罢了也好
世上万般，好便是了，了便是好。 若不了，便不好，若要好，须是了。所以，“罢了也好”。
正文
如果你的心还是热的，你一定会被知青作家刘加蓉的故事所感动。刘家蓉是一位只有初中文化的普通劳动妇女，她下过乡、插过队，曾在新疆生产建设兵团生活过。上世纪八十年代，刘加蓉移民到美国，因为没有学历，她只能去做一些收入很低的工作。她做过车衣女工、护理工、以及礼品店收银员等。她靠着微薄的工资养家糊口，尽管她的身体很不好，但她依然要去照顾家中的小孩与老人，日子过得有多艰难，可想而知。但是，生活的艰难困苦并没有让她放弃自己多年的作家梦，每天在经过十个小时的辛苦工作后，她以坚强超人的毅力，多年如一日地坚持写作，以极其顽强的精神几年前完成了小说《幸福鸟》，最近又完成了长篇小说《洛杉矶的中国女人》。
《洛杉矶的中国女人》这部小说，讲述了在美国底层讨生活的中国人的故事，也许是因为作者有不少亲身经历，所以故事内容很真实，也很感人。直面人生的艰难，保持生活的勇气，从来不是一件容易的事情。肖伯纳说：“人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。”在某种意义上，生要比死更困难。死，只需要一时的勇气，而生，却需要一世的坚强。生命从来不是一种辉煌的奇观或是一场丰盛的宴席，更多的时候，它是一种岌岌可危的困境。在这样的困境面前，刘加蓉一步一个脚印，踏踏实实地走着，她不抗拒命运交给她的重负，她忠实于苦难的人生，并且热爱它，她是生活中真正的勇者！
人生的价值不在于赢得多少，因为每个人境遇不同，所以价值观也不同。我们不能说坐车的人是幸福的，而走着的人就是不幸的。坐车的人虽免受疲惫之苦，但却看不到徙步行走的人所能看到的风景，体会不到用自己的力量达到某个目标的幸福感。人生的价值在于你是否有所追求；纵然你不拥有财富、不拥有自由、不拥有健康的体魄，但是你毕竟还拥有自己。蹉跎一生很容易，蹉跎了的人生，就像雪花落入大海，不会留下任何痕迹，唯有那些拼搏、奋争、追求过的人，才能给这个世界留下一个身影，留下一股面对艰难绝不后退的精、神、气，这样的人生才是有价值的，才算没有白活！所以，刘加蓉的人生是有价值的，这是她的欣慰，也是我们读者的欣慰。
有些网友对刘加蓉的小说有微词，在我看来，又是一个价值观的问题。一部好的小说，文字技巧固然重要，但更重要的是作品的内涵与思想，以及作品中所传递的信息与精神。《洛杉矶的中国女人》这部小说告诉我们，在美国，除了成功的中国人之外，还有许多在生活底线上挣扎的中国人。它让我们看到人生的苦难与生活的艰难不易，它教会我们如何珍惜感恩我们今天所拥有的生活，并告诉我们，人不要活得太自私，要有爱心与同情心，要有悲天悯人的情怀。在现实生活中，我们中的一些人活的很自我，对别人求全责备，苛刻挑剔，缺乏同情心。其实，对大多数人来说，伸一下手并不是一件困难的事情，关键是，你的心有多热、有多软，有多善，能不能被感动，感动以后有没有行动。
常常是，当你向别人伸出手去的时候，你身后便多了一副可以依靠的肩膀。当然，伸手的目的不在肩膀，而是通过帮助别人来成全自己，是一种善良与爱心的良性循坏。因此，我衷心希望更多的人能伸出手来，支持刘加蓉女士在艰难的生活中顽强追求梦想的精神。
最后，我要送一首汪国真的诗《热爱生命》给我尊敬的加蓉大姐，衷心希望她一如既往地热爱生命，热爱生活，并期待她更多的新作问世。
《热爱生命》
我不去想是否能够成功
既然选择了远方
便只顾风雨兼程
我不去想能否赢得爱情
既然钟情于玫瑰
就勇敢地吐露真诚
我不去想身后会不会袭来寒风冷雨
既然目标是地平线
留给世界的只能是背影
我不去想未来是平坦还是泥泞
只要热爱生命
一切，都在意料之中
订书热线：626-696-7046
刘加蓉博客：外婆的木屋，作者：蓉姑儿
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=200905&postID=12752
谢谢大家！
以下是网友风儿刚发来的信息，放在这里供大家参考。
“罢了兄， 我刚刚打了你提供的电话， 是刘家蓉女士本人的号码。 跟她聊了一会， 她告诉了我订书的具体方法及汇款方式， 并希望我在你的跟贴里告知大家， 具体如下：
有兴趣的朋友可以发送email到:liujiarong123@126.com告知刘女士汇书地址。 《洛杉矶的中国女人》$15一本，《幸福鸟》是两年前出的， 如有朋友喜欢， 只需$5一本。 两天内寄到， 邮资$4.95， 5天寄到， 邮资$3.99. 刘女士在收到email以后就会尽快把书寄出，大家可以在收到书后再给她寄支票。 刘女士让我转告大家，她非常感谢大家的支持与鼓励，谢谢大家！
好真诚的一位女士， 我这是第一次跟她打电话， 她的热情与信任让我受宠若惊， 我也谢谢大家。”
--- Merely Me
Monday, April 27, 2009
Does this person make rude, sarcastic, hostile, negative comments to you or give you backhanded compliments?
Sometimes I think Sartre had it right with his infamous quote, "Hell is other people." Okay not all people by any means, just some particularly difficult people. We have all had the experience of dealing with a difficult person in our life. This person may be a neighbor, a co-worker, a boss, a friend, a parent, or even your spouse. A friend of mine once said that some people go to therapy and some people cause other people to go to therapy. Let's face it, how many therapy sessions are probably spent discussing the difficult people in our life?
What defines an individual as being "difficult" is totally up to the observer. I have met plenty of people who I feel are pleasant personalities only to find that others may view this person as totally abrasive. Then there is also a range of difficult as some people may only be mildly annoying while others may be abusive and downright toxic to our mental health.
Author Lillian Glass who wrote the book, "Toxic People: 10 ways of dealing with people who make your life miserable" asks questions for you to ascertain whether or not you have a toxic relationship with someone. Some of these questions include:
Do you feel tense or nervous around this person or do you feel devalued after having been around this person?
Do you feel constantly judged by this person? Does your self esteem suffer when you are around this person?
Do you feel drained of energy after having been with this person?
Do you feel emotional relief when you are away from this person?
Do you suffer from physical ailments such as headaches, breathing problems, stomach problems, hives, or other tension related troubles after spending time with this person?
Does this person make rude, sarcastic, hostile, negative comments to you or give you backhanded compliments?
These are but some questions to ask yourself. I would add that when we are around a toxic individual; we do not feel comfortable being ourselves. There is a sense that we need to protect ourselves from emotional harm.
So what can we do?
In my opinion the first thing you have to decide is whether or not you wish to continue the relationship with this person. This is an extremely difficult decision to make in some cases. It may be a whole lot easier to cut off all ties with a long distance friend than it is with your parent. It may be difficult to just quit your job just because you cannot handle your boss's personality. But sometimes these decisions are made because your mental health is at stake. In some cases, to leave is the only option in order to keep your sanity.
Yet in a lot of cases we are not in an option to delete the person from our life for whatever reason. Perhaps we need our job at the moment and cannot just up and quit. Perhaps we do love the rude relative or ill mannered friend but we just can't stand their behaviors. So we make the choice to co-exist with this person but how do we do this peacefully? One way is for you to determine what sort of relationship you wish to have with this person.
What they say is true. You cannot change other people. You can only change yourself.
What changes can you make in yourself when dealing with a difficult person?
Don't give your power away. What I mean by this is do not give this person all of your time and energy by obsessing over them. Do not replay conversations in your head and what you think you should have said in reply. You can be sure that the difficult person in your life is not sitting around thinking about you this much.
Give your time and energy to those people in your life who are nurturing and supportive. It is amazing how much time and energy we waste upon people who are unkind to us. We react to them, try to figure out why they act as they do, we placate them, and devise ways of making peace. In the meantime, the loving people in our lives quite often get ignored.
Use behavioral strategies. Reward good behaviors by telling the person how much you like when they act in compassionate and caring ways. If it is at all possible ignore inappropriate or rude behaviors.
Don't take it to heart. Remember that another's behavior is reflective of them as a person and not you. If an individual is making the choice to behave in hurtful ways then you can be certain that they behave this way to others as well. What they say or do is not a reflection of you or your self worth.
Repeat back what they say and seek clarification. Sometimes people don't realize what they sound like until you repeat their words back to them. You can say something like: "So what I hear you saying is (repeat their words). Is this accurate?"
Confront the person if necessary. Confrontation is hard. It isn't like the person is going to say, "Gee you are so right. I have been a total jerk." The person might get angry and upset. But I always like to think that so much of the anguish of dealing with a difficult person is when we fail to stand up for ourselves. Confrontation doesn't mean to lash out or react in anger. It means to state clearly and concisely your terms for what you will and will not put up with. Do not depend upon a certain outcome in order to feel good about saying something. Feel good because you have been honest, assertive, and that you are giving the person a chance to get their act together.
So 罢了兄长？what about you? How have you dealt with the difficult people in your life? What strategies have worked for you?
前文是探索之二，忘记注明了
共同探索之{三}
1tox·ic
Function: adjective
Etymology: Late Latin toxicus, from Latin toxicum poison, from Greek toxikon arrow poison, from neuter of toxikos of a bow, from toxon bow, arrow
Date: 1664
1 : containing or being poisonous material especially when capable of causing death or serious debilitation
2 : exhibiting symptoms of infection or toxicosis
3 : extremely harsh, malicious, or harmful
Recognize And Deal With Self-Centered People
By Tina Vasquez
Published January 09, 2008
It's no wonder why self-centeredness is typically viewed as the most unappealing personality trait in a potential friend or partner. Most of us struggle to maintain a sense of compassion and understanding toward others. Self-centered people, on the other hand, don’t bother to take the time to understand another person’s point-of-view or feelings. Here is a look into the world of the self-centered person and an explanation of common personality traits associated with self-centeredness.
An article for New Scientist Magazine entitled “Self-Centered Cultures Narrow Your Viewpoint” recently reported that cultures that emphasize individualism, such as America, fail at being able to infer another person’s perspective. Cultures that emphasize interdependence, on the other hand, like those in Asia, are easily able to put themselves in the shoes of others and be more empathetic.
“A Texas corporation ‘aiming to improve productivity,’ told its employees to look in the mirror and say 'I am beautiful' 100 times before coming to work. In contrast, a Japanese supermarket instructed its employees to begin their day by telling each other 'you are beautiful'," the author Roxanne Khamsi wrote.
What is it about American culture that applauds being self-centered? And why is it that so many Americans take the bait? Our current culture not only supports, but requests, that individuals put themselves and their own happiness first. According to Mark Drummond, a psychologist who specializes in personality disorders, “being ‘self caring’ is considered healthy, but many mistake that for being self-centered.”
Young people today do not show the same amount of concern that youth of past generations expressed for the state of their country or for current affairs that either directly effect (or will soon directly effect) them and their loved ones. Self caring means that you have concern for others, but not at the expense of yourself. Those of today’s generation have taken it to an unprecedented level and seem to take pride in being self-centered and for caring only about their needs and wants.
“They are completely self-driven and more concerned with their image and materialistic things than issues that affect the entire country and even the rest of the world,” Drummond said.
Self-centered people are not easy to spot; they are capable of being personable and kind upon meeting new people. Those who are self-centered know they are, on some level, and are usually aware of how unappealing the quality is.
“You can’t really tell that a person is selfish immediately; it usually takes forming a serious friendship or relationship with them before it becomes explicitly clear that they are self-centered,” Drummond said.
There are various degrees of being self-centered, but the general traits are the same: putting themselves first, only caring about their needs and wants, being unable to see another’s perspective, being uncaring of others. There are times we all have been guilty of one or all of those traits, but what sets self-centered people apart is that they behave that way all the time.
Those who are very self-centered may even go as far as lying or manipulating to get their way or make things work out in a way that favors them. A study entitled the “fixed total sacrifice effect” illustrates what it is to be completely self-centered. Subjects who had previously been diagnosed as self-centered were given something that they wanted and that others in the room needed. It was concluded that those who are self-centered use a "two-stage reasoning," in which they determine the amount they want to keep for themselves and then distribute the remaining amount, if any, among those who are actually in need.
If there is a person in your life who seems exceedingly self-centered, he or she may suffer from narcissistic personality disorder. According to Dr. Dan Neuharth, “People with narcissistic personality disorder lack a healthy emotional core. They are driven by a moment-to-moment monitoring of their worth. Since they find it difficult to provide self-worth, they seek it from external sources.”
Dealing with self-centered people can be very difficult and frustrating, especially if you are in a serious relationship with them. Those who are self-centered tend to treat the people badly because they view their partners as nothing more than objects that are in place to feed them emotionally. If you are romantically linked to someone who is self-centered, it’s almost as if you are stuck in a catch 22; if you leave, they will convince themselves you were not good enough, but if you stay, you validate their behavior by giving them the impression they are worth staying with, despite their abusive ways.
When dealing with a self-centered person, keep a few things in mind. The first is don’t try to change him or her.
“Individuals with this disorder rarely think they have a problem until they are on the verge of losing everything. Even then, their primary focus may be to maintain their veneer rather than to get to the root of their problem,” Neuharth said.
Secondly, don’t play their game. Stay true to yourself and don’t ever partake in behavior that is beneath you. It will inevitably become very difficult to be kind to a self-centered person who is unkind to you, but you can alleviate any feelings of anger by focusing on the person you are and continuing to like that person. It’s also important to be realistic and understand that the the self-centered person will never consider your needs. The self-centered person can have moments of generosity and charm, but for the most part, they are unaware of your needs and uninterested in meeting them.
The most important thing to remember when dealing with a self-centered person is to remain realistic. If you struggle with low self-esteem, being around someone who seems so confident may give you a temporary boost. In the long run, however, you are better off attending to the causes of your low self-image - even if it means a period of loneliness, Neuharth said.
If you think that you may be self-centered or narcissistic or if you have a loved one who is, therapy is often recommended so that you or your loved one can learn to form happy, healthy relationships.
Do You Know The Dark Side Of Your Personality?
We all know those people who have to be the center of attention. Or maybe you have that friend or family member who is always suffering from the newest ailment. Take this quiz and learn about personality disorders, but keep in mind that we all exhibit characteristics like these once in awhile. Could you fall into one of the three personality disorder categories?
To 罢了兄长，介绍这篇Common Traits Of The Self-Centered Person
Recognize And Deal With Self-Centered People
可以让我们共同探讨，Self-Centered Person
问题究竟出在哪里？
你想得太多了-我从未和毛猫直接通过话，更不是朋友。我只是一个过路的。你们(你，罢了等人)未免自视过高了。谁会在乎能否在网络上“呼风唤雨”？--真有本事还不如在生活中职场上当“大腕”。
我不知道你们和毛猫有何“过节”，也对“事实”是什么不感兴趣，我只是就事论事。说真的，单看针对此文的辩论，我觉得毛猫比你们更真实。你和罢了让我想起国内的“假马列”。
呵~~~原来这里的戏码还没有完呀! 既然如此，那俺就来吼几句~~~
如果你是Hairycat的朋友，麻烦你转告她不必谢我~~~再说一个‘真相’吧：要求罢了说出传花真相的也是我。所以说不够‘大气’的不是罢了而是山菊花：)
当初因为喜欢她的坦率想送她一份好心情是事实；后来破坏她以‘真’为挡箭牌，只身挑战‘WXC大腕’的好心情也是事实。赫，其实我也跟你们差不多~~~只做‘自己以为是对’的事情，当然也时时难免自以为是的尴尬。
比如说我从不以为在网上跟人打架被封ID是什么丢人的事~~~我也有过差点被封的经历，得看你是为什么打架；更年期更是件平常的事~~~我跟Hairycat算同龄人，也正在经历这样一个自身机能的调整过程，所以才特别知道一份好心情意味着什么。
本来并没有人反对Hairycat表达她的看法，博主也表示了以后写类似文章会注意措辞，以免再引起误解。可Hairycat不但不依不饶，还拒绝接受关于删贴的任何解释。当时希望两个朋友之间不要因为小误会而伤了感情的我十分不解，后来福至心灵，去浏览了一下她的博客才恍然大悟~~~于是打定主意不再多事。如果不是她一会儿说人‘沽名钓誉’，一会儿又说‘挑战’是为了‘促销’~~~我也不会想到用真正的‘真相’来打破她自以为是的‘真相’而结束这场闹剧的~~~
由此我明白一个道理~~~好心情不是别人送的，得自己找。
不管她接不接受，仍为Hairycat祝福!
更年期是自然规律，谁也躲不了，更谈不上是好事还是坏事。大家都知道毛猫写过一篇有关更年期的文章。你在这里和毛猫辩论时那种提及“更年期”的方式让我觉得你不够大气。这只是我个人的感觉。而且毛猫在和你辩论时的观点有她的道理。
我是第一次在你这里留言，不知罢了先生把我当成了谁的马甲？本来我没想在此留言，因为买不买书是每个人自己的选择，没有什么绝对的对于与错之别。但是罢了先生在和毛猫辩论时拿“更年期”来说事儿，是不是显得不够磊落坦荡？
你说的中肯直率，没有什么不对的确。
昨天在电话上听到远在加州加容姐姐新书发布会上片段录音，感觉到参加会议的那些学者，华人，确实是中华民族智慧的群体。她们和他们，深刻理解，文学，小说，电影，艺术等等，永远都具有历史的局限性，永远都呈现的是遗憾的艺术，他们用最真挚热爱的华人同胞情节，面对书中引起人们高度爱憎分明的艺术构思，文学价值底蕴，和丰富的生活素材的运用，给予加容姐姐最高的的评价。
听到加州女诗人作家的一席话语，明月久久无法平静，她阐述了自己面对加容称呼自己为贫民作家的异议，同时给予异议论点的理论与实际内容的论证，我非常赞成！
如果书中的文字不能够引起怨与恨，爱与怜，那么，就会象加州女诗人发布会上的发言，太多的文人作家优美华丽的文字出台，社会效果犹如泥牛入海，她说：“不是每个人都能够有加容这样的成功！不是每个电话都能够让我亲临现场，但是，我听到刘加蓉女士电话，见到她的文字，我购买了她的书籍，并且，我还站在这里发言。她已经和所有作者在文学上没有区别......”
我对这位女士精彩的发言内容，感觉到她说出了我们共同的心理话。与大哥素未平生，通过大哥博客阅读，敬佩大哥借古人文如下----古人所谓豪杰之士者，必有过人之节。人情有所不能忍者，匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。天下有大勇者，卒然临之而不惊。无故加之而不怒；此其所挟持者甚大，而其志甚远也。
向大哥问好！
今天带给罢了大哥，希望我们能够在不断完善自我的前提下，了解人类前行的障碍，让我们共同进步，克服障碍，超越自我，让我们灵魂深处超然......做好我们已经选择的快乐事务，给予永远比获取带给你由衷的喜悦和永久的快乐！
妒忌
是指在某人想法中，某种重要关系被第三者所破坏衰弱或影响，或者别人拥有自己没有的某种资源或特点 ...区别在于嫉妒 内在
妒忌 外在。两者有共同点，也有差异。
嫉妒:因人胜过自己而产生的忌恨心理 。
妒忌: 对别人的长处感到不痛快或忿恨,同时又希望自己具有同样长处。
以上来自雅虎搜索
贪婪。
多欲而不知满足 / 贪欲无艺。——《国语·晋语》 / 左右皆恶之,以为贪而不知足。——《战国策·齐策四》 / 以贪勤民。——《左传·僖公三十二年》 / 秦贪。——《史记·廉颇蔺相如列传》又如:贪赃(官吏接受贿赂);贪便宜;贪得无厌;贪冒(贪图财利);贪鄙(贪婪卑鄙);贪污(贪求私利,取非分的财物);贪墨(贪财受贿);贪夫徇财(贪婪的人为财而死)
以上来自百度搜索
虚伪
xūwěi
[sham;false;hypocritical] 虚假,不真实
不真实地表达自己内心态度的行为. 虚伪 一词 狭义上为贬义 广义为中性词.虚伪只是想逃避，或是掩盖，善意的谎言是虚伪吗？它真实吗？一个人在精神上经常受打击，自己变的避世，少言，逃避一切，说话心口不一，是虚伪？同上，是禽兽吗？！
虚伪，意味着谎言旳诞生，说了一个谎，就要用另一个谎来圆第一个谎。
人都有虚伪的一面，不存在是否需要，在社会中要想生存有时候必须要在某种场合下就要变得虚伪，弱肉强食这个道理你应该明白！ 但那只是某些场合，你要靠自己的判断，有的朋友值得你掏心窝的对他，有的只是一般朋友或是只能算个表面朋友，所以虚伪只是给那些需要对其虚伪的人而作，真心朋友面前不需要！虚伪是有恶意性的，还有一颗私心.虚伪的人很讨厌，但是喜爱虚伪的人不讨厌，而是可怜，因为他们不知道自己在陷阱里、如果遇到了虚伪的人，一定要好好提防，虚伪的人不会相信任何人！
尽使环烟持城灭，
勿需语汇得寸行。
顺其然而短成景，
江逝遗痕封禁魂。
以上来自虚伪作者：王振波
心理问题
[编辑本段]概况
对心理问题，可以有几种解释：
第一，心理问题是指心理学中的问题，如心理是什么、心身关系、心理与实践、心理学的理论与应用等等，均为心理问题。
第二，心理问题是指心理学中研究的问题或心理学工作者研究的问题，如心理学研究什么问题、心理学研究的课题、某心理学工作者正在研究什么问题，均属心理问题。
第三，心理问题是指人们心理上出现的问题，如情绪消沉、心情不好、焦虑、恐惧、人格障碍、变态心理等等消极的与不良的心理，都是心理问题。（严格来说，心理问题无褒贬之意，既包括积极的，也包括消极的。）
心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。
心理问题等级划分
心理问题等级划分从健康状态到心理疾病状态一般可分为4个等级：健康状态-不良状态-心理障碍-心理疾病。
一、心理健康状态
心理健康状态与非健康状态的区分标准一直是心理学界讨论的话题，不少国内外心理学学者根据自己研究调查的结果提出了多种心理健康标准。笔者在临床心理学实践工作中，总结了前人的理论与经验，提出了一简捷的评价方法。即：从本人评价，他人评价和社会功能状况三方面分析：
1.本人不觉得痛苦-即在一个时间段中（如一周、一月、一季或一年）快乐的感觉大于痛苦的感觉。
2.他人不感觉到异常-即心理活动与周围环境相协调，不出现与周围环境格格不久的现象。
3.社会功能良好-即能胜任家庭和社会角色，能在一般社会环境下充分发挥自身能力利用现有条件（或创造条件）实现自我价值。
二、不良状态
又称第三状态，是界于健康状态与疾病状态之间的状态。是正常人群组中常见的一种亚健康状态，它是由于个人心理素质（如过于好胜、孤僻、敏感等）、生活事件（如工作压力大、晋升失败、被上司批评、婚恋挫折等）、身体不良状况（如长时间加班劳累、身体疾病）等因素所引起。它的特点是：
1.时间短暂-此状态持续时间较短，一般在一周以内能得到缓解。
2.损害轻微-此状态对其社会功能影响比较小。处于此类状态的人一般都能完成日常工作学习和生活，只是感觉到的愉快感小于痛苦感，“很累”、“没劲”、“不高兴”、“应付”是他们常说的词汇。
3.能自己调整-此状态者大部分通过自我调整如休息、聊天、运动、钓鱼、旅游、娱乐等放松方式能使自己的心理状态得到改善。小部分人若长时间得不到缓解可能形成一种相对固定的状态。这小部分人应该去寻求心理医生的帮助，以尽快得到调整。
三、心理障碍
心理障碍是因为个人及外界因素造成心理状态的某—方面（或几方面）发展的超前、停滞、延迟、退缩或偏离。它的特点是：
1.不协调性-其心理活动的外在表现与其生理年龄不相称或反应方式与常人不同。如：成人表现出幼稚状态（停滞、延迟、退缩）；儿童出现成人行为（不均衡的超前发展）；对外界刺激的反应方式异常（偏离）等等。
2.针对性-处于此类状态的人往往对障碍对象（如敏感的事、物及环境等）有强烈的心理反应（包括思维、信维及动作行为），而对非障碍对象可能表现很正常。
3.损害较大-此状态对其社会功能影响较大。它可能使当事人不能按常人的标准完成其某项（或某几项）社会功。如：社交焦虑考（又名社交恐惧）不能完成社交活动，锐器恐怖者不敢使用刀、剪，性心理障碍者难以与异性正常交往。
4.需求助于心理医生-此状态者大部分不能通过自我调整和非专业人员的帮助而解决根本问题。心理医生的指导是必须的。
四、心理疾病
心理疾病是由于个人及外界因素引起个体强烈的心理反应（思维、情感、动作行为、意志）并伴有明显的躯体不适感。是大脑功能失调的外在表现。其特点是：
1.强烈的心理反应-可出现思维判断上的失误，思维敏捷性的下降，记忆力下降，头脑粘滞感、空白感，强烈自卑感及痛苦感，缺乏精力、情绪低落成忧郁，紧张焦虑，行为失常（如重复动作，动作减少，退缩行为等），意志减退等等。
2.明显的躯体不适感-由于中枢控制系统功能失调可引起所控制人体各个系统功能失调：如影响消化系统则可出现食欲不振、腹部胀满、便秘或腹泻（或便秘-腹泻交替）等症状；影响心血管系统则可出现心慌、胸闷、头晕等症状；影响到内分泌系统可出现女性月经周期改变、男性性功能障碍……等等。
3.损害大-此状态之患者不能或勉强完成其社会功能，缺乏轻松、愉快的体验，痛苦感极为强烈，“哪里都不舒服”、“活着不如死了好”是他们真实的内心体验。
4.需心理医生的治疗-此状态之患者一般不能通过自身调整和非心理科专业医生的治疗而康复。心理医生对此类患者的治疗一般采用心理治疗和药物治疗相结合的综合治疗手段。在治疗早期通过情绪调节药物快速调整情绪，中后期结合心理治疗解除心理障碍并通过心理训练达到社会功能的恢复并提高其心理健康水平。
世界卫生组织估计，全球每年自杀未遂的达1000万人以上；造成功能残缺最大的前10位疾病中有五个属于精神障碍；推算中国神经精神疾病负担到2020年将上升至疾病总负担的四分之一。 在中国，目前保守估计，大概有有1.9亿人在一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗。据调查, 13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万,1.5亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。中国科学院心理研究所吴瑞华研究员认为，缺乏从事心理咨询的专业人才是造成我国自杀率相对较高的原因之一。心理咨询与压力管理专家郝滨老师日前在接受记者采访时建议，当您遇到生活中的困扰，准备选择一位心理咨询师走入咨询室时，应选择具有心理学、医学或教育学等相关教育背景、接受过专业训练，有长期丰富的心理咨询与治疗经验，阅历比较丰富，得到专业心理治疗协会或社会认可的心理咨询师。
心理咨询与治疗行业中有着众多的流派，其中最常见的有“精神分析疗法”、“心理动力学疗法”、“来访者中心疗法”、“现实疗法”、“行为疗法”、“交互疗法”、“格式塔疗法”及“理性情绪疗法”等。据美国心理咨询协会的统计，现已记录在册的心理咨询与治疗的疗法已有300种之多，而且还在不断增加。美国心理学家朗敦(Perry Landon)认为，所有这些疗法可大抵分为两大类。一类是“认知领悟”(insights)疗法，旨在通过改变提高人的认知方式来缓解其心理困惑和障碍。另一类是“行为矫正”(behavioral modification)疗法，旨在以建立新的条件反射来矫正人的不良行为方式。其实，在具体实践中，人们常常是两者兼用，互为补充的。
嘿，米麦来了，是不是来送蜜汁酱方的？欢迎，欢迎！听说明天你要回国了，祝你一路顺风，假期快乐！
你在这里打哈哈,阿苏从那么远给你送了蜜汁酱方你竟然没有闻到?都快被我吃完啦~~
小丫头厉害哈,该出手时就出手~~~~
再读了罢了有关更年期的跟贴，感到了罢了和山菊花的好意。
向你们二位致歉了。消消气，大家握个手吧。我们虽然很不同，可能做不了朋友，但是，我也不会再为过去的事情说什么了。
我写更年期是因为人人要经历更年期，我写出来只是让大家都知道在一定的年龄段里都会有些不适和困扰，而不是为了博取同情。
告诉大家，阿猫最烦别人同情了。人家一同情我就让我觉得周身不自在，我是一个勇敢的人，我面对自己的病痛和缺点错误。我想要的是理解和支持。
再次谢谢山菊花和罢了的支持！
罢了，你拿我的更年期来说事儿是很不那啥耶，我还以为你真的那么高尚呢，嘎嘎嘎。。。
你听说过男人也有更年期吗？！如果没有的话，你也应该去查查你自己的病症了，为了一句玩笑话动这么大的肝火，好像你的更年期症状也不轻啊！嘎嘎嘎。。。
记住：If you can dish it out, you should be albe to take it!
希望你能明白这句谚语的意思，以后拿人家的病症说事的时候要三思而动嘴。不然，你的病症加重了，又该暴跳如雷了吧。
再者，我的更年期症状现在轻了许多，谢谢你的关心。不过，我想告诉你，我只是开玩笑说那么一句，不是真的想刺激你。我的真心是想帮助你们做得更好而已。你不觉得，自从我提出反对意见后，你文章的点击多了许多？！这就是用不同的方式捧场啊，你没看出来。唉。。。
我在罢了这么严肃的楼里如此胡闹，还请罢了海涵。
路和记忆
作者：明月 发表：2005-5-15 22:51:00
每一个人，路走过了一段之后，或垮越一个年龄阶段，自觉不自觉的在自己大脑中对深存记忆中的往事，自然产生出不断的反思，随年龄增长，这种状况，会欲加强烈，到了生活安逸，世界上不再有什么能够再去触动你，给你动力，让你去追求，去想往。或到了年老行动不便时，记忆，将会把您从麻目中找回自己，给你动力。带着您的记忆，继续走下去，走自己的路。到了你只有大脑能够工作，体力不支时，记忆，是你维一的拥有，能够让你想要生存下去的东西，因为，无论你走过的路，经历过的是什么，记忆会把您带到您曾经有过的晖煌，记忆能将您带回你逝世的幼年少年青年和壮年。
每个人都有自己的路，和自己的记忆，为什么要求全责备呢？有些人喜欢写，有些人喜欢读，有些人讨厌读和写，喜欢舞枪弄棒，有些人喜欢锈花，烧菜，逛街，走方城，。能说此应该如此，比不应该如比吗？有些人喜欢从政，有些人喜欢经商，有些人喜欢作孩子王，有些人就是不愿意离开自己的庄园，老死也不离开，能说他们哪些应该哪些不应该吗？
写文章也一样。大家都经过了万众一心，八亿人们一个头脑，同一样的色彩，同一样的装素，说同样的话，办同样的事，那种感觉好吗？为什么硬要将自己脚下的鞋子往别人脚上穿呢？，想想看，能合适吗？每个人，在这里，饭后茶余，将自己记忆中的点滴，回味感觉，没有什么目的，没有什么高低，没有什么理想，没有什么追求。和必非要大家千条江河归大海呢？各人有各人的喜好，各人有各人的经历。留下来的，愿意在这里，平心静气，吐露出来，让人家有快自由的天空，文字中找自己的感觉，为什么要要求人家去安自己的意志去做呢？有必要吗？
说的人，让人家说好了，有高山流水，就会有低洼小溪，有太山顶上一青松，当然会有天山脚下一颗小草，不能够说，因为青松在泰山上，天山脚下的小草就必须全部长成青松吧？这样的行为让我想起了祖国山河一片红。
兄长的本文，满腔热血，加容姐姐的书籍道白，真诚感人，北奥大哥的坦荡，正气令人敬佩。向两位光明磊落热血衷肠兄长问好！向直面人生的加容姐姐致敬！
回复人在路上的评论:
你让我想起了血汗衣厂的车衣女工。还在路上吗？坐下来歇会吧！
小丫头说得对，大家都该好好歇会了。 祝大家星期四愉快！
回罢了：小意思，不值言谢。我这人很油菜的，你不知道吗。我经常是下笔千言，倚马可待。回毛猫的那几个字，我手捉鼠标，脚踏键盘，嗖嗖嗖地，几秒钟就搞定了，没花什么时间。
请许小女子来说两句吧！
各位大侠在这儿有没有觉得腰酸脚痛口干啊？
请原谅丫头年幼无知，加没文化。在俺的眼里， 问题也挺简单-----就这一本书，买到底还是不买？ 这个疑问还需要接沙龙？？？
俺都给那谁导演想好了，《一本书引发的战争》，可以赶得上《一个馒头引发的命案》的卖点，说不定有望得奥斯卡金奖呢，嘎嘎！
有句话‘不打不相识’。今次的‘以武会友’就‘点到为止’啦。大家把过去当粉笔字磨掉，来握手以和。
以上的是提供给网管参考，网管充当和事佬一职，有严重的失误。
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以下是俺要是给当上了网管的话：
‘吵什么吵？再吵，把你们全给过滤掉。你们这几位的年龄加起来都有好几百吧，就不怕让后辈笑话？还像一班没文化的欧巴桑在菜市上吵闹？ 吵出什么结果来？问题得到解决了吗？-----》全球暖化问题有改善？北韩与伊郎都停止刻武计划啦？ 64得平反？中国人民走入民主道路了吗？真是的！
大家来来，握握手，全议和啦！各自回家该干啥的就干啥去。
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to 网管：您敢把俺的留言给过滤掉，看俺怎么白眼您？ 哼！
P.S: 博君一笑！ 大事化小，小事化无。嘎嘎，俺回家睡觉去！
我说你啊明月阿姨，你千万别去这里啊http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=200906&postID=21362
看到网友对你的评论你会受不了，一生气，荷而蒙一上升又要语无伦次地骂人了，这样对你身体很不好，小心高血压哟~~~~
大家有兴趣的话看看明月44在北奥家是怎么侮辱人的，看看她教养如何？？？
很多时候，你认为的“事实”未必见得是事实。譬如你在自己的博克里写道“如果不是上次你（罢了）传花给我，我可能永远不会同你有什么交流”。你也许误认为我以前删过你的留言（当然后来弄清楚了根本就不是那么回事），所以觉得我这样做是为了讨好你，但事实是，那天我在发帖之前收到菊花姐的电话，问我准备下一个传给谁。我对菊花姐说，谁都不传，因为都传得差不多了。菊花姐说，刚在“走廊”看到你写的一篇好像叫《经历更年期》的文章，说你心情很不好，建议我传花给你，送你一份好心情，所以我就传花给你了。本来我是不想提这码事的，但是现在我觉有必要让你知道，你所认为的“事实”未必是真正的事实，你的许多想法，也未必是真实情况。
作为一个长辈说话这么尖刻恐怕你白活这么大了，我父母觉得我怎么样轮不到你评论，还是为你孩子树立一个榜样吧，看你就知道能教育出什么孩子。别再丢人现眼了。
关于下面所说的我的跟贴让罢了文章的点击增加是一句玩笑话，也是实话。我做事很鬼马调皮，虽然手段让人误会但是常常效果不错，呵呵，我不想沽名钓誉邀功请赏。到此为止吧！
我的意见和建议都说出来了。不过罢了的嘴很硬，就是不肯说他标题里用词不当。没事啦。我不介意了。
你误会了我的意思，我只是就事论事而没有怨气呀。还有，我是drama queen啦，不过罢了是drama king啦。我们都有点dramatic啦。
还有，我提出反对意见之前哪里有这么多跟贴和响应嘛，呵呵，在大陆越是禁书越是有销量，我一提出反对意见，大家砸砖的积极性很高，看的人多，同情刘女士的人也会更多啦。
不过，正如你说的，罢了的PR文章和前几个跟贴让我很不爽！这是事实！
好啦，你的说话方式我喜欢，你的意见我接受！谢谢啦！
1. 大家对邮寄方式不满意，因为如果用家庭住址来邮寄的话，那么很多网友的个人隐私会暴露，这对网友不利。不是大家不信任谁，但是网络凶险也是常识。如果能够改变一下寄书方式的话，可能订购的人数会增加吧。
2. 收费方式是不是能够用paypal或者其他的网站付费方法呢？这样大家都觉得比较安全可靠。
3. 劝大家买书时，不要上纲上线，不要用心热心冷外加自私自利等等负面的词汇。就以故事吸引人，或者刘女士自己的奋斗经历也能让大家愿意解囊买书。我本人不喜欢读这类书，但是刘女士的书打动了我的话，我可以给图书馆买。不过在以上邮寄和收费的问题解决之前，我不会买这本书的。
4. 大家常常给罢了和北奥等人面子做了许多事情，但是，他们两位很少给予正面的反馈，两位只是在有需要的时候给大家写悄悄话，但是后来大家帮助了，两位也没有去博客里谢一声。尤其是有些网友给一些有需要的人花了很多钱买了礼物送做了好事，当事人也没到人家的博客里说一声谢谢，这让很多人觉得有些心灰意冷。如果有些当事人可以给人家写个感激卡或者就去人家的博客留言谢谢，效果可能会更好。
这是我的想法，不过具体的PR策划还需要根据不同的项目做不同的计划。最重要的是，不要再写这种让很多人感觉很不舒服的PR宣传文章了。这个题目让很多人很不爽，会对促销有阻碍作用。
最后，我想对刘女士说：你对我说的那番话，我看到了。不过你有你的想法，我也有权利不喜欢看你的书，因为有些章节让人很难过很无奈。我很不喜欢你在书中对夫妻关系的描写，那些描述让我郁闷得喘不过气来。不过那是书中人物的故事，而不是你的生活，对吧。我可以不喜欢书中人物，但是我对于你的坚持还是很佩服的。等你们的问题解决了，我也许会买书给图书馆。不过，我赞同柳青青的说法，我很不喜欢目前的气氛，所以我也许不会买书。这是我的自由！
建议毛猫姐妹见好就收，不要继续为难罢了了。
我认为罢了此篇博客的主旨并无大的过失，无非帮人心切，情急之中出了点顾此失彼的纰漏：标题取用的字眼，令读者未免太容易浮想联翩，并且感觉扎眼。这是事实，难以否认。
但我想说的是，罢了此说的本意，无非是说如果你是热人心，请尽力支持一下那位女士。可是他忽略了这个表达中所包含的逆向含义：即你要是不买书的话，你就是个凉薄心冷之人了。
我相信罢了作为作者，他原话的含义中并没有这个暗示，但作为读者，则是很容易产生这样的推断和联想的。
做不到热心人，或不想做热心人，即刻就被沦为心冷之人？想来谁也不愿意接受这样编排出来的桂冠。所以，从这个角度讲，毛猫对罢了的批评也不失公允，并非有意留难。
但批评就是批评，用不着带那么强烈的个人情绪。
毛猫没有必要用腔调啊沽名钓誉啊一类的说辞来形容或指责罢了。这个有些过分。
罢了与人为善热心好客的为人和豪爽仗义重友多情的性格，素为人知，广为人传。过去多番义举，这次又是如此。令人感佩。
罢了将推荐一种人生态度与推销一本小说的行为如此紧密地结合在一起的举动，虽说有些令人感觉不妥，但那毕竟是他的自由。
也许他没有意识到，他这么做，给别人在精神上和道德感方面造成了隐隐的压力。
但罢了毕竟只是以书写和言说的方式自达心愿，他并没有在实际上采取任何措施，令任何人感受到了实在的束缚和不得已。所以，他所提倡的买书之举，行与不行，决定权依然完全在于个人手中。
如果你的原则是买书只买自己真正喜欢的作品，又或者，你认为网络购物存在风险，根本无意通过这个渠道购买任何东西，再或者，你根本不习惯通过买书这种方式而在名利两个方面帮助某人甚至对这种作法反感的话，那你完全可以置罢了的建议于不顾，依然我行我素就行了。大可不必对罢了生出这么大的怨气，毕竟他是在身体力行地以一己之力为别人的生命输送着光热和友谊。
我觉得有了这样的基本内涵，即使他的作法有值得商榷不尽完美之处，也已经应该能够赢得我们对他保持一种相当的敬意和珍惜。
这是我对这件事情的基本看法。
我不希望罢了兄因此事受到更多的指责和批评了。
对于那种仅仅因为别人没买书或者表示不愿买书就指责人家虚伪的作法，我持完全的反对意见。行善是一种自我的道德完满行为，它在任何时候都不能够成为指责别人道德低下的理由。
想去看看你明月阿姨在地震灾区具体照片纪实，在这里你可以看到，http://mingyue44.photo.hexun.com/1015780_section.html2008年
发给好友看看想去看看你明月阿姨不需要你佩服，让你知道在美国的华人，血管里流着中华民族血液的游子，没有几个人会对祖国的需要，孩子的命运，无动于衷的。http://mingyue44.photo.hexun.com/666948_section.html中国西部助学纪实
http://mingyue44.photo.hexun.com/703430_section.html武汉救助卖花童之行
http://mingyue44.photo.hexun.com/1015735_section.html2008年去甘肃省永登县继续义务执教组建夏令营照片纪实
孩子，这些都不是什么需要夸耀的资本，这只是一个黄河儿女为母亲应尽的义务，没什么可以自豪的。
为你有那样一颗纯净的心灵而欢快过，但是同时也期待你的成长和思想成熟起来。
其实我是在以我的方式做PR，只是你们没看出来而已，我想罢了应该很明白，呵呵，个中奥妙你们慢慢体会吧。有时啊，有些事情不辨不明，看看，你今天说透了一点道理，不过你还是不太明白啦。
以后再告诉你吧。你是一个热心肠的好人。看你态度不错，回复你的帖子啦。
对于那个托着腮骂人的人，我还是不接茬抬举她。呵呵，有些白话都说不清楚的人还胡诌几句那啥就以为自己有文化啦，呵呵，如果想骂人，自己就必须有被骂的涵养，没有那份气度就不要出来装那啥啦。别又气得暴跳如雷哈！
别让自己的父母为你含羞，如果说前面你的文字有些中学生的味道，自己称晚辈，我们接近天明之年的几位文字笔友，期待你文字中见到大脑的成长。可惜你的文字，越来越令人遗憾，居然冒出7-8岁孩子的振臂高呼。为你只让自己漂亮的笔名背后，估计感谢你父母亲给了你一张漂亮女孩的身躯和面孔，但是，为什么不让自己学会充实一下自己的大脑，让你的思想与你的躯体齐头并进呢。
"我个人觉得这次的PR策划很失败。"
hairycat, 说来说去， 你就是不满意罢了的失败的PR策划。 其实你和你的朋友们本来都想买书支持刘女士的， 对吧？ 那太好办了， 你赶紧执笔， 从新起草一份成功的PR策划， 把你那些朋友们的热情与爱心也调动起来， 你号召你的朋友， 罢了号召罢了的朋友， 目的只有一个：支持刘女士， 同情弱小群体。 你们观点不一样， 但殊途同归，都是为了帮助别人， 不是利人利己的一件好事吗？我期待着读你振奋人心， 鼓舞人心， 温暖人心的PR策划， 我到时也会再去买几本支持你。加油！
哈哈哈， 见识了你独特的 “搭茬抬举” 的方式 ：）
随后的这半年多来， 我看到罢了兄的许多义举， 从支援边远地区的贫困学生， 到帮助、支持尤勤， 再到声援刘加蓉女士 。。。
正如北奥兄所说， 罢了，“他就是有一股柔情，带几分狭义，献几分肝胆。”
我们当中很多人都会同情弱士团体， 许多人也会默默地帮助他们。 我就是这其中的一个。 但我一直认为， 这样做其实往往并不难， 很多时候就是本能所使。 有那么几次， 我也曾想邀请我的朋友加入我， 毕竟人多力量大嘛。但每次都因为怕遭到拒绝， 怕朋友误会， 而不了了之了。
所以， 看到罢了兄一次又一次的不计个人利益， 善良、仁厚地带动大家热心助人，我很为之感动， 很佩服罢了兄。
"我对人更有信心了。"这种腔调真的让人忍俊不禁啊！呵呵，悄悄地说一句哈，很多网友都悄悄地告诉我他们很烦你的腔调啊！
你买十本书就这么理直气壮地指责别人心不热和自私自利，如果你买上个百十来本的话，或者你像Bill Gates那样捐出99%的身家，那不是更不得了啦，嘎嘎嘎。。。
我只是一个大嘴巴说出了大家的心里话而已。请别介意哈！我只是想声援一下自己的朋友！
那些动不动就骂人有心理疾病的人，我就不搭茬抬举她了。
Best
顶柳青青！
本不想说的，但看了你的留言，决定顶你！
因你说的太对了。
原本也想买谢尤勤和刘加蓉的画册和书，但因一些人的沽名钓誉而作罢。
明州深冬，四处积雪数尺，痴人久未挪，弱不禁风。恐废之，逐忆东陵候有曰：“久卧者思起，久蛰者思启；久懑者思嚏”。故拾昔日之少时趣，泳之。
数入室内泳池，池内扬臂挺进，痴人梦湮至，暗喜极，逐狂，对己曰，吾痴人乃丹枫白荻，马踏飞燕，池搏亦博长空也。这一起一伏，一冬一春，哈，无往不复，熟能罢吾？泳毕少息。
逐观后来，少年泳者有三，入池，势如破竹，气霆万钧，泳，海豚戏水，貌，琼蕤玉树。
痴人妒，生嫉，去也！泳之健体，何以竞技少年同池乎？然少年之泳姿，咏速，臂力，何止马踏飞燕？堪与那“神五”并驾之。痴人愧，古人云“激湍之下，必有深潭；高丘之下，必有浚谷”。痴人极其，无须妒而妒。愧之去矣.
痴人离池，更衣自语。举首遇极冷目妇人，扫至痴人，上下审视疾
言厉色，痴人有疑，自视，逐见痴人体乃冷目怒视妇人之半边亦，故遭嫉而恶之。
人，灵於物者也。这嫉与妒，乃人竭有之。
明月44 于明尼苏达 2/21/09 14。11
标签: 明月44 .
分类: 文集
化作搏击长空的双翅在宇宙
让你俯览神州，
彩云在脚下
青山为伍
大海为舟。
微笑吧
看思念和月亮轻轻握手
它已不再是苦
跨越时空的领略
笑傲江湖
雾海荡舟
北奥先生，你买了几百本？
站在高处教训人的明月阿姨，骂别人虚伪的你又买了几百本？
请你们摸着良心讲真话，让青青实实在在地佩服你们！
我赞成帮助弱士团体，我无愧与良心，从助养儿童到拜访安养院，四川地震捐款，再到最近流行的电话募捐，这么多年，我一直在默默做着，无声无息，低调行事，但是！！我反对有人高调地倡议别人奉献，却没有什么行动；更反对有人以训导师的姿态傲慢无理的教训人！！
镜子首先照照自己才要照别人。
我的话说完了，爱听就听，不爱听删掉。但我相信罢了先生有这个气魄。
刘加蓉，我欣赏你逆境求存的意志力，本来我已经决定向你订购你的作品，但很遗憾，我不愿意在这种氛围下做这件事，
要做到“闻过则喜”不容易，自问还没有这个功力。但是不管别人的话好听还是难听，或许当时可能难以接受，但是过后我会冷静下来想一想人家说的是否有道理。有道理的就改，没道理的就坚持自己的做法，没有必要争输赢。我一直认为，好朋友的真正作用，就是互相完整彼此，大家可以真诚地交换不同的意见，用不着把自己的想法强加于人，君子完全可以和而不同。再次由衷地感谢各位朋友们的理解与支持。
他就是有一股柔情，带几分狭义，献几分肝胆。
他不仅是对加蓉，文学城里他对很多人都是这样。
你们信不信，如果今天雷锋再现，重演“雨夜背送老大娘”，也一定会有人指责他“动机不纯，沽名钓誉”。
中国的语言在这个时候会显得特别的苛刻，
有些人在这个时候也总是显得特别地尖锐。
我和罢了一样，声援加蓉不为别的，就是想让她改善一下生活，有多些时间用来写作。
谢谢罢了！
上了房还要高声呼喊：支持了哥!
我想，大家街里街坊的，任何时候，都应当是能帮一点是一点。这么做，完全不需要什么特别的理由，一个“缘”字就够了。就像在美国每年都要Adopt a family, 但具体到哪个家庭，则还是一个缘。尽管我相信中国的甚或非洲的某个家庭其实更需要救助，但是我们还是会随缘。
所谓的“缘”，前提就是在某个时间某个空间出现在同一个地方。佛说，五百年的回眸才换来今生的擦肩而过。能在这个浩淼的宇宙当中一个小小的地球上相遇，实在是很难得的事，所以才有惜缘之说。
因为这份缘，我们见到身边有人倒下去，我们就会随手搀一把；因为这份缘，我们见到身边有人还在远较我们困难的环境中挣扎，我们就会扶助和关心一下。
所以见到落水的人，我们并不会去问他是什么人，做过什么事，该不该救，值不值得救。特别在困难的情况下，其实并不存在某个个人，而是一个超越的人性。也就是说，帮助别人就是在帮助我们自己。而此刻的超越，只是因为感同身受。只有这样，才可能会有“勿以善小而不为”，也才可能做到“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。说到底，因为有了感同身受，接着才能推己及人。当然，具体推到什么人，也还是一个缘分。邦甲的是好人，帮乙的同样是好人。
当然，有时我们在帮助一个需要帮助的人时，可能觉得光凭自己的力量还不够，于是就要振臂一呼，希望更多的人听到这个呼喊，以便加入到行动的队伍中来。呼喊者只是一声真诚的、发自内心的呼喊，也许根本就没有意识到喊出来的声音是否好听。不过，有一点却是确定的，那就是呼喊者并不是为了自己的一己之私，何况所投入的全都是自己宝贵的时间和精力，而且还是其一贯的为人——悲天悯人，济危救困。就冲着这一点，就让人钦佩和感动。
还有一点罢了兄也值得俺好好学习：闻过则喜。改不改就天晓得了（开玩笑哈）。不过良药苦口哈。不是说，以人为镜明得失嘛。
反正，就冲着文学城的缘分，这书我买了。
谢谢山菊花为我澄清事实，山菊花是个什么样的人我最清楚了，非常感谢她长久以来对我的支持。
也谢谢小河和风儿，深深感谢你们的理解与支持。
hairycat，不是我涵养好，而是我早就过了吵架的年龄了。而且我一直相信，清者自清，浊者自浊，做人问心无愧就好。以后我对自己文章里的口气会注意一些，因为实在没有必要引起别人不必要的误会。
家蓉姐，不好意思，让你心里不顺畅了。你千万不要觉得过意不去，否则我心里也会不顺畅的。其实一点小事，不必挂怀。
欢迎新朋友明月44！谢谢你的理解与支持，也谢谢你的褒奖之词，其实我没有你说的那么好，许多事情，秉性使然也。我一直信奉做人心里揣把尺，量着行事，量着做人，至于别人说什么不是最重要的，重要的是要对得起心中那把尺。欢迎你常来坐坐
看来我是有点多事啦~~~不过是帮朋友澄清删贴的误会，哪里就扯到‘翻旧帐’啦？
何况又不是跟偶有啥‘旧帐’。再说了，谁定义了打架被封就是‘不好的事’了？
本想再解释几句，大家消除误会就好。可刚才心念偶动，拜访了人家的博客~~~赫，偶说呢，世上的事，有因就有果，俺还是禁声吧：))
"我早就认识到我们不是一路人。道不同不相为谋啦！以后见面绕着走就好啦。"
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好的~~~我到是不担心自己，因为似乎一直都没在你的道上出现过：))
我们好像是差得比较远~~~虽然都是狮子座的，哈哈：))
"问题是大家很反感你这次的促销手段，也很反感你的文章。"
大家代表了谁呢？ 是你自己和你的几个朋友？ 说大家会不会太绝对了呢？
我是一只野猫，如果有所得罪请多多原谅！
我的话说到这里就行了。希望你明白，不过不明白我也不想说了。今天早上就知道是这么个结果，呵呵，你罢了怎么可能听取他人的意见涅？！嘎嘎嘎。。。
罢了兄， 你要研究出来怎么过滤人告诉我一声， 好像有的时候是需要用一下， 虽然我几乎不写文章， 但防范于未然嘛。
其实我真的不介意，没关系啦。我在文学城里独来独往惯了，我真的不介意你删我的帖子啦。
还有一句：我早就认识到我们不是一路人。道不同不相为谋啦！以后见面绕着走就好啦。
罢了应该为有你这样的朋友而感到开心啊。你费心啦，我也谢谢你。不过不是这段时间的事情，是我 被网管释放以后罢了回国之前的事情。我记得清楚的原因是那时在雪嫂的博客里经常看到罢了帮助雪嫂就觉得他很义气，我就在留言板留言问罢了，我能不能做点什么帮助雪嫂。我留了几次都说正在过滤，过滤完了以后就不见了。所以我觉得罢了不待见我。
不过我很不喜欢你们翻旧账还说什么吵架的事情，文学城里的很多大腕都被封过，不见得是什么不好的事情吧。用得着这么做么。
罢了不介意我也不介意，翻过去就完了。我这个人就是这么个脾气，有什么说完了就完了，最烦那些找旧账的人啦。
我这次的主要issue就是：罢了做了好事是真。但是因为你做了好事而指责别人自私自利心冷就很condescending！至于留言一事，我真的不介意，因为那件事一点也不重要。
你费心了。不过你的做法我很不喜欢！
请再看这贴，大家回你的帖子都还在：
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=200809&postID=33333#mark
毛毛猫，偶记得去年你在我那里留言提到过刚刚‘被WXC行政拘留几天’~~~会不会那段时间的留言都被自动删掉啦？
建议你先去查查那段时间在其他人博客里的留言是否还在。
应该是比这篇留言早几天：
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=200810&postID=6198
我从来没问过你为什么删我的帖子因为那对我而言一点也不重要，你爱删不删，今天告诉你那件事是因为我希望我的跟贴不被删而被更多的网友看到。如果你没删过，那太好了。删了也没什么，因为我真的不介意你怎么看我！
你的文章和下面的跟贴给人以居高临下评价他人的感觉，你帮人是你愿意，别人不帮你号召帮助的人也是个人自由。你怎么知道这些没帮助你号召帮助的人就自私自利呢？
告诉你，我为你资助山区小学的事情而感动，考虑过捐笔钱给小学老师发工资，只是不知道如何能够既帮助了人有能保有自己的隐私。不过因为你的一些做法让我考虑再三而作罢！我和先生在私下里做的事情没必要拿出来晒，因为那是我们自觉自愿做的事情，拿出来晒让人觉很小气！这个世界上有很多人默默地帮助了很多人，他们并没有因为做了一点事情就指责他人心冷。
我做事向来对事不对人，你也知道很多网友很不喜欢你的这篇文章，也许是时候冷静下来想想了。
对不起，我就这件事发表一些自己的看法。希望你不要介意！
另外，看到你的另一篇文章，也在这里一并回过：
我从来没有说过“如果谁不买书的话，那么谁的心就是冷的”，我指的是一部分有能力，但活的比较自我自私的人。 我经常对朋友说，朋友之间，最重要的就是不要为难朋友，帮助人的方法有无数种，不能以自己的方式为唯一的方式，有时候经济上的帮助远不如精神上的帮助更重要，只要尽心尽力给自己一个交待就好。
你的PR用词如果能够温和一些的话，也许大家买书的热情会高一些。有些网友悄悄话告诉我，他们对你文章里的用词很反感，觉得很气愤。我只是公开告诉你我的想法，因为我觉得，我对你的感觉应该让你知道。
关于删贴一事，也许你不记得了，但是我给你的留言薄留过一个帖子被你过滤后删了，从此我不再给你留言，因为我不想惹讨厌。如果不是上次你传花给我，我可能永远不会同你有什么交流，因为我真心觉得你很在意面子，我一个很直率的人不会被你接受滴！
不过你今天的回帖似乎有不那么铁腕，呵呵，谁知道呢，人可能是会变的吧。我从来是不听人家说什么，只看人家做什么。关于删贴一事我旧事重提不是因为小气，而是想刺激你看你有无勇气留一个不同意见的帖子。
我很无厘头，请原谅！
我个人觉得这次的PR策划很失败。其实我曾经在北奥的坛子里说过我不会买这本书，后来想想还是应该买几本书支持刘女士，虽然我不看但是可以送给周围的图书馆。看到你的文章后，我觉得很难过，真的，在字里行间觉得你在judge他人，这是一种让人很不开心的感觉啊！
我知道你会删我的帖子，因为你以前删过我给你的留言，不过，我还是要说出自己的心里话，我觉得你是在好心做坏事。一个amateur的不成功的PR宣传！
我会买几本书送给图书馆，因为你的想法和说法与刘女士无关。我买书只是为了支持她，因为她具有百折不挠的精神，她赢得了我的心！我改变了自己不买书的想法。我一定会买书，因为刘女士的坚持和努力！而不是因为你说的心冷或心热！
多谢你一贯的热情。
读了罢了的文章，心中舒畅许多。一直认为网络是个险恶的去处，善良的人会被淹没，没想到在罢了、北奥这里，看到了善良的威力。
为罢了掷地有声的仗义执言感动。
加蓉是我们朋友圈十年的朋友了。她就像一棵小草，不时的承受着无法撼动大树，巨石们的灭顶之灾。这一路，她跌跌撞撞的走来，不容易。
她也曾抱怨，也曾灰心，但更多的是，在遭受打击后顽强的直起腰来，不放弃善良，不放弃追求。可以说，她用自己的顽强和善良点燃了从地狱走向天堂的一盏灯。
为她高兴！
现在特别有感触。伸一下手，不算什么。每个人都伸出一只手，对于需要帮助的人，就是千斤顶！
我会与刘女士联系，要是回国前来不及就回来后，反正都记着。
回顾我走过的路，虽然是命运坎坷，但我永不放弃！从中国到美国，从平民到作家。是经历造就了我，磨难也是财富，当然是精神财富。我很知足了，写作让我找到了归宿.
《洛杉矶的中国女人》对华人聚集的洛杉矶来说，只是沧海一粟。但我希望它能源远流长，在有一天，凝聚成一种精神，汇集成一片汪洋！
形式上，好像我在帮助别人，事实上，是别人在成全我的情怀。 在我的生命中，在我困难时候，曾经有许多人帮助过我。 记得有一次我对帮助过我的朋友说：“真不知道该怎么来报答你！”我的朋友回答我：“你不用为我做什么，只要以后碰到别人需要你帮助的时候，你给人一些力所能及的帮助，那就是对我最好的报答。”所以，帮人就是帮自己，应该的。
我也在餐馆打过工，据说在餐馆打过工的人小费都给的很好，这或许是因为他们知道生活的不容易，知道一个餐馆waiter/waitress盼小费的心情。 餐馆打工的经历使我受益匪浅，让我更具有同情心与人民性。 由衷感谢你一如既往的支持！
你说的对，许多在美国的中国人就像书中描写的一样，为生存而挣扎，为给下一代提供一个良好的前途而呕心沥血。 很高兴看到你妈妈的付出与努力没有付诸东流，你和你的弟弟们都非常争气，这是你妈妈最引以为傲，最值得欣慰的事情。 你的反哺之心令我感动，你是天下所有儿女的榜样。 其实你妈妈即使说过什么也很自然，一贯的隐忍不利于健康，有时候骂骂娘既通气，而且对身体也很有益。哈哈哈。。。 谢谢来访、留言。
你真是个热心人啊,帮完一个又一个. 佩服!
一直认为， 来美后的一个很大的收获就是去中餐馆打工。 接触、了解了一大群“在美国底层讨生活的”可爱的人， 也能体会到他们的辛苦。 真正懂得工作是没有贵贱之分的， 只要是靠自己的双手挣钱养家， 就值得为自己感到骄傲。
谢谢大家的支持！
有兴趣的朋友可以发送email到:liujiarong123@126.com告知刘女士汇书地址。 《洛杉矶的中国女人》$15一本，《幸福鸟》是两年前出的， 如有朋友喜欢， 只需$5一本。 两天内寄到， 邮资$4.95， 5天寄到， 邮资$3.99. 她让我转告大家， 她非常感谢大家的支持与鼓励， 并谢谢大家。
好真诚的一位女士， 我这是第一次跟她打电话， 她的热情与信任让我受宠若惊， 我也谢谢大家。
'my mom hasn't say any bad thing about my dad in front of us.'
A lot, a lot, Chinese women are just like the writer's situation, some of them are even worse. My mom works 6 days a week, under minimum wages. she isn't dare to ask for a rise because she is so afraid of losing her job. everytime she intend to, the boss will say 'now the business is so bad, there maybe a chance for closing.' My mom hasn't even went to school at all in her life. Every night she just watch the Chinese News and read along, try to learn the words(chinese). My dad left us, but my mom hold down her anger and even say any bad thing about my dad in front of us.
soon, she will get better, soon. I'm going to try and looking forward to help her out. I do my best.