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今天早上五点半和小伙伴们抱团做力量训练,然后去trail跑步。
trail上不知道为啥,多了一个group都是各种大叔大妈,我估计小镇大概成立了一个啥跑团。
他们规模浩大地站在trail边上拉伸,还有人带领,喊拍子,非常正规的样子,让我刮目相看。
我跑了一圈回来,他们才做完热身,开始跑步,就是很慢的走走跑跑。
因为跟了教练很多年,所以对form和力量是耳熏目染。从后面超过这些人的时候,我会不由自主地打量跑者的姿态。
记得很久以前,和我一起跑步的脊柱大叔说,看背影就可以看出一个人的年龄。他说是因为腰身的关系。
其实现在想想,不是腰身肥瘦,而是一个人的挺拔姿态。
trail上跑步的年轻人,都是昂首挺胸,特别轻松的样子。
但是年纪大的,form就千姿百态,有的含胸驼背,有的两边不对称,有的步履蹒跚。看到那些form很差的中老年跑者,总是忍不住想,这些人,其实真的应该focus在力量和拉伸。而不是跑步。
当然,星期六早上出来跑步的都是好汉。
今天把那本the year of magical thinking 听完了。说实话有种如释重负的感觉。一个突然失去丈夫和女儿的作者,反复回忆每一个细节,那种沉重,真的不适合在跑步时候听。
但是我印象很深的,是她说到,这是John去世前两天说了什么,在看什么书。然后她幽幽问道,如果他知道自己还有两天就不在人间了,会做出什么不同的举动吗。
那句话让我不由陷入沉思。
如果当我知道,我还在这个世界上只有两天了,我会做什么呢?
肯定不会去上班了,会和家人在一起,应该还是会来这条trail最后再跑一次步,和这个美丽的世界告别。虽然爱美丽teen很厉害,但是我会不惜一切代价使劲拥抱她,告诉她我有多么爱她。


我想,爱美丽和你太相同,而今你的内里还是Teen,将来某天当你内里完全成为母亲,她也经历诸多世事,teen就消失了。