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外婆的苏湖湾

(2019-06-23 22:21:56) 下一个

外婆的苏湖湾

这是我今年的第四个全马。跑这个,是为纪念不久前离去的先人。夏天已经来临,所以这个季节,南方的马拉松几乎都停了。昨天美国的三个马拉松都在北方,一个在阿拉斯加,两个在美加边境的大湖区。今天一个,在缅因。

五大湖真大,占全地球淡水的20%,其中之一的苏必列湖,就相当于2700个中国太湖,浩荡无垠,碧波拍岸,让人顿感宇宙的伟大,人类自我的渺小,微不足道。五个大湖的形状,好像是个可爱的小狗。前脚爪呢,是芝加哥,后脚爪是底特律,小尾巴是多伦多。而眼睛是加拿大的雷湾,小狗的鼻子,叫达鲁斯。从雷湾到达鲁斯,有一条风景秀丽的湖畔公路。外婆的马拉松,就是从双港跑到达鲁斯。

外婆的马拉松,并非有很多狼外婆在跑步。名字起源于最早的创办者,“奶奶的厨房”集团。Grandma’s Kitchen,童年的味道。这是美国最受欢迎的马拉松之一。但因地处偏远,交通不便,规模不足万人。最短板的是,地方小,旅馆不够。从明尼城机场开过来大约两个半小时。我们一行四人,下了飞机,就住在明城北部郊区,比赛当天凌晨2:30起床,赶到时间都不大够。我们从夜里就在35号公路狂奔,车速都90几了。好在快到的时候,看到苏必列湖上空的朝霞,日出非常壮观。

这条路线,和我今年前三个马拉松不同,很平。总爬升只有391尺。不过别轻敌,也有连绵不断的小坡,总爬升是芝加哥的两倍。在22英里处,也有个伤心坡,叫做Lemon Drop Hill,很多人到了这里就开始停下来走了。因为22英里,是“墙”,一般人糖原耗尽。所以好几个信心满满的准备BQ的都失望而归。我也没有PB,是2nd PB。还算满意。

天气良好。达鲁斯因为在大湖畔,有天然空调城的雅称。比赛气温在13到16摄氏度(56~60F),而且从侧面的大湖出来徐徐的微风。预报阴天有小雨,但实际情况是万里无云,晒得脱水,脱皮。非常影响发挥。我的策略是跑在路的左侧。路之左,为之阴,路之右,为之阳。左侧更多的树荫。

这是组织的非常好的马拉松。起点在双港,有火车把跑手运到,我是坐Shuttle Bus,可以仔细提前看看跑步路线。厕所的布置足够。很喜欢起点的音乐,都是我最爱的。最壮观的是出发。记得那个伦敦奥运的Mr Bean吗?凡盖力士的The Chariots of Fire,和环境太相配了。跑步路线就在铁道一起。国歌声起,所以人都立即安静下来,脱帽护心,和其他比赛那种乱糟糟很不同。

人家起跑是发令枪,铁人三项用的是大炮。而外婆马拉松很特殊,是两架F-16战机,突然从身后沿着起跑线向前方呼啸而过,因为离地面很近,巨大的轰鸣,及其震撼。26.21875英里的路程开始了。。。。

跑步过程很好玩,也好累。虽然这是个相对容易的马拉松,但马拉松却没有容易的。山高自然不容易,路平你就想速度对不对?不撞墙的马拉松,就是没全力以赴。

最后还有个搞笑的。在大约26英里处,转个弯,突然看到了前方终点的门。冲啊~~!耶?怎么终点比较冷清啊,而且,而且,地面上没有看到那两道黑线。怎么回事?跑到跟前,发现大家还在往前跑。嘿,谁整的这个,蛇经病啊,还有半英里呢。气倒!没办法,再鼓起最后的力气,转弯抹角,最后到了终点,终于看到了那个横跨两个州的巨大吊桥。。。。

 

美加边境:

小狗的鼻子:

明尼苏达城的35号高速狂奔,朝霞:

日出东方红似火:

没赶上火车,坐巴士前往起点:

欢迎来到双港,马拉松起点

森林边上,选手和助威者

好多无人机,蜜蜂一样的嗡嗡嗡。这是一架无人机。

(左边就是和我们一起起跑的火车,伴随着The Chariots of Fire的曲子)

起跑时的音乐。

还有直升机,飞来飞去

起跑了,巨大的轰鸣,等我听到,再拿起手机,已经飞高了。

沿途风景秀丽。但跑步途中我一般不拍照。这张来自网上

油画:外婆的马拉松(Grandma's Marathon)

说是很平,其实还是很多坡的

22英里,撞墙区,这里有个伤心坡,叫做 Lemon Drop Hill。大家跑不动了,很多人停下里走,走。。。。

谁给弄了这么个假门啊?蛇精病,很多人以为到终点了。骗银!还有,还有半英里。

(这张照片是我离开时拍的,两小时过去了,还有跑者在作最后挣扎。。。)

终于拿到奖牌了:

港口,飘着美国和加拿大的国旗

终点大吊桥。桥这边是明尼苏达,桥那边是威斯康星。北面是加拿大

奶奶的厨房(童年的味道)饮食集团。马拉松名字的来源。

谢谢围观。我们一起跑跑步,泡泡网。

 

 

 

 

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coach1960 回复 悄悄话 祝贺,祝贺!俺居然是第一个上来恭贺的,哈。 小布跑过 Big Sur Marathon 吗?
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