太极精髓 —— 打击重心

太极有很多流派，其中一些人认为太极主要是打击对方重心。太极拳只有练套路的时候可能很慢，推手的时候那是相当快甚至很快的。但是太极拳比较注重身法，自然会有人诟病身法不可能有拳法快，比如你上步用套跌很可能会挨一拳。问题是，人在失重的状态时条件反射是自保而不是攻击。太极拳强调随时控制住对方重心，在有肢体接触并攻击对方重心的时候上步，对方看似有机会挥拳击打，其实只顾得上保持自身平衡；就算挥拳了，也没有什么杀伤力。