100条健康快乐之秘笈（2）

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　　21、张开双眼。将周围的景色、人物，所能看到的一切尽收眼帘。努力将这些人、物记下来，过后检测一下自己的记忆力如何。文学城新 闻 直通车 /_?;'u\

　　22、集中注意力。无论同谁在一起，或是看到什么事物，都要全神贯注。摘自文学城新 w(&
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　　23、倾听并提问。将你所听到的全部信息组织起来，得出结论。本文摘自文 学城新闻??'u'r/\/ 蓖ǔ?

　　24、建立良好的人际关系。要在自己周围营造一个人际网。人际网的用途非常广泛，既可以用来同他人进行讨论，也可以对自己起到鞭策、挑战效应，有助于发现新事物、开拓新视野。

　　25、对事物抱乐观态度。研究表明，乐观主义者更长寿。即使杯子通常是半空状态，你却要看到杯子的半满状态。本文摘自文学城 新闻直通?w?%'\_@@_5;/:;:(S\% ?

　　26、大胆探索。尽力涉猎从绘画到滑翔，从航行到唱歌等各种活动以丰富自己的阅历，。本文摘自文 学城新闻??'u'r/\/ 蓖ǔ?

　　27、静心沉思。参加完一个工作会议或刚与心上人泛舟而归，这时，你可以坐下来思考一下，自己在这其中都学到了什么？

　　28、给自己制定目标。保证至少每周都在付出努力，或许你只是学会了一首诗，或许你只是猜出了一个字谜。文学城新 闻 直通车 /_?;'u\

　　29、生活要打破陈规。避免总是重复进行同样枯燥的事情，不要按部就班地生活。

　　30、挑战自己的想象力。当你头脑中出现了某种想法，这时，你要朝其反面考虑一下，看看会得到什么灵感。

　　环保意识

　　31、清洗冰箱，缩短发动机运转时间，以达到节约能源和节省钞票的双重效果。

　　32、将恒温器下调1度。你不会注意到下调前后的温差，但你此举却可以节约10%的供暖费，同时也会减少二氧化碳排放量。本文摘自文学城 新闻直通?w?%'\_@@_5;/:;:(S\% ?

　　33、购买环保家具。这指的不仅是你购买的家具不会释放有害气体，还包括想一想你购买的家具是不是毁掉原始森林的产物。本文摘自文学城新闻直 ,/,rrr@5;5, 通车

　　34、把洗衣机塞满再开动按钮以节省能源和水。文学城新 闻 直通车 /_?;'u\

　　35、通过填写家居能源问卷的方式节约能源，因为能源问卷上列出了一些节约成本、有效利用能源的实用措施。文 学城 w(ua\S%u;'/ 新闻直通车

　　36、使用可以重新灌装的清洁产品，拨打固定电话，选择离你最近的商店，这样可以节省容器，节约能源。

　　37、家居植物能有效发挥其“植物力量”。吊兰、棕榈树、白合花以及菊花等在吸收室内污染方面效果显著。

　　38、使用节水卫具。摘自文学城新 w(&
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　　39、将垃圾邮件回收利用。

　　40、经常留意水表。本文摘自文学城 新闻直通?w?%'\_@@_5;/:;:(S\% ?