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回复 '魅力野花' 的评论 :谢谢分享!看来是有原因的。...
她们家,大大小小,没有文化,只知道物质 享受,不知道...
回复 '魅力野花' 的评论 : 谢谢野花。你认为这这些飙升...
一个选择是减肥,去掉多余体重。
回复 'Lynn18' 的评论 : 没有记住。好几种。医生开的
请问你吃的什么药
nice
回复 'burpeejump' 的评论 : 不客气。我也从你的分享中...
昨天晚餐偶然加吃了一份(3/4 cup, 170g) FAGE 牌子的希腊酸奶(2% fat strained greek yogurt, 17克蛋白). 今天游泳时感觉比原来更有力量。豆腐照样每餐必吃(2.5份,含17.5克蛋白)
Google 说 奶蛋白比大豆蛋白要好一些。也更容易吸收。
特此记录自己身体对食物的一个反应。