自去年底以来，因为新冠疫情爆发，我们的生活发生了巨大变化，并由此产生巨大的压力。压力是我们身心紧张时的感受。因为常规的生活被打乱，身心不得不应对而产生的一系列反应。新冠疫情的爆发和蔓延，对我们的身体、情绪及精神，已经造成很大程度的负面影响。害怕自己或所爱的亲友患病，草木皆兵的恐惧，心痛那些不幸失去生命的人及他们痛苦的家庭，操心目前[阅读全文]
博文
(2020-04-07 14:43:55)
自去年底以来，因为新冠疫情爆发，我们的生活发生了巨大变化，并由此产生巨大的压力。压力是我们身心紧张时的感受。因为常规的生活被打乱，身心不得不应对而产生的一系列反应。新冠疫情的爆发和蔓延，对我们的身体、情绪及精神，已经造成很大程度的负面影响。害怕自己或所爱的亲友患病，草木皆兵的恐惧，心痛那些不幸失去生命的人及他们痛苦的家庭，操心目前[阅读全文]
(2016-06-08 20:44:42)
心理健康关注月特辑（3）-焦虑症 提交 我的留言 加载中 已留言 2016-06-07编译/無可吴大夫的快乐处方 吴大夫的快乐处方 微信号wdfdklcf 功能介绍吴大夫的快乐处方 本文将介绍之焦虑症图解，旨在增加大众对焦虑症的了解，促进早期发现和诊治。 如果发现自己或亲朋好友有如下症状，要像对待身体不[阅读全文]
(2016-05-30 11:27:54)
31个提升心境的快乐处方 提交 我的留言 加载中 已留 2016-05-29编译/吴珂吴大夫的快乐处方 吴大夫的快乐处方 微信号wdfdklcf 功能介绍吴大夫的快乐处方 心理健康关注月特辑（MentalHealthAwarenessMonth)（2） 每年五月，是美国“心理健康关注月（MentalHealthAwareness Month)。 五月有31天，每天...[阅读全文]
(2016-05-26 14:38:38)
希望之钟：大家都来关注心理健康提交我的留言加载中已留言希望之钟：大家都来关注心理健康2016-05-25吴珂/美华医师吴大夫的快乐处方吴大夫的快乐处方吴大夫的快乐处方微信号wdfdklcf功能介绍吴大夫的快乐处方心理健康关注月特辑(1)MentalHealthAwarenessMonth希望之钟大家都来关注心理健康文/吴珂(美国加州内科医师)每年五月，是美国“心理健康关注月(MentalHealthAwarenessMonth)，以[阅读全文]
(2015-03-28 20:46:16)
非常痛心，为那些逝去的人，还有这么多孩子。任何人都没有任何理由和借口去做这种丧心病狂伤天害理的恶事，去剥夺他人的生命和健康。这个副机长已经不是人，而是魔鬼。无论他死后去到哪里，都逃不脱天道最严厉的惩罚。
从这个悲剧中，我们得到什么样的教训呢?
*每个人都有人性，也有潜在魔性的一面。无论对人对己，在任何时候，都要激发提升向善的人性[阅读全文]
(2015-03-25 23:26:40)
*每个人的出生都带有天生的使命和运数，无论是什么。这点在我们的人生过程中会逐渐地揭开面纱。这是各人的天命，不受控制，不易改变，只能接受。
*有缘诞生在某户人家，便带上了这个家族特殊的遗传和生活方式。遗传在此生也无法控制和改变，只有接受。
*天命，遗传，家族的价值观和生活方式，与外界的交往所带来的影响和改变，成就我们独特的个性(personality)[阅读全文]
*有缘诞生在某户人家，便带上了这个家族特殊的遗传和生活方式。遗传在此生也无法控制和改变，只有接受。
*天命，遗传，家族的价值观和生活方式，与外界的交往所带来的影响和改变，成就我们独特的个性(personality)[阅读全文]
(2015-03-22 16:09:27)
*提醒自己适当地注意身边的人和事，并决定是否需要做些什么。同时可以从别人的 经验教训中学点东西。
(2015-03-16 21:00:52)
儿子的学校有个孩子不幸去世，为此学校请来心理专家，也知会家长，希望孩子们
能够比较容易地经历这个事件。
但不是所有的孩子都关注这件事，尤其是一些男孩子。他们不太关心自己周围发生
的事件，特别是不认识对方的话。好像心中不受影响不在乎无所谓事不关己的样子，
给别人的印象好像有点冷漠没有同情心似的。但他们是好孩子，如果了解他们，[阅读全文]
(2015-03-16 20:47:39)
只要有两个人或以上，就会涉及到人际交往。人类生活在世上最重要的特质之一，就是需要“扎堆”，是需要社交的动物(socialanimals).
要想更顺畅地与人交往，就要“知己知彼”。
“知己”意味着了解并接受自己的优势与弱点。意味着发挥自己的优势。比如，如果你有能力解开一个数学难题，去发挥去显示这种能力。只要有本事，不管是什么样的本[阅读全文]
