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简单好吃健康的(无麦片无糖)的granola

(2019-07-07 08:34:08) 下一个

我喜欢吃granola,但是外面买的总是觉得偏甜。更关键是很???? 。每次找个麦片就要找的头晕眼花。麻烦,
做法超级简单
4根香蕉
1 tsp /香草精/丹桂粉
一杯油
4杯 坚果混合打碎 我喜欢留点大颗粒的
一大把土耳其蜜枣 切碎 我喜欢枣子 一般放很多 不喜欢的可以不放
剩下的就可以自己添加,蔓越莓干奇亚籽什么,椰子粉都可以,个人
香蕉捣烂,放盐,丹桂粉,香草精,坚果蜜枣混合,香蕉糊倒入
烤箱350,盖上锡纸烤20分钟,锡纸拿开再烤20分钟,取出,

 

 

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