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爱自己不用等

(2013-11-20 07:39:05) 下一个

 

文:太极门弟子 詹秋贵

 

  我来自嘉义一个农村的单亲家庭,在刚升上国中一年级时,爸爸不幸车祸往生,身后留下五个子女以及几分田产;虽有田产,但因某些原因而无法变卖,故只能依赖妈妈一个女人家出外赚钱,和家扶中心微薄的补贴方能勉强渡日。不过很欣慰的是我们五个兄弟姐妹都很认命安分,日后没有一个成为妈妈或家庭的负担。

 

  因为爸爸的离开,妈妈因而取代爸爸的角色,每天忙着工作赚钱养家,而身为老大的我,也得学习扛起姊代母职的任务,除了忙碌家务事外,还要担心弟妹吃饱没、穿暖没,担心书读了没、功课做了没。

 

  从小背负照料家庭的责任,长大后无形中也影响到工作的态度,对于工作事事要求完美,老板合理的要求当训练,不合理的要求当磨练,在工作上只要碰到瓶颈或是不可能的任务时,都把自己当女超人,逼自己想办法一定要完成,无形中承受极大的压力。

 

  有一次老板说公司要发展某一个设备机型,必须编列型录给印刷厂,说完就命令我去执行;然当有技术性的需求时,他却说他不会计算机没办法帮忙,因此我只好硬着头皮加班拚命,甚至把工作带回家做,让自己疲惫不堪。那阵子又为了协助弟弟机车店的营运,下班时间也都排得满满的,只有放假时,才能够好好睡觉,稍微放松一下。

 

  长期压榨自己的后果,以及周而复始的压力与操劳,让我一直有着压力胖的问题,最高记录胖到九十公斤;虽然吃得不多,可是就是瘦不下来,若瘦下来又反复的胖回去。在这么多年来的身心煎熬下,身体终于累出了大病,竟然得了乳癌,刚听到时,很不甘心,心里不断的问:「为什么会是我?」但无奈归无奈,终究还是得面对一连串的治疗。

 

  在疗程告一段落之后,因缘际会下进入神气家族。还记得刚入门时,师父跟我说:「你怎么把自己操到这么老?人生有什么好紧张的?」当时只能苦笑,心想我也不愿意,可是就是无法控制自己本身的习性。师父一直叮咛我们,要先爱自己,有健康的身体才有能力去爱别人。反复思考师父的话后,发现以前的我一直没想到,人若死了一切都没了,还谈什么人生大志或未来,健康的身体才是根本,而现在没有健康的原因就是不懂得好好爱自己,压力放不下,让自己喘不过气,自然也就不快乐。

 

  我终于体会到应该要多爱自己一点,才会快乐的真义。生病后重回职场,不再把自己当女超人,也不再追求完美无缺,更懂得说「不」的智慧。虽然老板一样经常把困难或费心思的工作交给我,但现在的我学会了跟老板沟通,真诚的说明和分析手上还有许多工作的一些状况,请老板将业务分配给其他同事;神奇的是,老板不但没有生气反而能够体谅我,与老板彼此信任关系也愈加紧密。

 

  下班后也不再守着弟弟机车店,会多留一些时间给自己,做自己想做的事,出去运动或去附近学校操场走走,跟小区妈妈哈啦、跳舞。每次静坐时、让自己的心沉淀下来,告诉自己可以比以前更好,未来要好好为自己而活。这一年来,发现自己变快乐了,瘦下来后,也没有再复胖。而且因为持续的早晚练气功,以前严重的冬季脚跟龟裂的毛病,去年冬天竟然都没发作,代表自己的体质已逐渐在改善。乳癌疗程二年后,在一次回诊追踪时,医师开玩笑的跟我说:「一切都很好,如果疗程五年是大毕业,妳现在已经是小毕业啰。」听了真是开心。

 

  透过太极门师兄姊一次次的分享及关怀,发现自己慢慢的改变了,师兄姊都说我笑容变多了,人看起来也年轻了。在家庭及职场上,因为精神放松以及凡事学着放下,人看起来也快乐多了,跟家人及同事相处也比以往和谐。非常感谢师父提供太极门这个好所在,可以让我跟师兄师姊同修共渡、一起学好戒坏,让自己变得更好。

   

图说:詹秋贵来自农村的单亲家庭,身为老大扛起姊代母职的任务,长期的压力与操劳,曾胖到九十公斤,后来竟得乳癌。进入神气家族后学习多爱自己凡事放松面对,不只找回健康,跟家人及同事相处也和谐许多。

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