建立新的生活习惯从今天开始

从来都是看人家怎么锻炼，怎么养生。从今天开始，我也要
好好规划一下：我要健康而快乐地生活！

手机上加了一个Runstic的小应用程序，使得跑步走路有一个记录
而变得有趣起来了。也是一个小小的鼓励：令你好奇- 今天和昨天
有什么不同？有没有进步？

曾经读过一个什么人的文章，只记得这一句：如果你的生命值得度过，
她就值得你记录下来。

好吧，从现在开始，我不要只做读者了，我也要记录，分享！