上篇：D52：山巅穹顶望湖云 5/7/2025零星小雨 今天从Viterbo搭车来到Capranica。不到中午就抵达了这个坐落在山丘上的小镇。按照惯例，招待所要等到下午三点才开放，我背着背包先走进老城区，转了几圈。灰色天幕低垂，空气潮湿而安静，巷子里只偶尔有几位老人撑伞路过。我找了家城门外的café，点了咖啡和点心，坐下来避雨，也给自己一些时间理清未来几天的路程安[阅读全文]
三步两桥走天下
真正的自由，不在能知，乃在能行
博文
(2025-07-02 14:55:13)
上篇：D52：山巅穹顶望湖云 5/7/2025零星小雨 今天从Viterbo搭车来到Capranica。不到中午就抵达了这个坐落在山丘上的小镇。按照惯例，招待所要等到下午三点才开放，我背着背包先走进老城区，转了几圈。灰色天幕低垂，空气潮湿而安静，巷子里只偶尔有几位老人撑伞路过。我找了家城门外的café，点了咖啡和点心，坐下来避雨，也给自己一些时间理清未来几天的路程安[阅读全文]
(2025-07-01 15:13:19)
上篇：D51:圣迹默然映心湖 5/6/2025雨 早晨离开Bolsena时，雨丝如帘，轻柔却执拗地落个不停。我穿上雨衣，背起背包，在细雨中走到公交车站。原定昨天就该抵达Montefiascone，但在Bolsena多停留了一天，为了不影响已预约好的住宿计划，我决定今日乘车直奔Viterbo，中途在Montefiascone停留2-3小时，探访这座山巅古镇的几个标志性景点。 车抵达Montefiascone时，雨势未减。我穿着雨[阅读全文]
(2025-06-30 21:46:25)
上篇：D50：美食有幸与我逢 5/5/2025雨 今天留在Bolsena休息一天。 昨夜断断续续下了一整夜的雨，清晨时分雨虽然停了，但空气仍湿润阴沉，天色沉静如水，连湖面都像蒙上了一层灰蓝的丝绸。节日的喧闹刚刚过去，整个圣路像我一样，沉入了一种久违的静谧。 三个长周末：复活节，解放日，劳动节，串连在一起，让意大利人蜂拥走上了朝圣之路。而今天，节日后的周[阅读全文]
(2025-06-30 07:04:32)
上篇：D49：每段遇见皆朝圣 5/4/2015晴 今天按既定计划从Acquapendente抵达24公里外的Bolsena，但不是徒步抵达，而是搭乘公交车。由于今天是星期日，班次稀少，上午只有一班早晨6:50的车。我五点多就起床，简单收拾后离开了招待所，踏上前往Bolsena的旅程。 清晨的Acquapendente还笼罩在薄雾与微光中，街道安静，空气中透着初夏的清新与凉意。公交车在拉齐奥的田野和丘陵中[阅读全文]
(2025-06-29 07:24:31)
上篇：D48：托斯卡纳的温情5/3/2025晴今天的身体状况还是不合适徒步。我从Radicofani搭乘公交车前往24公里外的Acquapendente。早上出发时，在Radicofani的路口巧遇Eileeno。今天是她ViaFrancigena三日朝圣行的最后一天，明天就要赶回去上班了。她说要步行到Acquapendente。我们约定今晚在招待所再见。她背着包，一步一步踏上朝圣者的节奏，而我则在等候公交车的站台上，目送她渐行渐远，[阅读全文]
(2025-06-28 11:29:30)
上篇：D47：节日无车有人送 5/2/2025晴 清晨，我从Gallina搭乘公交车出发，前往山巅小镇Radicofani。公交车并非直达，需要在托斯卡纳有名的温泉小镇BagniSanFilippo中途换乘。 同行的还有昨晚在招待所相识的两位路友，Gerry（来自加拿大）和Eileeno（意大利人）。我昨晚向他们提到会在BagniSanFilippo换车，他们一听是温泉小镇，立刻来了兴趣。于是我们相约今早一起出发。我在换[阅读全文]
(2025-06-27 18:24:37)
上篇：D46：我为什么不信教 5/1/2025晴 今天按原定计划从Torrenieri来到24公里外的Gallina。 我之前制定的计划是，今天从Torrenieri出发，翻山越岭徒步24公里，抵达Gallina小村。这段路程被认为是ViaFrancigena上最风景如画，却也是最具挑战性的一段。可计划之外的插曲，却带我见到了比风景更动人的人情。 昨天傍晚前，我收到Gallina招待所女主人的短信。她提醒我，由于通往Gall[阅读全文]
(2025-06-26 17:36:57)
上篇：D45：听从身体的引领 4/30/2025晴 今天的旅程，与其说是“徒步”，不如说是一段过渡。因为伤痛仍未好转，我决定不再勉强身体，放弃原本从Siena徒步至Ponted’Arbia的26公里路段，改为搭乘公交车前往Torrenieri，以便不打乱后续几天已预订好的住宿安排。 公交车在托斯卡纳起伏的田野间穿行，窗外是一片片嫩绿的麦田和刚刚吐芽的葡萄藤。偶尔还能看到田埂[阅读全文]
(2025-06-26 06:34:10)
上篇：D44：圣路笑别盼重逢 4/29/2025晴 早晨醒来时，左下腰的疼痛仍未消退。翻了个身，感到一阵钝钝的拉扯感，提醒我今天依然不适合背起背包出发。洗漱后去餐厅吃早餐，意外地遇到了David，那位因为脚伤只能走烂泥路、避开石板和柏油路的瑞士路友。 有些时日未相遇了，见到他让人十分惊喜。我笑打趣道：“我以为你已经打道回府了？”他笑着摇头，说：&ldq[阅读全文]
(2025-06-25 10:19:19)
上篇：D43：雨湿路长情相扶 4/28/2025晴 昨晚在AbbadiaaIsola入住的招待所，离Monteriggioni约3公里，距今天的目的地Siena大约24公里。经历了昨天那一场风雨兼程的苦战，加上最后两粒Advil也已耗尽，我决定：今天，不勉强自己了。 早上，我跟Abigail说，我准备搭公交车去Siena。她听了，微笑着说，今天是她此次尝试朝圣之旅的最后一天（她这次徒步四天），无论如何也要徒步走[阅读全文]
