嘴角下垂怎么办?

嘴角下垂怎么办?

先谈谈什么是微笑唇？

微笑唇是平静状态嘴角也微微上扬，上唇呈现M形，两侧下压，唇珠突出，显得嘴角上扬。简单来说就是看上去像在微笑的唇形。不笑的时候看起来也是嘴角上扬的感觉。

微笑唇有哪些特征？

1、嘴角上扬，即使静态表情也能看出嘴型呈微笑状。
2、嘴唇厚度适中，唇形轮廓明显，唇峰有棱角。
3、嘴角位置以双目平视时瞳孔中间向下延伸的垂线上为佳。

相反，嘴角下垂，也称苦瓜脸，一般是下唇降肌（depressor labii inferioris）收缩力过强，或是皮肤松弛、嘴角软组织支撑力不够造成的；另一个是降口角肌（depressor anguli），这块肌肉是块扁平的三角形肌肉，肌纤维从颏结节发出沿颏部向上延伸到口角轴及皮肤，位于皮下浅层。降口角肌的收缩将口角向下牵拉，表达悲伤及不满的情绪。拮抗肌是提口角肌、笑肌和颧大肌。降口角肌过度收缩导致口角力量失衡是造成青年人中口角下垂的主要原因。

再介绍一个苹果机（plump cheeks）。苹果肌并不是肌肉，而是颧骨前的脂肪组织，也可以说是笑肌，专业上称Albinus'muscle 。苹果肌的位置是在眼睛下方两厘米处呈倒，三角状的组织，在笑的时候，饱满的形态像苹果，而被大家俗称为“苹果肌”。每个人天生就有“苹果肌”，但饱满程度会有差异。

此外，有两对皱纹十分影响嘴角。一个是法令纹，nasolabial folds，是位于鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。 肌肤老化松弛和表情过于丰富是法令纹形成的两大原因。另一个是木偶纹，Marionette line。木偶纹又称括号纹、流涎纹，是长在嘴角两侧的皱纹，在口角外侧或下方显露出深深的弧形凹陷。

“相为心生”的古语常常给人这样的误会：严肃固执、老气横秋，甚至给人苛刻、不易亲近的印象，这无疑又会在生活、学习、工作中成了和亲友、伙伴间沟通的障碍，偏偏这种障碍又再度给彼此带来更大的心理压力，最终嘴角下垂的程度难免逐步加剧。

原因分为三种：

1，先天解剖性下垂：上唇的本身结构造成的上唇中央高、两侧低的形态，造成的原因就有上颌骨发育过度、上唇人中部位过短以及下唇口角处皮下组织薄弱。

2，衰老性下垂：伴随着我们年龄的增长，地球引力的作用，使皮下组织组织及骨骼的委缩，及其胶原蛋白粉的外流，便会出現脸部嘴巴周边的皮肤松垂、胶原蛋白与水份遗失、肌肉韧带松弛等。

3，表情习惯性下垂：如今，紧张的节奏也会不断的增加我们精神压力，现在的女人不仅要承担工作压力、家庭生活责任，有些精神敏感的女子在种种压力下甚至连晚上休息时都处于紧张状态，长时间下来，两边唇角下方的肌肉收缩过度，造成的现象自然就是嘴角下扯。

嘴角下垂怎么办?如何解救你的苦瓜脸，让下垂的嘴角“扬起来”

1，手术：可以采用PST面部提升来让我们的嘴角上扬，不仅可以让嘴角上扬，同时也可以在你最想解决的部位骨膜下选择性的植入固定系统，加大面部韧带的数量和力量，由里而外解决面部松弛下垂问题，而且它最大的特点就是安全、健康、无痕、无痛、效果显著、持久性强。优点：效果永久，术后疤痕不会太明显。缺点：术后的一切活动包括进食、大笑、说话等都或多或少会牵拉口角刺激疤痕增生，恢复较慢。

2，注射肉毒杆菌素（Botox）：可以减低肌肉力量改善嘴角下垂。若是年纪较大，可能有合并唇角软组织量不足的问题，这时则需要补打玻尿酸来加强唇角上扬的力量。很多人一听到肉毒杆菌，就立刻想到食物中毒。其实美容用的肉毒杆菌制剂就像是疫苗一样，也是一种经过减毒处理的安全制剂，它的作用原理也和疫苗很相像，是利用麻痹肌肉来达到失能性的萎缩的目的。缺点：维持时间短，需要定期反复注射；肉毒素除皱由于是注射进行，有时难免会误伤毛细血管，因此，淤青是最常见的肉毒素除皱的副作用；有些病例会因药物过多流动而导致附近肌肉出现暂时性无力的现象，极少数人可能会出现眼睑下垂或脸部表情不对称的现象。

3，玻尿酸（hyaluronic acid）注射口角上提：通过口角处玻尿酸注射以填充抬高口角，并且，在降口角肌注射适量肉毒素，可以抑制神经末梢分泌神经传导物质，从而阻断神经肌肉传导，达到放松肌肉的目的，当控制嘴角下垂的降口角肌被放松后，嘴角自然而然就呈现出上扬趋势。优点：创伤小、痛苦小、恢复快、没有疤痕风险。缺点：效果轻微、持续时间短，要维持效果需要多次注射。

4，自我上提简单训练法：维持着嘴巴大张开开的情况3秒左右，随后有目的地渐渐地让两侧的嘴角往上拉，那样维持5秒左右。留意嘴唇不必张大很小，否则难以做到锻练的目地。嘴巴也不必向外伸出。竭尽全力把嘴唇张到较大，例如要一口咬下巨型汉堡一样，嘴巴往斜上边提高，那样我们平常用不上的脸部肌肉还可以获得锻练。

5，欧美面部按摩法：

下巴肌肉最主要有两个部分，一个是位在头部侧面、太阳穴附近的侧头肌（即颞肌，temporalis muscle），另一个则是位于脸颊的咬肌，合称咀嚼肌（Masticatory muscles）。

（1）将两手四指放于脸部下颚处，用四指的指肚更替地从无名指列小拇指先后对皮肤开展复弹点扣5遍。
（2）将拇指和无名指的侧边紧靠皮肤，尽可能没留间隙，双手边用劲边迟缓地朝耳朵里面方位挪动。目地是将脸部全部的人体脂肪，都从脸的两侧挤压成型出来。
（3）将双手的中拇指各自放置两眼角，经鼻梁骨两边送到嘴巴两边，用劲由轻渐重再轻，速率迟缓，反复推5-6次。随后再用两手大拇指更替，按揉下颌，按揉3-6分鐘，随后，用劲将下颌两边往往上拉，使下嘴唇紧贴上嘴唇，反复推10次。
（4）用一手的无名指按着人中穴，大拇指与中拇指各自向两边嘴巴轻按，随吸气规律轻按。随后，大拇指、中拇指从两边提角汇聚至无名指，两边嘴巴肌肉有提高觉得。反复实际操作3-5遍。

6，堵塞的经筋：中医手阳明夹唇筋

特别说一下，以下开始讲述的自我按摩方法对于中枢性面瘫（中枢性面瘫是指病损位于面神经核以上至大脑皮层中枢之间，即当一侧皮质脑干束受损时引起的面瘫，病变部位在面神经核上区域）基本无效；而对于周围性面瘫（周围性面瘫指面神经运动纤维发生病变所引起的面瘫，病变位于面神经核以下的部位）则有比较好的治疗效果，但是这属于治疗手法，与美容手法不同，请有类似病情的读者选择合适的医生治疗和指导，不要自己盲目操作，造成不良后果。

嘴角下垂及嘴歪的出现一般为手阳明夹唇筋（包含哭筋和笑筋）出问题，哭筋多易翻筋，笑筋易阻塞，足阳明经筋鼻唇筋常常堵塞出硬结节，具体位置如下：

（1）不做表情时，观察两侧嘴角虽然保持在同一水平线，但是双侧嘴角均未向上翘起，法令纹较明显，严重者嘴角向下耷拉，但无歪嘴。这是阴血不足，筋脉失去濡养松懈，全脸筋肉下垂的表现，一般足阳明经筋-鼻唇筋有堵塞；

（2）不做表情时，单侧嘴角明显下垂，严重者会出现随着说话、微笑、皱眉、耸鼻子等微表情歪嘴明显的表现，这是手阳明夹唇筋的问题。哭筋翻筋是单侧嘴角下垂很常见的原因，并且直接可以用手摸到。右侧嘴角为例，右手食指抵住右侧嘴角，略向外下方用力，若摸到一不同于肌肉的筋状物即为哭筋翻转；

（3）保持微笑表情，两侧嘴角向外延伸距离不同，这是对应患侧的鼻唇筋堵塞，造成筋肉活动不利，用手指压瞳孔直下的延长线与鼻唇筋交点，会觉指下较硬或有结节改变，肌肉弹性减弱。

7，双手按摩五步法

（1）双手食指向斜上推动法令纹，保持微笑；
（2）双拳中段面从下颚向上推动脸部肌肉，保持微笑；
（3）一只手2-3指从上面向上拉太阳穴附近的肌肉，另一只手食指向斜上推动法令纹，保持微笑；
（4）嘟嘟嘴，向上翘；
（5）内吸双脸颊。

[红泥小火炉2022]

好文

[素月-2006-]

感谢分享,按摩的部分如果有图解就更好了.