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打两个半小时乒乓球累不累?

(2021-11-25 08:44:51) 下一个

~昨天下午2点50分,接到一个朋友的电话,要到我家打乒乓球。他是我在西雅图20几年的球友,疫情期间都在我家车库打乒乓球,每次除了练球之外,都连续打20局,大约两个半小时。

    接到他的电话之后,因为正好没事,马上请他过来打球。他开车到我家需要25分钟,所以,我让他3点15分到我家。就是说,他只有5分钟的时间换衣服准备出发。他很快答应了。因为感恩节期间,大家都很忙。要打一次球也要抓紧时间。

    打球是在我家里,我还有时间消磨。于是,我就上文学城看看我的博客,是否有人留言?果然看到有位朋友写到:“感觉作者在写他自己,码那么多字,要注意休息哦!”。他是对我写的一个美国华裔老人的忧国忧民之心这篇文章的留言。

这是一个素不相识的读者,很感谢他的关心,这篇文章我不是在写自己,是写别人。但是如果说“码那么多字”的话,对我来说并不难,我现在平均两天才发一篇文,都是一千字左右的豆腐干,平均一天才写500字,就像给朋友的文章留言一样,一不小心就写了几百字。2017年我是每天写一篇,到现在减半了,毕竟精力不如以前,体力也差多了。

    是啊!一年一年的老去,体力差是必然的。但是,打乒乓球的话,我还是可以连续打两个半小时的,而且基本上没有休息。有人不信,其实很简单。打乒乓球是一种运动量很容易控制的运动,你可以汗流浃背前后跑动进攻,也可以站在中间左右推挡,轻而易举地把对方重扣的球挡回去,如果你的推挡速度够快,对方都来不及接你的球,因为重扣的动作大,来不及复原动作,球就到了。

    我和这位朋友打了20几年球,我胜多负少,以前要赢他很容易的,现在就难多了。毕竟他比我少十几岁,还可以左右跑动,而我基本上就是站在中间左推右挡,很少进攻。不过,说实话,两个半小时下来,也是挺累的。

     其实现在可以到一些社区活动场所或者球馆打乒乓球,但是在大场地打乒乓球,要找一个水平相当而且打球有情趣的球友很难找。有的人虽然水平相当,但是打法古怪,比如打长胶的球友,打起来很别扭,来回球少,捡球时间花太多,不喜欢。即使是适合自己的球友,在大场地打,不能打多球,结果也是花很多时间捡球。而在自家的车库打球,可以是很多球轮流打,几乎不捡球。车库打球的好处就是打球的效率高。不浪费时间去捡那些“破球”。

毕竟,体力不行了!运动也要讲究效率。借用麦帅一句话:老兵永不死,只是渐凋零!

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评论
光盐行者 回复 悄悄话 我的拍子也是长胶。我们俱乐部因为我用长胶,出了一批长胶医生--专治长胶。其实互相熟悉了以后,长胶是吃亏的一方。俱乐部里最擅长对付长胶的人积分才1650,我很难赢他。但我们到外地打球,我常能打败1800分的选手,成绩比他好很多。
laopika 回复 悄悄话 以推挡为主要打法的人最喜欢对方重扣,因为越扣的重,反弹回去的速度和力度就越大,对方反而无所适从。我的打法与你接近,但我的拍子就是你不喜欢的带点长胶,推挡下沉,许多人会不适应:)
吴友明 回复 悄悄话 回复 'mikecwu' 的评论 : 你如果经常看我的文章,就知道我的年龄,我公开说过很多次了!53岁的时候我的体力和你一样的。谢谢留言分享。
我今年70。
吴友明 回复 悄悄话 回复 '恩朵' 的评论 : 有时间打打乒乓球,对身体有好处。
mikecwu 回复 悄悄话 不知博主多大年纪?我53,体力没有感到不足,和16岁儿子打网球游刃有余,左右跑动没有问题,然而膝盖和脚跟却拉伤几次。看来年龄到了还是容易出问题
恩朵 回复 悄悄话 回复 '吴友明' 的评论 : 打法一样,我是左右快攻型,不幸遇到长球,也能拉弧旋
所有的都过去了,我现在上楼都费劲。
恩朵 回复 悄悄话 回复 '吴友明' 的评论 : 知道吴大哥会打乒乓球,
我也会,但那是少年时代,我是少年体校的,就跟明星选角一样的进去了。
近距离/零距离接触过好多国家级的运动员,比如说郭跃华蔡振华李振侍,曹艳华,童玲,张丽,张德英......
吴友明 回复 悄悄话 回复 '无法弄' 的评论 : 谢谢!如果你把打乒乓球当成游戏打,就不会累啦!
无法弄 回复 悄悄话 羡慕会打乒乓球的,那动作多漂亮啊!我能接2球就不错了。不过能打2个多小时,体力是不错的,精力旺盛啊:)
吴友明 回复 悄悄话 回复 'wxc8585' 的评论 : 是啊!你猜得太对了!只有直板才容易站在中间左右推挡,只有反胶打球才有来回球,有趣!
吴友明 回复 悄悄话 回复 '花似鹿葱' 的评论 : 谢谢!同乐!
wxc8585 回复 悄悄话 您是直板反胶打法吗?
花似鹿葱 回复 悄悄话 沙发啊!吴兄感恩节快乐!
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