1cupofchoppedrawKale+1cupwater,blend,then
Add1/4tspavacado/oliveoiltothejuice(forvitaminAabsorption)
https://bbs.wenxuecity.com/myhouse/15114719.html
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原来Kale的营养价值这么高！
here’swhathappenswhenyoudrink?purekalejuicewithwater?regularly:
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?1.NutrientBoost
Kaleisoneofthemostnutrient-densegreensonEarth.Evendilutedwithwater,you’llget:
Vitami...[
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Kaleandwaterblendjuice
1cupofchoppedrawKale+1cupwater,blend,then
Add1/4tspavacado/oliveoiltothejuice(forvitaminAabsorption)
SimpleRule
Drinkyourkalejuice→waitabout30–60min→thentakeyourcalciumpillwithfood.
Here’sthebreakdownfor1cupofrawkale(about67g):
VitaminA
Amount:10,302IU(roughly2,061mcgRAE)
%DailyValue(DV):~230%oftherecommendeddai...[
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https://bbs.wenxuecity.com/myhouse/15100816.html
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查了ChatGPT：
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对于表皮割破，用水（或生理盐水）清洁伤口是适当的，而且往往是首选，而不是常规使用碘。
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碘有杀菌的功效，但也对参与愈合的健康细胞有一定的风险。临床证据并没有清楚地表明碘比清水更能改善单纯伤口的治疗效果。
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在某些情况下（例如，较深的伤口、手术环境、高感染风险的伤口），可能需要明智地使用杀菌剂（包括低浓度碘），但[
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这个福建煎米粉上面几块很脆，就是吃完满口油。
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福建煎米粉里面是湿米粉
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牛腩煲和牛肉肠粉
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紫苏籽月饼
https://bbs.wenxuecity.com/myhouse/15071434.html
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现在在等涂在伤口上的胶水干透。
前一阵我把陶瓷刀尖chipped一块，今天切honeydew时碰到一块硬的地方，用左手按住刀背，离刀尖很近，切下去时，被chipped的地方一下子割了三个口子，血流不止，捏住手指好一阵才止了血，现在在等涂在伤口上的胶水干透。因为没等到完全止血就匆忙涂胶水，涂得太厚了。
https://bbs.wenxuecity.com/myhouse/15069563.html
用陶瓷刀切莲藕，刀尖被[
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坚果中的慢性毒药和黄金圣品
https://m.youtube.com/watch?v=xqTsr6AyKNE
慢性毒药：
第一名：容易滋生黄曲霉素的花生
第二名：讓我們全身發炎的鹽焗烘烤堅果
第三名：容易造成硒中毒的巴西堅果
第四名：高糖高熱量糖衣堅果
黄金圣品：
第一名：核桃，每天2-3个
第二名：强骨美膚的杏仁
第三名：清腸抗炎的亞麻籽
第四名：保護眼睛的開心果
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今天发现炒完蘑菇后放点cornstarch水，就能有creamymushroom的感觉，如果在cornstarch里放牛奶，是不是就是奶油蘑菇了？
另外，我想贪方便买了冰冻kale，只有有机的一种，但发现里面很多黄叶，光挑黄叶就花了不少时间，挑完黄叶只好和oats一起煮，放在汤里会更好。
https://bbs.wenxuecity.com/myhouse/15040087.html
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香菜鸡肉末，94%lean的鸡腿肉，堪比鸡胸肉，但吃起来不柴，做起来方便。你们会买这种肉末吗？
https://bbs.wenxuecity.com/myhouse/15035705.html
羽衣甘蓝，和清炒西兰花一样的做法，新尝试，味道还不错。
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