三步两桥走天下
真正的自由，不在能知，乃在能行
上篇：D08：小狼陪你远行
7/18/2025｜晴｜15–28℃
今天徒步路线：从Spitalen（Sannfredstun Pilgrim Hostel），来到37公里外的Ottestad（Herkestad Farm），其中徒步26.5公里，从Tangen 至 Stange路段搭乘捷运10公里。
昨晚临时改变了徒步计划。原本计划今天走到 Gørdammen Farm（25公里），明天再走23公里抵达 Hamar。Ilonka提醒我，Hamar 是挪威最大的内陆城市，值得花时间细细走访。若按原计划，明天下午3-4点才抵达 Hamar，就没有时间也没有体力好好逛了。于是我决定加大今天的推进，今晚抵达距离 Hamar 仅8公里的 Ottestad，这样明天上午10点前即可抵达 Hamar，有整整一天时间探访这座城市。
清晨的Sannfredstun ，湖边微波荡漾，树林光影斑驳。我们 Olav Family 煮了咖啡，互道平安后先后出发了。走出丛林前，又经过一片起伏的野蓝莓山丘。昨晚 Ilonka 和 David 还打趣说他们已经试吃过沿途的蓝莓，我笑说：“那我今天也敢放心大胆吃了。”
于是，我一边走一边吃，蓝莓甜度略酸，却极有野味。尽管林间小径依旧泥泞、树根裸露，但因为这些意外的“果腹礼物”，走得倒也十分开心。
中午时分走出森林，又见阳光明媚。这时，收到“侠女群”一位姐妹的留言提醒：
“亲，我是乡下长大的，小时候周围总有小孩吃野生浆果出问题，也许是过敏，但老家人都说是有蛇等动物爬过，释放毒素在浆果上。野果还是带回去用盐水泡洗一下比较保险。”
看到她的留言，我心里一暖，也有些后怕。提醒得很贴心，也很重要。其实我每次出行都会收到来自朋友们和侠女群里姐妹们的各种提示与关照，很多时候一句留言就能让我少走弯路，甚至避免风险。我一直记在心里，谢谢你们。
快走出丛林时，遇到后赶上来的 Bastian。他看到我停下脚步看着远处林间的草地，笑着问我在看什么？我说，“据说这片森林里有麋鹿（moose），我在等它们出现。可惜，直到我现在要离开树林了，也没看到 moose 的踪影，只能说：我见到了moose粪迹，却未遇见到moose。”
下午从 Tangen 到 Stange 这段约10公里，我搭乘了捷运。挪威的捷运像瑞士一样高效、准时又舒适，非常适合在圣路上机动调整路线。
到达 Stange 后继续徒步，太阳直晒下的体感温度像似有37摄氏度。快傍晚时终于抵达 Herkestad Farm，一处静谧的小农场旅舍。这里草地宽阔，远处是金黄麦田和缓缓流淌的湖水，空气中有成熟植物的香气。
走到这里，这条路已经走过140公里，离 Dovrefjell 高原区也越来越近。Ilonka曾在旅途中告诉我们，圣奥拉夫之路（St. Olav Way）/Gudbrandsdalsleden 这条圣路，在每年6月20日前官方不推荐徒步，主要有两个原因：
一，野鹿的繁殖季节：6月中旬前，在Dovrefjell 高原上是鹿群的繁殖与育幼期，徒步者的闯入可能会干扰它们的栖息。
二，积雪尚未完全融化：高原地势较高，即使山下绿意盎然，高原上可能仍被厚雪覆盖，一些路段不但难行，还有安全风险。
听后，我对接下来要走的山地路段，也多了几分敬畏。
夜晚降临，农场悄然入睡。我在窗前写下今日的点滴。窗外有牛铃隐隐作响，还有不知名的小虫在低声鸣叫。此刻的心情，是踏实的、平静的。
明天，将是圣路上第一个大城市。Hamar，我来了。
以下是今天随拍。
上午走在森林中。这里是当地最古老的一片自然保护区。
漫山遍野的野蓝莓。
在圣奥拉夫之路上，在挪威，在欧洲，在世界许多地方，都有Free Shelters， 背包徒步者可以免费在Shelter过夜（我在后面的日记中，会介绍更多相关信息）。
走出森林后小憩。
挪威最大的内陆湖Mjosa。我这次选择沿着 Mjosa东岸的路线前往Tronheim。
Mjosa是挪威境内最大的内陆湖，呈长条形，湖面上已经建有多座跨湖桥梁。这是又一座正在建设的跨湖桥梁。
挪威的公共交通非常发达，便利又经济。
中午走到Tangen 后，我搭乘捷运（Train）来到10公里外的 Stange。下车后，在车站附近点了一份苦爸爸（Kebab），不料苦爸爸巨大，只吃了一半，另一半打包带走当晚餐。
Stange教堂和教堂前的圣路石碑。石碑上刻着503公里。从奥斯陆出发，我至此已经走过140公里了。
教堂前的印章盒。自行给朝圣护照盖章。
今晚入住的Herkstad Farm。
午后在Stange没能吃完另一半苦爸爸，晚上继续当晚餐吃。
晚风轻拂，我在等待夜晚的日落。
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