宛然提供的咽痛灵是个好方子

『咽痛灵效配方：茶：盐：芝麻油，１：１：１，开水冲服。（参考量各１０克）。经过朋友家人验证，很快缓解咽痛。』，  见： 疫情大爆发中的祖国家人们安好否？ - 宛然 - ♀

2021年有篇报告，茶叶可以有效抑制新冠病毒的S蛋白与ACE2受体结合，红茶的效果最佳。茶粉，或茶叶末比茶叶好，有效成分儿茶素容易释出。新冠感染咽喉肿痛时，喝一大口，然后仰头在咽喉部位咕噜一会再喝下。看来即使没感染，每天咕噜几次对预防也有好处。

谢谢宛然。

参考：

Significant Inactivation of SARS-CoV-2 In Vitro by a Green Tea Catechin, a Catechin-Derivative, and Black Tea Galloylated Theaflavins，2021，https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8230566/