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肥女减肥记:减肥17天(7)

(2013-04-14 19:10:52) 下一个


Day 7



第七天。

体重下降的趋势有所减慢。这一天中只降了稍稍的0.4磅。但裸重,离我的一期目标,只有1.6磅的差距了。

每天的衣服重量不一,虽然上下也相差不多,到底,没那么精准。女子称重的时候都爱说:“嗯,其实我没这么重的,今天穿了牛仔裤,所以重了两磅哦。”是不是啊?我家的秤常发疯,有时候,一条薄睡裤也能造出两磅的差距。有时候,上个厕所回来再秤,却又加了0.8磅。

真正的减肥应该不在乎这一点点的误差,尤其对肥女如本人,一磅两磅,根本不影响大局:反正是,此处离窈窕淑女还有十万八千里呗。不过,为了更科学地记录,我想,不妨在减肥开始时秤一个裸重,以后每周一次,这样,对于只减三两磅美女们,不是可以将人为误差降到最低了?

真是个天才的主意,应该写进哪本减肥宝典中的。

17天至今日,我遇到了一个书上没有提到的问题:讨厌的老公。

老公是不是都这样啊?你不减肥的时候,没事就讥讽你是个超级胖子(还经常企图教唆女儿参加冷嘲热讽,女儿很聪明,从不加入这种无聊的,可能得罪妈妈的活动)。等到你认真开始减肥了,他又抱怨你不吃不喝。Weekday很好混,白天他看不见,晚上呢,毕竟,我还是有吃菜的。难过的是周末,尤其是午饭。我实在招架不住他老人家的唠叨,被逼着硬是吃了一碗面!

还是方便面啊!真崩溃~~

我以后,一定要发明一种“老公专门捣乱之减肥法”!教大家如何将外界,如父母老公这种搅局的损害降到最低限度。

早餐:

我的例牌咖啡:一杯加浓奶的咖啡

鸡蛋 1个 (当时我不知道老公会搅局,不然一定不吃这个蛋了,虽然是蛋白类可以不限量的,但也是有热量的呀。)

午餐:

方便面 1碗

晚餐:

很多鸡肉,少许鱼肉,豆腐丸子2个(这个又违规)

橙子 1个

今日风和日丽,友好地和老公带一对小儿女出去散步,45分钟。

还有十天了。继续!



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