尼罗河水天上来
曾经沧海万里浪，不负巫山一片云。
从一时间产生不吃肉的念头开始，尼罗河就变成了素食主义者，这已经是十年前的事了。不吃肉并非出于保护动物的理念，而是因为吃肉会直接导致不愉快的生理反应。人类的行为很大程度上是精神决定的。比如西方人不能理解中国人吃狗肉。中国人同样不理解为什么可以大口吃牛肉就不能吃狗肉。对大多数西方人来说，狗是人类的朋友。朋友的肉当然就不能吃。如果一个人不小心知道自己吃了朋友的肉，最正常的反应是直接呕吐出来。
吃素给尼罗河健康带来很多的利益。最明显的一个变化与免疫系统有关。过去不断出现的口唇单纯疱疹感染消失了。单纯疱疹病毒潜伏在三叉神经根中，一旦机体抵抗力下降就会活动造成口鼻皮肤粘膜交界处的皮肤损害。变身素食主义者之后，发生频率越来越低，程度也越来越轻。另外就是手臂皮肤上的扁平疣，也就是人类乳头瘤病毒（HPV）感染。原来的突起在不知不觉中变平消失了，个别原来比较大的留下了色素沉着。
HPV的问题要多说几句，特别是对女性网友。大家知道成年女性需要定期做pap smear 检查，也就是筛查宫颈癌或者癌前病变。宫颈癌的主要元凶就是人类乳头瘤病毒。这是一个庞大的病毒家族有超过100成员，其中大约30种可以导致生殖器感染。
HPV通过其携带的癌基因整合进入宿主使其癌变。导致皮肤寻常疣和宫颈癌的HPV病毒分属不同的亚型。它们携带癌基因诱导细胞恶性转化的的能力不同。有3-5种HPV持续感染会在10到20年内导致细胞恶性转化。成年女性有50％會獲得一種以上的HPV，感染HPV的人群中60％以上在六個月後能夠靠著自身的免疫將HPV排除，而30％会发展成为上皮病变，其中10％可能发生癌变。
HPV感染由细胞免疫来清除。细胞免疫系统（有别于抗病毒的体液免疫）通过通过识别病毒的外壳蛋白锁定受到到病毒感染的细胞，对其发起攻击将其杀死并分解。针对不同的HVP亚型，免疫系统清除感染细胞的机理并没有本质差别。
病毒感染可以诱发很多恶性肿瘤。增强免疫能力是唯一的预防手段。素食帮助我摆脱病毒，这就是素食提高免疫力一个活生生的例子，
最后要说明的是，选择素食还是肉食与道德操守无关。尼罗河无意劝导肉食爱好者放弃自己的生活方式。事实上本博的家人都是肉食者。不过在本人的影响下越来越多的倾向于素食。如果人刻意压制对肉食的欲望，不仅损害生活质量，也达不到素食的目的甚至会适得其反。
Higher levels of vegetable consumption were associated with a 54% decrease risk of HPV persistence
January 2, 2014 · by ichiepancake
http://ichiepancake.wordpress.com/2014/01/02/higher-levels-of-vegetable-consumption-were-associated-with-a-54-decrease-risk-of-hpv-persistence/
做人还是应该真诚一些。一个素食爱好者不知道他爱好的东西有多好，没人相信。现在查找知识很容易。所以你说的“荤素真的与HPV没什么关系”更像是在骗人。
给你一个链接，也是证明给大家看的。素食与HPV感染有没关系。
https://www.google.com/webhp?sourceid=navclient&ie=UTF-8#q=hpv+infection+vegetables
说出这样的话来真让人怀疑你的学术能力。疫苗有用并不排斥素食增强免疫。素食有用也不否定疫苗的贡献。
请具备起码的科学理性好吗？
这里为方便大家，摘录两段：
Vegetarians are less susceptible to HPV infection. In fact, many studies have reported that eating a plant based diet lowers the risk of HPV infection (1). One study published in the Journal of Biosciences reported in 2012 that women who ate meat had a higher rate of HPV infection than vegetarian women. “Women taking non-vegetarian diet showed higher association (P≤0.05) with HPV than women taking vegetarian diet. (2).”
Another study found that when women with a high risk HPV infection consumed large amounts of vegetables, they cut the risk of chronic HPV infection. A study published in 2002 in the journal Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention, found that “Higher levels of vegetable consumption were associated with a 54% decrease risk of HPV persistence (3).”
“Many studies found that vegetarian diets strengthen the immune system. Many plants have antiviral properties. We recommend that individuals infected with the HPV virus should eat more vegetables. We also recommend that these individuals take Gene-Eden-VIR, a natural, clinically proven anti-HPV remedy.” – Mike Evans, polyDNA
http://www.prweb.com/releases/2013/10/prweb11274305.htm
如果你的背景确实，你对素食有助HPV感染的治疗如此无知就更加显得不可理喻。
首先，你提供的wiki文献没有说素食的问题（没说有益也没有说非有益）。所以你引用不当。
多吃蔬菜水果（当然同时少吃肉）已经是美国大多数医院告诫HPV感染病人的指南。
这里给你两个链接。证明素食（多吃蔬菜水果）有助于对HPV感染的治疗。
Study: Vegetarians Have Stronger Immune Systems, Less HPV; polyDNA Recommends Strengthening the Immune System with Gene-Eden-VIR
http://www.prweb.com/releases/2013/10/prweb11274305.htm
The association between fruit and vegetable consumption and HPV viral load in high-risk HPV-positive women with cervical intraepithelial neoplasia.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19777358
要反驳欢迎。请提供素食不能增强免疫能力的文献。或者素食对治疗HPV感染没有帮助的文献。不要用无关文献证明真理在你的手里。
关于HPV请参考：
http://en.wikipedia.org/wiki/Human_papillomavirus
我无知？
我本人从事宫颈癌筛查（smear）工作将近十年，每年都要参加地区的学术交流，而且每次学术会中HPV必定是一个专题；我也曾参加一次国际性的学术会议；在医院里，如果发现宫颈癌案例，妇科、宫镜和病理专家一定要有个会的，我们这些检验人员也常常参加，所以我对女性感染HPV的治疗和预防还是非常清楚的，男性感染HPV的治疗与预防不在我的工作范围内，我不清楚。
从多年的宫颈癌筛查的结果统计，参加筛查的妇女中85%的报告是negative。12-13%的人有待观察，其余的才是癌变或癌前变化。当然每个国家的统计略有出入。在工作中，我每天都会挑出可疑的案例，在我挑出的案例中只有一个中国年轻女性得了HPV。
近几年来，有些国家已经普及HPV防疫疫苗，是针对女孩子的，而且还要开发针对男孩子的防疫疫苗。如果，素食能防疫HPV感染，医学和防疫工作者也就没有必要花费财力人力去研制这些疫苗了。
我本人对素食很感兴趣，但是荤素真的与HPV没什么关系。
这么无知啊？去看看得了HPV感染医生要你多吃什么少吃什么吧。
至今，还没有正式的医学研究能证明HPV与患者的荤或素食有关联。
不吃肉就是素食。吃与不吃，最好是根据自己的感觉。就本人而言，感觉鸡蛋牛奶吃与不吃都一样。自然也就少吃了。
恭喜。不要走回头路。逐渐减少奶蛋的食用。坚持就有成效。