It supposed to be hard，和马拉松有关的字谜游戏

今天tempo，跑得特别suffer。从一开始就觉得累，真的是一点点熬。拼命想象这是波马最后几英里。呵呵。小区里的记录一个都没有打破，虽然心率已经很高。跑完看到小区的话，在那里站了一会儿，catch breath, hehe

想起前几天跑步机说我tempo跑的不错，我说这个都不是tempo了，我觉得是hard effort了，他说本来就是应该觉得hard的呀。

It supposed to be hard。 Hard is what makes it great. 正是因为这份辛苦，让我们和这个世界上百分之99.9999%的人区分开来。

昨晚上我在重温浪漫喜剧Notting Hill。老迈坐在边上做字谜游戏。有一个clue是one of more than 1.6 million in a marathon，提示是四个字母的单词。大家猜是哪个单词？