斗转星移

奇迹般的拾起你，拾回一段迷途的记忆。于是，久违的冬日，尘封的往昔，不知是梦是真。。。。。。
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最近吃的草

(2016-07-03 10:59:56) 下一个

锻炼加节食，体重控制在115磅，还有余地，但是不想再减了，骨架小，有点肉，也挺好

总吃草，肠胃有意见，来点不容易长肉肉的肉肉

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评论
人生是一场梦 2016-10-19 17:40:16 回复 悄悄话 回复 '花甲老翁' 的评论 : 花翁好！这个可以有，我喜欢。周中快乐！
人生是一场梦 2016-10-19 17:39:21 回复 悄悄话 回复 'erdong' 的评论 :问东东好！周中快乐！
人生是一场梦 2016-10-19 17:37:58 回复 悄悄话 回复 '南山松' 的评论 : 松松好！找到抑郁的根源了，吃得少，又素，就觉得没了乐趣，慢慢会好起来的！周中快乐！
人生是一场梦 2016-10-19 17:33:00 回复 悄悄话 回复 '山韭菜' 的评论 :问韭菜好！我个子不高，这个体重还是有些超，现在又有回升趋势呢。
谢谢来访留言，周中快乐！
花甲老翁 2016-10-16 03:35:30 回复 悄悄话 呵呵,來個黃金蝦如何.
erdong 2016-10-01 16:14:43 回复 悄悄话 今天看到梦梦真高兴！周末快乐！
南山松 2016-10-01 15:21:40 回复 悄悄话 回复 '人生是一场梦' 的评论 :
千万别抑郁,有空儿和朋友聊聊,散散心也好: )
山韭菜 2016-10-01 13:50:26 回复 悄悄话 115磅，是俺一辈子都实现不了的减肥梦！祝梦梦周末愉快！
人生是一场梦 2016-10-01 12:36:14 回复 悄悄话 回复 '花甲老翁' 的评论 : 是的是的，花翁，终于可以不要那些草了，吃了不舒服，不好消化
人生是一场梦 2016-10-01 12:30:54 回复 悄悄话 回复 'plum59' 的评论 : 给李子哥上月饼！今年时间做，可是也没少吃啊。管不了那么多了，秋天来了，冬天还会远吗？
人生是一场梦 2016-10-01 12:27:16 回复 悄悄话 回复 '南山松' 的评论 : 谢谢松松！最近来的少了，最初是挑战自己，看能坚持几天，结果越不来就越不想来了，是不是抑郁了？
花甲老翁 2016-09-24 04:12:31 回复 悄悄话 夢兒又可以精彩了,不要草了.
plum59 2016-09-15 11:09:03 回复 悄悄话 梦妹妹要努力呀，俺没看见月饼。
南山松 2016-09-14 18:05:09 回复 悄悄话 祝梦儿阖家中秋快乐!
人生是一场梦 2016-08-29 12:41:44 回复 悄悄话 回复 'erdong' 的评论 : 东东好！前段时间眼睛痛，跟看电脑太多有关，戒了一段时间，然后就搞不清密码了，今天终于上来了，好开心！
人生是一场梦 2016-08-29 12:38:58 回复 悄悄话 回复 '闲闲客' 的评论 : 闲闲好！夏天就要结束了，大口吃肉的日子指日可待
人生是一场梦 2016-08-29 12:36:35 回复 悄悄话 回复 '夏圓' 的评论 : 圆圆好！俺深深地懂得那是圆圆的专利，所以不敢太圆了，要继续加油，争取扁些，再扁些
人生是一场梦 2016-08-29 12:29:09 回复 悄悄话 回复 '翩翩叶子' 的评论 : 叶子好！好多的，快来帮忙啊！
人生是一场梦 2016-08-29 12:27:29 回复 悄悄话 回复 '花甲老翁' 的评论 : 花翁好！对嗜肉的人来说，这就是草啊
人生是一场梦 2016-08-29 12:23:45 回复 悄悄话 回复 'tern2' 的评论 : 桐儿好！每次坚持不下去的时候，就想起了你的珍珠，很励志的说
erdong 2016-08-16 21:47:40 回复 悄悄话 好久没见梦梦了，过来问声好！
闲闲客 2016-07-28 17:57:50 回复 悄悄话 这么养眼的草，好吃！
夏圓 2016-07-21 13:29:11 回复 悄悄话 好美的草食!还都是用圆盘装的,梦儿真给力!
告诉你一个秘密,我体重和你一样,但肯定比你圆,小蛮腰还得继续练。。
翩翩叶子 2016-07-15 13:31:49 回复 悄悄话 多好吃的草啊，俺也要吃。
花甲老翁 2016-07-15 04:59:13 回复 悄悄话 呵呵,還以為夢兒吃草呢,原來是廣東話的吃得嗎呼一點.
週末快樂.
tern2 2016-07-09 08:05:09 回复 悄悄话 哇哇。祝贺祝贺！吃这么好，还能保持苗条，不容易啊，哈哈。
看得我口水直流。
人生是一场梦 2016-07-06 12:57:56 回复 悄悄话 回复 'baoermama' 的评论 : 宝妈妈好！我应该是姐姐吧？不过被称呼妹妹，还是好开心哟！
对于食肉动物来说，这些草再漂亮，也不过是点缀，哈哈～～宝妈妈周中快乐！
人生是一场梦 2016-07-06 12:52:27 回复 悄悄话 回复 'momo_sharon' 的评论 : 默默可能吃得比较素，所以比较苗条，我有心向默默学习，可是肠胃不干～～默默周中快乐！
人生是一场梦 2016-07-06 12:48:07 回复 悄悄话 回复 'Michelle_Lee' 的评论 : 看来只控制吃肉还不行啊，芝士和甜食也要减量了，这种芝士我吃得太多了。多谢小婷，周中快乐！
baoermama 2016-07-05 07:56:20 回复 悄悄话 梦梦妹妹再吃菜，就没几两肉了。不过你的草漂亮好吃。
momo_sharon 2016-07-05 02:33:57 回复 悄悄话 健康好吃！合我的口味。
Michelle_Lee 2016-07-04 15:58:12 回复 悄悄话 回复 '人生是一场梦' 的评论 : 梦儿，也许是，芝士可以补钙，不过卡路里也高，要控制份量。
人生是一场梦 2016-07-04 14:03:47 回复 悄悄话 回复 'Michelle_Lee' 的评论 :小婷， Hug 一下。我特别喜欢羊奶酪，每天都吃，是不是因为这个减重慢？
人生是一场梦 2016-07-04 13:54:08 回复 悄悄话 回复 'plum59' 的评论 : 李子哥，我最崇拜你们跑步的人了，我是每天快走一万步，以后再跑，慢慢来。俺只有猫，没有狗，咋办？狼狗是不是比斗牛犬厉害？
Michelle_Lee 2016-07-04 05:42:40 回复 悄悄话 好健康的饮食结构，我也喜欢芝士，补钙佳品。
想看丰满的梦儿的片片～
中年女人不能太瘦，不然容易缺钙。
问好梦儿！
plum59 2016-07-03 19:39:28 回复 悄悄话 唉，最好的锻炼就是跑步！再带两条狼狗！看那个stalker敢追你吗 ：））
人生是一场梦 2016-07-03 18:34:00 回复 悄悄话 回复 '南山松' 的评论 : 谢谢松松！现在觉得这些菜菜好像也没那么难吃了，这在以前是不可想像的
人生是一场梦 2016-07-03 18:19:41 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 菲菲，你回去吃那么好，快要馋死我了，额地命咋辣末苦
人生是一场梦 2016-07-03 18:14:54 回复 悄悄话 回复 '水沫' 的评论 : 给沫沫上茶！看起来漂亮健康，缺油水，555~~~
南山松 2016-07-03 16:53:09 回复 悄悄话 看着都健康营养,还很漂亮:)
赞一个!
菲儿天地 2016-07-03 13:06:26 回复 悄悄话 五彩缤纷的漂亮健康菜，梦梦手艺很不错啊。
水沫 2016-07-03 11:50:21 回复 悄悄话 坐个沙发！很漂亮健康的菜~~
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