -：）

[Y自然流露Y]

回复 'Vivelevent' 的评论 : 到了年纪，胃有记忆，只喜粗茶淡饭 -：）

[Y自然流露Y]

回复 '梧桐之丘' 的评论 : 人不易，你的“爱”, Ta的 “恨” -：）

[海风随意吹]

老毛病像老客人了，知道如何对付。多保重。

[Vivelevent]

自己做的清淡，少油少盐。后果是上任何歺馆，吃了肚子就闹。

[梧桐之丘]

年纪大便秘严重，有这种可控走肚子还不错来。

[Y自然流露Y]

回复 '思路高歌' 的评论 : 查看了一下 “肠易激综合征（irritable bowel syndrome，IBS）是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。”

咱学习一下 -：）

[思路高歌]

肠应激。有点经验，需要检查和治疗胃里的幽门杆菌

[Y自然流露Y]

回复 '注册很麻烦' 的评论 : 原因挺复杂，有时喝冰啤酒一点事都没有 -：）

[注册很麻烦]

好像是，我哥也说这样，一着凉就麻烦。