2006 (1)
2014 (34)
2015 (38)
2016 (51)
2019 (44)
2020 (32)
意料之外的310官兔经历
流年不利，最近一年饱受伤痛困扰：10年前的跟腱炎，8年前肥狗120造成的脚伤，去年终于总爆发。训练只要一上强度，比赛只要一拼命，脚跟与脚背便红肿疼痛。于是，运动成绩跳崖般坠落。去年11月的大熊百英里跑的一塌糊涂，今年3月初大菠萝山半马干脆弃赛。
无论是DNA链条末端的磨损，抑或是中年开始运动之辈的所谓7年之痒的训练红利的消失。。。总之，2024，60甲子之际，俺不得不接受一个残酷的现实：不仅运动成绩在断崖坠落，而且体能也在急剧衰减！
风雨飘摇之际，一日收到一个Pacer悬赏招贴：Mt. Charleston马拉松急需310Pacer一名。阴错阳差之下，便应承了。下意识地期盼老天开眼，也许届时可以金手指大开。
2024的赛事经历。。。好惨！
一共就跑了两个比赛，奥克兰335和魔马340官兔，都是跑的好惨，全部逾时！
人在旅途
周五一大早搭了班机，前往赌城拉斯维加斯。俯瞰南湾硅谷，浮云飘渺。
两小时不到，抵达拉斯维加斯近郊，一座人工打造的沙漠都市。
拉斯维加斯国际机场。真的是国际机场，世界各地的赌徒俱飞来此地一掷千金。
当晚在下榻旅馆，小赌一把，赚了$4！
额滴娘，比赛当日气温陡降，起点一片冰雪世界！
3点起床，4点15分坐上最后一班摆渡车。。。因为俺忘记了昨晚的停车场！
赶到海拔2000米的起点，摄氏零下5度。大家伙围在煤气灯下取暖。
银装素裹，一派异世界风情。
背景是海拔将近3000米的Mt. Charleston。有一年7月份，俺曾经登上此山，山顶残雪皑皑。
545AM，东方破晓。比赛还有15分钟。
匆忙之际，终于在人群中寻找到了自己pacer牌子！（摄影：Mt. Charleston马拉松官网）
此时忽然内急，天气太冷了，hold不住，又去了一趟厕所。。。
意外成功的310赛事经历
于是，错过了前往起跑区域的时间点。等到赶到起点的时候，330已经出发了，俺是与340集团一同出发。（摄影：Mt. Charleston马拉松官网）
天气太冷了，前2英里，赛道上布满的冰雪。很快，一起来跑比赛的同伴就被落在了后面。没有办法，俺必须尽快超越320集团，跑在自己正确的位置上。
起跑1英里之后，俺终于超越了320集团，而且在4~5迈的赛段，逐渐聚集起了310集团。（摄影：Mt. Charleston马拉松官网）
大家伙聚在一起，跑的都很开心！本来赛前拟定的策略是节省体能闷头猛跑，任凭周边风云变幻。结果3迈之后，还是忍不住出声鼓励提醒周遭的跑友。（摄影：Mt. Charleston马拉松官网）
18迈的时候，追上一位靓丽妹子，逐渐超越的时候，大家伙的目光不约而同地聚集在了妹子身上！^_^（摄影：Mt. Charleston马拉松官网）
23迈的时候，领先预定时刻表1分钟。俺便大声宣布，降速到730分迈，心有余力者可以自行加速！结果，一帮人便径自弃本人而去！（摄影：Mt. Charleston马拉松官网）
哈哈，冲动是魔鬼，其中的半数人又被俺一一追上，包括这位靓丽的白妹妹！（摄影：Mt. Charleston马拉松官网）
非常意外，在体能下降风雨飘摇之际，最终跑出了3h09m28s的成绩！（摄影：Mt. Charleston马拉松官网）
| Course | Interval | Chip Time Place | |||||||||||
| Time | Distance | Time | Pace | Distance | Time | Pace | Overall | Sex | Age | ||||
| Start | 6:01:25AM | 0.0 | 0:00 | /miles | 0.0 | /miles | 400 | 316 M | 14 M55-59 | ||||
| Mile 1 | 6:09:02AM | 1.0 | 7:38 | 7:37/miles | 1.0 | 7:38 | 7:37/miles | 275 | 247 M | 4 M55-59 | |||
| First Quarter | 6:49:38AM | 6.55 | 48:13 | 7:21/miles | 5.55 | 40:36 | 7:18/miles | 342 | 306 M | 4 M55-59 | |||
| Half Way | 7:35:45AM | 13.1 | 1:34:21 | 7:12/miles | 6.55 | 46:08 | 7:02/miles | 353 | 311 M | 5 M55-59 | |||
| Mile 14.1 | 7:43:53AM | 14.1 | 1:42:29 | 7:16/miles | 1.0 | 8:09 | 8:08/miles | 344 | 303 M | 5 M55-59 | |||
| Third Quarter | 8:23:02AM | 19.65 | 2:21:38 | 7:12/miles | 5.55 | 39:09 | 7:03/miles | 312 | 276 M | 3 M55-59 | |||
| 5K To Go | 8:47:48AM | 23.1 | 2:46:23 | 7:12/miles | 3.45 | 24:46 | 7:10/miles | 293 | 255 M | 3 M55-59 | |||
| 1 Mile To Go | 9:03:40AM | 25.2 | 3:02:15 | 7:13/miles | 2.1 | 15:52 | 7:33/miles | 271 | 236 M | 3 M55-59 | |||
| Finish | 9:10:53AM | 26.2 | 3:09:28 | 7:13/miles | 1.0 | 7:13 | 7:12/miles | 263 | 229 M | 3 M55-59 | |||
年龄组第三名。
