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Y自然流露Y (热门博主)
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怀着孕,还上上下下动,厉害

(2019-05-01 07:53:03) 下一个

近来朋友碰到,谈的最多的就是健康,大伙不是“暴走",就是去健身房玩器械,还有的坚持游泳,跳广场舞,总之,都不闲着,动....动,跑....跑, 目的都是遵循“管住嘴,迈开腿” 的养生大法,各个活的精彩,希望能有尊严地谱写好今后进入“夕阳红”的篇章。

咱之前说过公司有热爱运动的老外,时不时地夏日中午领着大伙户外动起来,可天一冷有同仁就开始冬眠,身形渐渐横向发展,咱见此就赶紧加入了一个离公司不远的健身俱乐部,有时上班前或中午去活动筋骨,一段时间下来感觉不错,精神状态和身形都处于最佳的状态....

健身俱乐部去多了,发现那里人气旺旺,时不时还能撞上稀奇古怪的事, 上周咱照例一早去锻炼,在忙活的片刻,回头看到一位怀着孕的 Lady,估计有五六个月, 正在认真摔开臂膀上下左右动起来,看那身形依然不错,就是动作幅度有点吓人,瞧架式根本就不当自己有身孕。咱看在眼里,心想如此运动对怀孕是否有益,真搞不懂.....

     

后回到公司琢磨看到的一幕,想起自己太太怀孕那份小心,出门怕磕着,走路怕碰着,万分的呵护,能做的运动最多是晚饭后散散步,加上按着国内家人和朋友的建议,这个吃那个补,身型随着月份也蹭蹭见长,我们奉行的不能亏了肚子里孩子的原则,因而吃吃,看周边朋友的太太都是如此,只是孩子生下来后,减肥成了首当其冲的任务,有些妈妈意识薄弱懒着动,结果身形就此一发不可收拾。

在国外待时间长了,看到老外怀孕并非像老中如此“认真上心”,想吃垃圾食品就放开吃,该参加的活动一个不拉,健身正像咱看到的,一点都不含糊。看人家,只是肚子鼓起来,身形依旧苗条,生完孩子,没有减肥的烦恼-:)  比较看下来,不同的孕养方式生下来孩子没有多大区别,老中之用心不见得生的孩子聪明伶俐,长生百岁,老外看似随意生的孩子,并非笨头笨脑,短寿短命。看来一切适度就好,否则矫枉过正...

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阅读 ()评论 (6)
评论
Y自然流露Y 回复 悄悄话 回复 '梅华书香' 的评论 : 看来该学的,还得学-:)
梅华书香 回复 悄悄话 老外就是如此啊哈、她们厉害啊哈!加油哦!
Y自然流露Y 回复 悄悄话 回复 '心已远' 的评论 : 其实应该如此,过去农村妇女怀孕照样下地干活,也没什么问题-:)
Y自然流露Y 回复 悄悄话 回复 'spot321' 的评论 : 那时年轻,基本遵从家里中式指教,所以....
心已远 回复 悄悄话 这边医生的建议是平时啥样,怀孕就啥样。那些有特殊情况的不在此列。
spot321 回复 悄悄话 嗯?除了孕期有些毛病,例如先兆流产的不让动,大夫一般都会说些要注意适量运动,不要老窝在那里的话呀。估计你家太太是属于要保胎的那类吧。~~
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