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坚果中的慢性毒药和黄金圣品

(2025-09-29 23:32:24) 下一个

坚果中的慢性毒药和黄金圣品

 

https://m.youtube.com/watch?v=xqTsr6AyKNE

 

 

慢性毒药：

第一名：容易滋生黄曲霉素的花生

第二名：讓我們至身發炎的鹽焗烘烤堅果

第三名：容易造成硒中毒的巴西堅果

第四名：高糖高熱遺量糖衣堅果

 

黄金圣品：

第一名：核桃，每天2-3个

第二名：强骨美膚的杏仁

第三名：清腸抗炎的亞麻籽

第四名：保護眼睛的開心果

 

 

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