马大姐的博客

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照烧素什锦

(2011-07-18 07:54:25) 下一个

这个是俺自己发挥的,上次照烧鸡(参看“照烧啊照烧”)时就想,如果是比较有质感的蔬菜,像大的flat mushroom, 豆角,茄子之类的,应该也好吃。

正好这次买的豆腐比较老,切了半块,又剖成两大片。用煎牛排的带槽的锅,将豆腐片(250g)、大蘑菇(一盒,250g)、芦笋(一把,去老梗)少刷点油两面煎熟,取出切条切段,四季豆(一袋,200个)另外干煸熟。

1.5
大匙照烧汁(Teriyaki Marinade sauce, 1茶匙韩国辣酱,加1大匙老抽,1大匙香油拌匀。

将烤好的蔬菜倒入炒锅内,倒入酱汁翻炒几下就得嘞。非常好吃。



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