潇潇山风
把自己站成一季的秋，从烟黄的旧叶中，捡出一片岁月的心情。
正文
爱自己，不是自私，不是自负，而是遵照自己的内心而活。爱自己也不是为所欲为，盲目自大，不守规则，相反的是去尊重他人，包容他人，因为尊重、包容他人也是在尊重、包容自己，你会因为爱自己，而更注重自己与别人建立起来的良好关系。爱自己，首先要爱惜自己的身体，重视、珍惜、照顾好自己的身体。
你要积极锻炼自己的身体，你要注意休息，不要因为工作而过度劳累，也不要因为熬夜伤身。更不要因为失去某个男人的爱而伤害自己的身体。要避免让自己受到外界的伤害，远离那些会伤害自己的人和事。 爱自己，要学会独立，学会承担，学会对自己负责。你要有一定的经济收入和工作能力，能够养得活自己。
你要走出柔弱，告别自卑，摆脱依赖，自立自强自信。除了经济独立，你还要有自己独立的思想，能够独自对人对事做出判断，能够自己做很多决定，不要一遇到事情就四处问别人的主意，也不要人云亦云，更不要被其他无关紧要人的想法左右。你可以多读书，多去经历和尝试，努力让自己的心智成熟、思想独立。
面对生活中的苦难和不幸，你首先要自己学会承担，因为靠谁都不如靠自己，自己是自己最好的靠山。任何时候都不会背弃你的只有你自己。在人生路上，面对苦难，如果有人能够帮你分担固然是好，你对他要心怀感激，即使没有也不要气馁，要鼓励自己，积极努力地将自己带出困境。
学会对自己负责，自己去做决定，自己选择朋友和人生伴侣，自己选择要走的人生道路，无论有怎样的结果，你都要对自己负责，不要怨天尤人。其实每个人都必须对自己负责，也只需要对自己负责，因为你才是自己生活的主人翁和创造者。
爱自己，你要稳定自己的情绪，多一点阳光灿烂，少一点凄风苦雨。保持乐观、积极的心态，遇到困难不要害怕和逃避，保持稳定向上的情绪，相信“总有一天会好起来”，要管理自己的伤痛，给自己设定一个难过的期限，过期就要好起来。 还通过积极参加社交活动，学习新的技能，带自己去旅行等转移注意力的方法使自己阳光灿烂起来。
你还可以多看好电影，多听好的音乐，熏陶自己，使自己的气质美好起来。最好你还能培养一点幽默感，为自己和他人的生活增添一些欢笑。爱自己，你要懂得过有节制的生活。过度地沉迷于一件事，孤注一掷的去爱一个人都是危险的。如果一个人不爱你，选择转身离去，即使你还深爱着对方，也要克制自己的情感，尊重他人的意愿，不要纠缠不清，不要撒泼胡闹。
在情感上有节制，既是爱自己也是爱他人的表现。不要放纵自己，因为这对自己没有好处，只会让心灵更加空虚。 爱自己，最重要的是你要学会尊重自己的内心。按照自己的心意而活，倾听自己的心声，不要因为他人的目光，挑剔自己，为难自己，委屈自己。取悦自己放在取悦他人之前，不要为了取悦他人而去做会使自己痛苦的事情。
学会拒绝他人是真心实意爱着自己的表现，你要全然遵从自己的内心而活，因为别人的眼睛只看得到你的外表，而只有你才能看到自己的内心。学会爱自己，不是让我们过度宠爱自己，不是自我姑息自我放纵，而是要我们学会自省、自律，通过不断学习，修行和矫正自己的行为和心智，成长为自己心中喜欢的样子，像一株亭亭而立的美好莲花，不忧亦不惧。
所谓“杯满自溢”，只有爱自己的人才有能力去爱别人。这个世界上没有任何人会比你更爱你自己了，因此女人千万不能等待别人来创造自己的幸福。
学习爱自己吧，爱自己是一场终生恋情的开始！
> 在理智的时候都懂的道理，而往往遇到具体的突发事件，自己的性格脾气，经历经验便不可能使自己平静若水按理智来出牌。
Absolve you to yourself, you shall have all the sufferings of the world.
It must have been like a revelation when you first got it.
BTW, Love-Thy-Self applies to men, too.
女人珍爱自己，滴雨为水，能持尚清，不澜不泣。
男人珍爱自己，磊块成山，向高问极，不挪不移。