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中秋:无油懒人月饼

(2025-10-05 12:04:34) 下一个

免油少糖的中秋月饼,我真的做出来了!
又是一年中秋节,又到了吃月饼的时候。但亚洲店里的月饼贵得离谱,关键是高糖高油,其实并不值得花那个价钱。可是嘛,中秋节没有月饼,总觉得少了点味道。自己做月饼!

看到网友用南瓜做健康月饼,正好周日天气不好,不想出门,就动手试试。结果真的做出了“免油少糖”的健康月饼,而且味道不差,超有成就感!这次我还加了点自己的小创意:原方子里是用糯米粉,但我家刚好有椰子粉,一直不知道怎么吃,灵机一动就用它来代替。椰子粉粘性不强,包馅时不太容易成型,我用保鲜膜辅助一下,轻松把红豆沙馅包住了。
红豆沙是买的现成的,包装上写着“零添加”,我选择相信。

月饼用平底锅小火慢煎

做好的南瓜一口咬下去:外皮松软香甜,椰子和南瓜的味道意外地搭,里面糯糯的红豆沙,香而不腻。健康又满足!

做完月饼剩下的南瓜和椰丝粉也没浪费,加点糖搓成小球,放进烤箱烤一烤,就变成香香的【南瓜椰丝球】——今天的额外收获!

泡上一壶茶,没想到外面居然出太阳啦。坐在阳台上晒着太阳、喝茶吃月饼,这才是中秋节该有的样子。

阳台上的稚菊也在悄悄绽放,花好月圆,只差中秋夜的月亮啦。

看天气预报,能不能真的赏月还不好说,但光是今天做月饼的过程,就已经足够让我记住这个中秋。
中秋快乐,阖家团圆!

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