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健康的酥皮点心

(2013-09-22 18:20:13) 下一个
最近LD和他老同学微信里老讨论吃椰子油,这健康那健康的讨论得不也乐乎。去考斯扣买了一桶, 然后他居然每天就这么挖一勺生吞下去,我的“买糕的”!  
想办法让他吃得别那么恶心, 做点椰味酥吧。顺便也做点葱油酥解解馋。

材料:


椰味甜馅:
Cosco
买的椰油   4大勺
底筋面粉             1/3 - 1/2
                        3大勺(这个随心所欲,喜欢甜的多放点)
拌匀,分成8份备用

葱油馅:
葱两根         切葱花
橄榄油         4大勺
底筋面粉     1/3 - 1/2
                适量
拌匀,分成8份备用

酥皮材料:

a)
水皮:
中筋面粉                   2 ½杯(lose pack
温水                          1/2 2/3
鸭油(自己熬的)    1/2
                 ¼ 小勺

b)
油皮(也叫油酥):
面粉        1 ½
鸭油        1/31/2

a,b
分别揉到光滑(上图中间两盆),静置20分钟

a,b等量分成16份,水皮擀成饺子皮样,油酥挫成小球,水皮包油酥,擀成椭圆形,再卷成条,再纵向卷成小圆柱,压扁,第二次轻轻擀成饺子皮样,包馅。
椰味的擀成圆的, 然后刷上水, 沾上芝麻
葱油味的擀成椭圆,刷上蛋清

烤箱预热350度, 15分钟后,调到Boil,上色5分钟或至金黄,酥饼表面脬起即可



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阅读 ()评论 (4)
评论
幸福剧团 回复 悄悄话 高,手艺。
孑孓^0^ 回复 悄悄话 回复 '翠花姐' 的评论 : 好久不见, 问好!:)
翠花姐 回复 悄悄话 看着就香啊!好久没见了,mm可好~~~~:)
mzhang1 回复 悄悄话 卖相不错,顶一个。
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