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我父亲的长寿秘诀

(2021-03-02 08:34:16) 下一个

我父亲的长寿秘诀

我父亲今年91岁,腰不弯,背不驼,眼不太花(戴着花镜可以看很小的字),只是耳朵有些背。生活可以自理。如果说长寿有什么秘诀的话,我给我老爸总结几条:

1. 乐观,豁达。前两年回国陪他老人家散步,讲很多大道理给我听。人啊,一定要心胸宽广。”胸中藏江海,目远断天涯。。闲看落花饮浊酒。。“记不太清了,放狗搜也找不到,说不定是他自己做的诗呢。

2. 不计较小事,把老伴的唠叨当歌听。总给我讲起林肯,老婆很彪悍,有客人时也放不过。一次当着贵客吼,吼完了气还不消,林肯送贵客出门时,从楼上一盆水泼出去,林肯和客人都变成落汤鸡,林肯自嘲:雷声过后一定有暴雨。。(当然我母亲还是不错的,就是有时爱唠叨:)

3. 一生自律:不吸烟,少喝酒,不暴饮暴食,晚年基本不吃肉。

4. 作息规律。每晚热水洗脚,已经坚持了30多年。每天散步,做保健操。每晚入睡前乐观地感叹一句:又赚了一天!

5. 不断学习。常常带着老花镜看杂志。打电话让我帮他核对资料:抗美援朝战争时美国谁当政?八年抗战国共各死多少人?屈原被流放前是什么职务?等等。跟他的忠实听众吹牛还要做到资料详实。

   如果说汉语里有“温润如玉”这个词,一定是形容我老爸这样的人。我们姐弟三人从小到大挨我老爸揍的次数能数清,如果谁惹得我老爸动气,那一定是犯了不可原谅的大错。跑题了。

唯愿我老爸寿比南山!

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阅读 ()评论 (28)
评论
鲁冰花 回复 悄悄话 回复 '雨女' 的评论 : 多谢光临,祝你幸福:)
鲁冰花 回复 悄悄话 回复 'Brit_英伦97' 的评论 : 多谢美言,祝你快乐:)
雨女 回复 悄悄话 看上去像70来岁。牙齿真好。
Brit_英伦97 回复 悄悄话 心静福寿齐,好人有好报。
鲁冰花 回复 悄悄话 回复 '南方乡巴佬' 的评论 : 多谢,老爸原话就那么说的:)
鲁冰花 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 晓青晚上好。嗯,乐观大度,性格温润,最好的父亲:)
鲁冰花 回复 悄悄话 回复 '平等性' 的评论 : 多谢老师大驾光临:)
平等性 回复 悄悄话 再来博客赞一个!
晓青 回复 悄悄话 老人家一看就非常乐观,身体也非常健康。祝福老人!
南方乡巴佬 回复 悄悄话 91,牙齿还那么好!“把老伴的唠叨当歌听”, 赞!
鲁冰花 回复 悄悄话 回复 'tugan' 的评论 : 多谢,年轻时更精神儿:)
鲁冰花 回复 悄悄话 回复 '花似鹿葱' 的评论 : 多谢。心胸宽广到底好些,能装事儿,能长寿:)
鲁冰花 回复 悄悄话 回复 '月城' 的评论 : 帅哥弟弟,你这是从哪里归来了?以为你们都换装了呢。我这一段儿一直在笑坛玩儿。几年没音信了,你和家人都好吧?多谢你的祝福。:)
鲁冰花 回复 悄悄话 回复 '注册很麻烦' 的评论 : 93岁还能出门买菜,子女的福气。同祈祷,愿世界早日恢复平静,让我们得与家人团聚。愿老人家福寿安康!:)
注册很麻烦 回复 悄悄话 我父亲93岁现在还是家里的顶梁柱,保姆顾家务照顾91岁的老妈,他负责买菜及家里一切其它事务。两年前刚戒烟,吃所有的食物,其他习惯差不多。疫情让每年探亲的机会成为幻想,深感内疚,一同祈祷老人自保,安康!期待一切尽快恢复正常!
月城 回复 悄悄话 赞,老人家真精神,心态,自律是关键,祝令尊大人长寿!
冰花姐很久没来文学城了吧, 一向可好?
花似鹿葱 回复 悄悄话 别的不好说,但是心胸开阔豁达的人会长寿是真的。祝福!
tugan 回复 悄悄话 老爷子真精神!
鲁冰花 回复 悄悄话 回复 'OrganicFarmer' 的评论 : 嗯,牙好,胃口就好,吃饭倍儿香,身体倍儿棒:)
鲁冰花 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 菲儿晚上好,多谢祝福:)
鲁冰花 回复 悄悄话 回复 'jesuismoi' 的评论 : 多谢,也祝你幸福安康:)
OrganicFarmer 回复 悄悄话 长寿秘诀忘说了一条:一口好牙:)
菲儿天地 回复 悄悄话 回复 '栀子花开2020' 的评论 : +1

真好,祝你老爸健康长寿!
jesuismoi 回复 悄悄话 祝老人家身体健健康康
鲁冰花 回复 悄悄话 回复 '栀子花开2020' 的评论 : 谢谢花儿。我老爸有些浅表性胃炎,肉食不好消化,他对饮食很讲究:)
鲁冰花 回复 悄悄话 回复 '牟山雁' 的评论 : 是的,多谢老乡。医疗条件好了也是个重要因素:)
栀子花开2020 回复 悄悄话 总结的不错,心胸开阔的人确实比较长寿
关于吃肉是否可以长寿还有待考证,也知道有长寿老人说秘诀就是爱吃肉所以体质好,这个谁长寿谁说了算,哈哈
祝花儿老爸福如东海,寿与天齐!
牟山雁 回复 悄悄话 中原文化底蘊豐厚,我們家鄉人都長壽。讚!
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