关于近视的个人观点
以下观点只代表我自己的个人观点，基本上没有什么太多的医学证据，所以可以说是一个近视眼患者的自我体会吧。
1。遗传因素。
亚洲人，尤其是中国人的近视眼的发病率远远高于欧美，这是一个不争的事实。
有一种说法是：老外在乎外表，很多都戴隐形眼镜，或者激光手术做掉了，所以显得戴眼睛的是稀有动物。这种说法很对。当俺跟人说话离得比较近，不自觉地会注视对方的眼睛，有时侯就会发现隐形眼镜的蛛丝马迹，发现老外里面戴隐形眼睛的是不少。但感觉上即使是这样，近视的普遍性似乎还是没有象老中那样显著。
有一种说法，亚洲人种的头颅骨结构和欧美不同：洋鬼子眼窝深陷（是指眼窝起始的地方凹下去，而不是眼窝本身深），所以眼窝的前后径平均比亚洲人要小；而眼球前后径越大，越容易发生近视。
所以，身为老中，要有一个心理准备：子孙后代要受近视之苦。
2。用眼过劳。
用眼过劳一直被认为是近视发生的一个重要因素。尤其是对中国近视发生现状的观察，更支持这一观点。
在中国，受教育程度越高，近视发生率越高，二者成线性正相关。据说，大学生的近视患病率占70%以上。
但是，这一现象似乎在其他国家并不能得到有效的验证。也许是老美不用功学习也能上大学，所以不需要经历“近视筛选”这一关考核，呵呵。
另外一种流传广泛的说法是：长期读书姿势不正确，会使眼肌疲劳，晶状体变形，而产生近视。我不知道这种说法的科学性有多强，但是我的个人观点是：长期读书姿势不正确/看电脑，对于颈椎/身体姿态的影响远大于造成近视的危害。另外，长期阅读/看电脑，因为会紧盯着看，会造成眨眼减少，继而造成眼泪润湿不力（每眨一次眼睛，就相当于在眼球表面刷上一层泪膜），而造成眼睛感觉疲劳不适。换句话说，我觉得“用眼过劳”是源于眼睛干燥，而不是“眼肌疲劳”。
总之，我的个人观点是“用眼过劳”导致近视是有道理的，但是我不认为它是主要诱因。到底近视有多少成分是“用眼过劳”造成的，需要进一步的研究证明。
3。成长的烦恼。
大部分的老中发生近视，都是在青春期左右。
我是初中发现近视，高一去了一新学校，第一天摸底考试考个60回来，爹娘立刻晕倒，幽幽醒转后才弄清原来是黑板上的字看不清，有没敢问周围同学。赶紧就绑架小哥去把眼镜给配了。当时100度，后来一年100度往上长，做啥保健操都没用。现在稳定在450-500度左右。为了平时打球不累赘，而且外出能戴墨镜显酷，俺大三起就戴隐形眼镜。
在青春期，有多种因素都可能会影响近视的发生。我认为主要考虑两个因素（再强调一下，个人观点，没有医学根据）：
一是青春期发育，眼框/眼球也不断发育，最后眼球发育成前后径较长，而产生近视。所以如果发育前，稍稍有点远视力，可能在发育后反而会矫正过来。如果小小孩时就近视，那只会度数越来越深。
二是这时候正好是“发奋读书”的时候，所以也可能造成近视。
虽然我个人更倾向第一种说法，但二者同时存在，没法排除任何一种可能。
4。眼保健操。
在大多数问题上我都会比较乐观，但对近视来说，俺是个“宿命论”者。该摊到自己身上的，挡也挡不住。
在过去的几十年里，从眼保健操，到各种各样的眼保健用品/治疗仪，层出不穷，但是我不知道是否有任何一种方法被证明能够有效地防止近视的发生，而且尽管可怜中国父母用尽苦心，近视的发生率似乎有增无减。所以，我对目前现有的眼保健用品/治疗仪不是很看好。希望将来能出现切实有效的方法。（介入性治疗另当别论。）
